| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 如何判斷感冒風寒還是風熱？
�,。�,、風寒感冒：惡寒重，輕熱或不發(fā)熱,，無汗,，鼻癢噴嚏，鼻塞聲重,，咯痰液清稀,，肢體酸楚，苔薄白,，脈浮緊,。
2、風熱感冒：微惡風寒,，發(fā)熱重,，有汗，鼻塞濁涕,，咯痰稠或黃,，咽喉腫痛，口渴,，苔薄黃,，脈浮數(shù)有力,。
風寒風熱感冒吃什么藥
1、風寒感冒的治療應以辛溫解表為原則,。病人可選用傷風感冒沖劑,、感冒清熱沖劑、九味羌活丸,、通宣理肺丸,、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀,，可服用防風通圣丸治療。風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片,、銀翹解毒片,、羚翹解毒片、復方感冒片等寒涼藥物,。
�,。病L熱感冒的治療應以辛涼解表為原則,。病人可選用香雪抗病毒口服液,、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑,、銀翹解毒丸,、羚羊解毒丸等藥物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸,、理肺丸等溫熱藥物,。
風寒感冒注意事項
1、提高自身免疫力
由于風寒性感冒一般與機體自身免疫力有直接關系,，最好平時多加強鍛煉,，提供免疫力，以免可以抵抗病原菌侵入;其次飲食上都吃些溫熱性食物,，如牛肉,、狗肉、韭菜等,，少吃寒性食物如鴨肉,、苦瓜、空心菜等,。
在患病期間一定要注意休息,，保持室內(nèi)通風，和多喝水,，不要過度勞累,。
2、合理搭配飲食
由于機體免疫功能下降，患病期間需要進行大量的飲食補給滿足機體自身的營養(yǎng)供給,。
所以在患病期間飲食上也要注意,，要補充大量維生素c。像是辛辣的,，油膩的,，有刺激性的，解藥性的食物是最好不要吃的,，可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀飯,，總之就是飲食雖然清淡，但是也要保證營養(yǎng)的均衡,。
3,、減少傳染機會
每個人自身的免疫機制不同，體質不同,，生活中要避免接觸被感染風寒感冒的人群,，減少被傳染的機會。
適當?shù)脑黾討敉饣顒訒r間,，衣著切勿驟增或驟減,，吃好早餐，飯前先把手洗干凈,，盡量保持室溫度相對恒定,，必要的空氣消毒，開窗換氣,，曬被褥等
4,、接種流感疫苗
疫苗接種后的免疫力一般可以持續(xù)1年，故可以選擇每年的10月份到11月底進行一次疫苗接種預防,，接種疫苗也是目前預防風寒感冒最有效的手段,。
小兒感冒的食療及按摩方法
1、小兒感冒多是由于受涼引起,，所以父母平時一定要細心觀察,，隨時摸摸寶寶的小手。如果寶寶的手冷,，說明受涼了,，要及時添加衣服，多喝一些溫開水,。如果寶寶的小手仍然不暖和,，就要及時采取以下方法：
（1）不到1歲的寶寶喝紅糖水。紅糖水性溫,，可以祛寒,。
（2）1歲以上的寶寶可以在紅糖水里加一片一元錢硬幣大小的生姜,，3歲以上切兩片。
（3）晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳,，直到寶寶的額頭微微出點汗,。泡完小腳后，多喝些溫開水,，盡早上床休息,。
（4）上床后可隔著衣服在寶寶的背部上下搓，將背部搓熱也能起到預防感冒的作用,。如果寶寶有輕微的鼻塞,，可將他的小耳朵搓搓紅，這對治療鼻塞效果也很好,。
風寒感冒吃什么食物好
1,、姜絲鴨蛋湯
配方： 生姜50克（去皮），鴨蛋2個,，白酒20毫升。
制法： 生姜洗凈去皮,，切成絲,，加水200毫升煮沸，鴨蛋去殼打散,，倒入生姜湯中,，稍攪，再加入白酒,，煮沸即可,。
功效： 解表散寒。
用法： 每日1次,，吃蛋飲湯,，頓服，可連服3日,。
2,、枸杞疰夏茶
配方： 枸杞子、五味子各等分,。
制法： 枸杞子,、五味子共研末，用開水浸泡封存3小時,，即可飲用,。
功效： 清暑祛熱，補虛益精,。
用法： 每日不拘時代茶飲服,。
3,、黃芪姜棗湯
配方： 黃芪15克，大棗15克,，生姜3片,。
制法： 以上三物加水適量，用武火煮沸,，再用文火煮約1小時即可,。
功效： 益氣補虛，解表散寒,。
用法： 吃棗飲湯,。
4、綠豆粥
配方： 綠豆50克,，粳米100克,，冰糖適量。
制法： 綠豆,、粳米洗凈煮粥,，待粥熟時加入冰糖，攪拌均勻即可食用,。
功效： 清熱解暑,。
用法： 可作早晚餐食用。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
如何判斷感冒風寒還是風熱-小兒感冒的食療及按摩方法-風寒風熱感冒吃什么藥
