| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 空腹正常血糖值
1,、正常情況下人們空腹正常血糖值是3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)之間,，如果大家發(fā)現(xiàn)自己的血糖高出6.1毫摩爾/升話，就說明是高血糖了,。
2,、如果一位患者兩次重復測定血糖數(shù)值均高于正常血糖值的話，基本上可以斷定是糖尿病了,，這時候必須使用藥物降低血糖了,，并且患者平常一定要注意控制飲食，攝入糖分一定要少一些,。
3,、當發(fā)現(xiàn)患者的空腹血糖數(shù)值在5.6毫摩爾/升以上的話，應當再做耐糖試驗才能確診,。
4,、當患者的空腹血糖檢測數(shù)值超過11.1毫摩爾/升的時候，就說明您的身體內(nèi)胰島素分泌已經(jīng)到了非常少的地步了,，這時候糖尿病的病情已經(jīng)十分嚴重了,，這時候不需要再做其他的檢查了，即可診斷為糖尿病,。
餐后正常血糖值
1,、從我們吃下第一口飯開始，直到一個小時后測量血糖,，正常血糖值要在6.7-9.0毫摩/升,，如果餐后正常血糖值數(shù)值高于11.1毫摩/升的話,，說明血糖已經(jīng)偏高了；等到兩個小時的時候,，血糖測量的數(shù)值需要大于7.8毫摩/升,，小于11.1mmol/L。
2,、相信大家讀完上文后對于正常血糖值的正常范圍都有一定的了解了,，希望每個人都要把自己的血糖控制在正常范圍內(nèi)，千萬不能高于正常數(shù)值,，一旦高于正常數(shù)值那就是糖尿病了,，先服用降糖藥，如果效果不好的可以注射胰島素,，一定要等到血糖數(shù)值降到正常值,。
血糖正常值偏高吃什么
1、主食,，最好粗細搭配,，大米中可以加糙米、薏米,，或者加入雜豆,，如紅小豆、綠豆,，在面中加些莜麥,、燕麥等，既可以降低主食中碳水化合物含量,，也降低了食物的升糖指數(shù),，主食要適量，少喝粥,。
2,、多吃綠葉蔬菜，蔬菜中綠葉蔬菜相比根莖類的蔬菜,，含糖分比較少,、纖維素比較高，可以多吃綠葉蔬菜,。烹調(diào)方式要以涼拌,、水煮為好，避免油炸或者油炒,。
3,、飲食中要注意有適量的蛋白質(zhì)，肥胖或者健身的人可適當增加蛋白質(zhì)的含量,，減少主食量,，蛋白質(zhì)可以選擇牛奶,、雞蛋、魚,、瘦肉等,。
4、通過飲食控制,、加強運動,、肥胖人群減重，血糖偏高的人群是可以恢復到正常水平的,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
血糖正常值范圍是多少-高血糖吃什么-高血糖患者需要注意哪些事項
