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腱鞘炎怎么治療

　　1、藥物治療：如局部涂抹消炎止痛藥,，或者外用貼劑等,；
　　2、局部熱敷：如通過泡熱水等方式,，緩解過度活動或磨損等產(chǎn)生的疼痛感,；
　　3、封閉治療：將激素類藥物和局麻藥注射至病變部位,，產(chǎn)生消炎作用,，治療效果較快，但進(jìn)行封閉治療的前提是應(yīng)保證無菌操作,，病人無免疫功能低下狀態(tài),、糖尿病等，以減少封閉治療的副作用,。
　　腱鞘炎預(yù)防方法
　　1,、手指關(guān)節(jié)過度勞損，用熱水泡手,，緩解癥狀,；
　　2、感覺身體關(guān)節(jié)疲勞時可以泡熱水澡,，舒解一下緊繃的肌肉,，或是在酸痛的部位進(jìn)行熱敷。
　　3,、在工作時,，保持正確的坐姿,，勞累過度后適當(dāng)休息，避免關(guān)節(jié)過度勞損,；
　　4,、在做家務(wù)時，注意手指的正確姿勢,，不要過度彎曲,，不要拿太重的物品，不要用力過大,；
　　5,、冬天用溫水洗衣服，外出戴棉手套,，避免手部受寒,，疼痛加劇,；　

腱鞘炎食物需要注意的有哪些

　　1,、建議腱鞘炎患者最好飲食上要注意清淡低脂，不要大魚大肉地進(jìn)補(bǔ),，這樣對于腱鞘炎的病情是不利于早期康復(fù)的,。多吃當(dāng)季的新鮮蔬菜和水果，五谷雜糧每天都應(yīng)該定量攝入,。
　　2,、患有腱鞘炎的人最好是戒煙和戒酒，因?yàn)楸旧頍熅茖θ梭w的健康就有危害,。腱鞘炎的患者通常需要服用一下抗炎的藥物,，這些藥物的成分與煙草最好不要混合在一起，服藥期間,，腱鞘炎患者是不適合喝酒和吸煙的,。
　　3、患有腱鞘炎的人最好要控制一下飲食的攝入量,，最好不要每頓飯都吃得很飽,，每頓飯七到八分飽就完全足夠了。
　　4,、患有腱鞘炎的人在飲食的口味上要注意調(diào)整,，不要吃辛辣刺激的食物和難以消化的油炸食物及其發(fā)物。不僅容易使人上火,，而且還容易引發(fā)便秘,，對腱鞘炎的病情康復(fù)是非常不利的。