| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 靈芝的食用方法注意事項：
1、內(nèi)服研末或浸酒，每次2～3克�,，F(xiàn)代多改為片劑,，每次3～4粒，每日3次,，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次,。忌超量，因?qū)嶒灡砻鳎捍罅縿t發(fā)生副作用,，能使動物致死,。
2、久服,。若治病一般須1個月以上,；若預防衰老，延年益壽,，則應連服3個月以上,，停藥3個月，再服的間歇服藥法，效果才佳,。
靈芝一般用量：10—15克,。
靈芝常見食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊,，放在茶杯內(nèi),，用開水沖泡后當茶喝，一般成人一天用量10~15g,，可連續(xù)沖泡5次以上;
2,、靈芝燉肉法：無論豬肉、牛肉,、羊肉,、雞肉，都可以加入靈芝燉,，按各自的飲食習慣加入調(diào)料喝湯吃肉,，有益于肝硬化。
3,、靈芝煮茶：靈芝洗凈用水煎煮,，切1一米左右，煎3次,，第一次兩個半小時,，第二次一個半小時第三次45分鐘，在把三次的煎出液和在一起,，放入冰箱保存?zhèn)溆眉纯伞?
4,、靈芝泡酒：將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后,，白酒變成紅棕色時即可喝,，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
靈芝的功效與作用
1,、靈芝可以防治高血脂,，對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇,、脂蛋白和甘油三脂,，并能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者,，則有降低動脈壁膽固醇含量,、軟化血管、防止進一步損傷的作用,。
2,、靈芝可以保肝解毒,，靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后,，服用靈芝都可保護肝臟,，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物,、毒物的代謝,，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎,，靈芝可明顯消除頭暈,、乏力、惡心,、肝區(qū)不適等癥狀,，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常,。 所以,，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎,、肝硬化,、肝功能障礙。
3,、靈芝可以抗腫瘤,，自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會發(fā)生并擴展的重要原因,。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑,，它可顯著提高機體的免疫功能,，增強患者自身的抗癌能力,。 靈芝可以通過促進白細胞介素-2的生成，通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能,、通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平,，以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤,、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物,。靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點,，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進劑都不具有的,。
4、靈芝可以防治心血管疾病,，動物實驗和臨床試驗均表明,，靈芝可有效地擴張冠狀動脈,，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán),，增強心肌氧和能量的供給,，因此，對心肌缺血具有保護作用,，可廣泛用于冠心病,、心絞痛等的治療和預防。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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