| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 蟲草泡水喝有什么功效
1.調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)
冬蟲夏草泡水之后會分解出一種物質(zhì),，這種物質(zhì)能夠使人的免疫系統(tǒng)處于最佳狀態(tài),，不僅能夠增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞的數(shù)量，促進(jìn)抗體產(chǎn)生,，增加吞噬細(xì)胞的數(shù)量,，強(qiáng)化它們的活性和功能,。
2.抗腫瘤
冬蟲夏草泡水之后產(chǎn)生一種冬蟲夏草提取物，這個(gè)物質(zhì)能夠產(chǎn)生明確的抑制,、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用,。冬蟲夏草中含有蟲草素，蟲草素具有抗腫瘤作用,，對人體的腫瘤有著抗性效果,。
3.抗疲勞
堅(jiān)持服用冬蟲夏草泡水喝能夠解決幫助人體抗疲勞,，增強(qiáng)人體能量生產(chǎn)工廠的作用---線粒體，它能夠刺激線粒體的功能和機(jī)制,，提高機(jī)體的耐寒能力,，降低心臟對氧的消耗量。
4.靜心安神
冬蟲夏草具有靜心安神的作用,，如果已經(jīng)到了更年期所導(dǎo)致的脾氣暴躁,、心情不好等情況，也可以服用冬蟲夏草來促進(jìn)身體恢復(fù)健康,。平時(shí)生活中,，如果身體出現(xiàn)了由于內(nèi)分泌、性激素等分泌異常所導(dǎo)致的各種情況,，例如痛經(jīng),、月經(jīng)不規(guī)律等毛病，都可以使用冬蟲夏草,。
5.促進(jìn)內(nèi)分泌正常
平時(shí)生活中科學(xué)的服用一些冬蟲夏草,，可以很好的改善一些由于內(nèi)分泌異常所導(dǎo)致的癥狀。冬蟲夏草可以很好的促進(jìn)體內(nèi)皮膚血液循環(huán),，這樣皮膚所遭受的刺激就會下降,，除此之外斑點(diǎn)也會慢慢的減少，具有美容養(yǎng)顏的作用,。
最好的冬蟲夏草挑選方法
第一步,，看外形：消費(fèi)者可以先通過冬蟲夏草的外形來直觀地判斷其品質(zhì)。從外形來判斷優(yōu)質(zhì)冬蟲夏草的品質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)主要包括：
1,、冬蟲夏草的草頭和蟲體應(yīng)該完整,，并且是自然結(jié)合的;
2、蟲體應(yīng)非常飽滿,，形似蠶寶寶的形體,，并有明顯的四對足;
3、冬蟲夏草的蟲體不宜過濕,，過濕則可能會影響冬蟲夏草的品質(zhì),。
第二步，看等級：消費(fèi)者還可以從冬蟲夏草的等級來區(qū)分其品質(zhì),。等級的差別會直接影響到冬蟲夏草的價(jià)格及營養(yǎng)價(jià)值,。一般而言，等級越高,，冬蟲夏草的質(zhì)量就越好,，也更加珍貴和稀少。目前冬蟲夏草的等級都是根據(jù)每斤(500克)冬蟲夏草的條數(shù)為主要標(biāo)準(zhǔn),，每斤(500克)冬蟲夏草的條數(shù)越少,，等級就越高,，品質(zhì)就越好，當(dāng)然價(jià)格也就越貴,。最高等級的冬蟲夏草是特優(yōu)一級品,，每斤(500克)冬蟲夏草的條數(shù)是不能超過1000根的。
第三步,，看品牌：選購優(yōu)質(zhì)的冬蟲夏草,，品牌也很關(guān)鍵。國內(nèi)較為知名的有福臨門冬蟲夏草和北京同仁堂冬蟲夏草這兩個(gè)老品牌,。如果是治病保健要用,，可以用福臨門的，抗癌天然蟲草素以及天然氨基酸含量較高,。消費(fèi)者最好能到比較正規(guī)的,、有保證的店鋪購買冬蟲夏草，以保護(hù)自己的利益和家人的健康,。
想要吃到最好的冬蟲夏草的話，那么就可以試試這樣的挑選方法,，有了這樣的挑選嘗試的話,，那么我們一定能挑選出對身體最好，最健康的冬蟲夏草,，吃冬蟲夏草還有滋補(bǔ)身體的效果,，吃冬蟲夏草還可以得到養(yǎng)顏美容的功效，大家平時(shí)都可以試試這樣的藥材來幫助自己提高身體的體質(zhì),。
蟲草泡水喝有什么功效呢
蟲草泡水的功效：
1,、 美容養(yǎng)顏
冬蟲夏草中含有一種叫做蟲草多糖的元素，配合其本身還含有的氨基酸等元素成為最佳的美容養(yǎng)顏的藥材之一,。所以建議女性朋友可以多服用一些,，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，改善皮膚狀況,，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果,。
2、 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
現(xiàn)在很多人尤其是女性的都會有內(nèi)分泌失調(diào)的煩惱,，內(nèi)分泌失調(diào)對女性身體的影響是很大的,，會出現(xiàn)斑點(diǎn)、脾氣暴躁,、提前衰老,，甚至是各種婦科疾病，所以一定要經(jīng)常服用一些冬蟲夏草,，把內(nèi)分泌調(diào)節(jié)正常,。
3,、 靜心安神
冬蟲夏草比較適合更年期的女性服用，可以明顯的改善更年期綜合征的一些脾氣暴躁的情況,，起到靜心安神的作用,。
4、 預(yù)防癌癥
現(xiàn)在癌癥越來越年輕化,，尤其是乳腺癌越來越高發(fā),。利用冬蟲夏草泡水喝可以抑制癌細(xì)胞，起到預(yù)防乳腺癌的作用,，這源于冬蟲夏草中含有一種活性物質(zhì),，可以起到抗腫瘤的作用，并且能夠提高身體的免疫力,。
5,、 治療貧血
女性在月經(jīng)期間可以用冬蟲夏草泡水喝，這樣可以起到補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用,，避免女性出現(xiàn)貧血的癥狀,。
蟲草的食用方法：
1.蟲草木耳燉烏龜
揀選一只活的烏龜，降其放入盆中,，加入熱水,，使其排盡尿液，剖洗干凈,，淮山和枸杞子用清水浸透,，洗干凈，備用,。白背木耳用清水浸透,，使之發(fā)開，洗干凈,，備用,。生姜、紅棗分別用清水洗干凈,，生姜刮去姜皮,，切一片;紅棗去核，備用,。瘦豬肉用清水洗干凈,，連同以上材料全部放入燉盅內(nèi)，加入適量凍開水,，蓋上燉盅蓋,，放入鍋內(nèi)，隔水燉4小時(shí)左右，以少許細(xì)鹽調(diào)味,，即可食用,。
2.蟲草鵪鶉
將冬蟲夏草去灰屑，用酒浸泡,，洗凈;鵪鶉宰殺后,，瀝凈血，用溫水(70℃)燙透,，去毛,、內(nèi)臟及爪(由背部刨開掏去內(nèi)臟)，再放入沸水內(nèi)略焯1分鐘后,，撈出晾冷;蔥切斷;姜切片,。將每只鵪鶉的腹內(nèi)放入蟲草2-3條，8克蟲草分八份放完,。然后逐只用線纏緊放入盅子內(nèi),，雞湯用鹽和胡椒粉調(diào)好味，灌入盅子內(nèi),，用濕綿紙封口,，上籠蒸40分鐘即成。
冬蟲夏草長期食用有風(fēng)險(xiǎn)
近期,，食品藥品監(jiān)管總局組織開展了對冬蟲夏草,、冬蟲夏草粉及純粉片產(chǎn)品的監(jiān)測檢驗(yàn)。檢驗(yàn)的冬蟲夏草,、冬蟲夏草粉及純粉片產(chǎn)品中，砷含量為4.4~9.9mg/kg,。冬蟲夏草屬中藥材,，不屬于藥食兩用物質(zhì)。
有關(guān)專家分析研判,，保健食品國家安全標(biāo)準(zhǔn)中砷限量值為1.0mg/kg,，長期食用冬蟲夏草、冬蟲夏草粉及純粉片等產(chǎn)品會造成砷過量攝入,，并可能在人體內(nèi)蓄積,，存在較高風(fēng)險(xiǎn)。
小常識
冬蟲夏草雖然為珍貴的并且功效顯著的中藥材,，但是也不是每一個(gè)人都適合服用它,，并不是說它就可以包治百病。以下這些人不宜食用,。
1,、體內(nèi)虛火旺盛者不宜食用。
2,、如有外感咳嗽,、急性咳嗽并有發(fā)熱現(xiàn)象和較重炎癥的人不要吃冬蟲夏草,。
3、腦出血的人群不宜吃,，感冒期間不宜進(jìn)補(bǔ),。
4、兒童,，孕婦以及哺乳期間的婦女不宜吃,。
延伸閱讀：砷過量對人體有哪些危害
砷超標(biāo)對人體有哪些危害?砷，又名砒,，砷是一古老的毒物,。在自然界中，砷主要是以硫化物如雄黃的形式存在,，正常人體組織中也含有微量的砷,。砷的各種化合物的應(yīng)用很廣泛，如五氧化二砷被用做殺菌劑,，砷酸鹽與亞砷酸鹽衍生物被用做除草劑,，砷酸被用于木材防腐，在顏料,、制藥工業(yè)等行業(yè)被廣泛應(yīng)用,。通常說的砷中毒，實(shí)際上是砷化物,，主要是三氧化二砷中毒,。三氧化二砷，又名砒霜,。純砒霜,，色白，無味,，易溶于水,，溶解度可高達(dá)30%。
三氧化二砷,，主要會影響神經(jīng)系統(tǒng)和毛細(xì)血管通透性,，對皮膚和黏膜有刺激作用。中毒后會出現(xiàn)惡心,、嘔吐,、腹痛、四肢痛性痙攣,，最后導(dǎo)致昏迷,、抽搐、呼吸麻痹而死亡。如果是慢性中毒,，也會導(dǎo)致肝腎損害與多發(fā)性周圍神經(jīng)炎,，最終可致肺癌、皮膚癌,。
砷進(jìn)入人體內(nèi)被吸收后,，破壞了細(xì)胞的氧化還原能力，影響細(xì)胞正常代謝,，引起組織損害和機(jī)體障礙,，可直接引起中毒死亡。如果將砷作用于人體局部,，最初有刺激癥狀,，久之出現(xiàn)組織壞死。
另外,，砷對黏膜具有刺激作用,，可直接損害毛細(xì)血管。經(jīng)黏膜(包括陰道)或皮膚吸收的砷及化合物,，主要沉積在毛發(fā),、指甲、骨,、肝和腎等器官,。常人服入三氧化二砷0.01—0.05g，即可中毒,，出現(xiàn)中毒癥狀;服入0.06—0.2g,，即可致死。;在含砷化氫為1毫克/升的空氣中,，呼吸5—10分鐘,，可發(fā)生致命性中毒。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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