宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com腎結(jié)石是什么原因引起的
1,、蛋白質(zhì)過量：經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物,，會導(dǎo)致腎臟以及尿液中的鈣、尿酸以及草酸含量普遍在鞥高，此時如果不能及時有效的將腎臟內(nèi)的鈣,、尿酸、草酸排出體外,，很容易導(dǎo)致腎結(jié)石,、輸尿管結(jié)石等問題。
2,、吃高嘌呤的食物：經(jīng)常吃動物內(nèi)臟,、豆角、海產(chǎn)品以及花生,、菠菜等嘌呤含量較高的食物是容易導(dǎo)致腎結(jié)石的,。當(dāng)嘌呤進入人體之后需要進行新陳代謝，而嘌呤代謝的最終產(chǎn)物是尿酸,，尿酸能夠促進尿液中草酸鹽的沉淀,，時間久了就會形成結(jié)石。
3,、草酸積存過多：人體內(nèi)的草酸積存量過高是導(dǎo)致腎結(jié)石的一個重要因素,，常見富含草酸的食物有菠菜、豆角,、茶葉,、土豆、番茄以及橘子等等,，如果經(jīng)常吃草酸含量高的食物,，時間久了就容易形成腎結(jié)石。
4,、脂肪攝取過多：各種動物肉類食品,，尤其是肥豬肉，其脂肪含量是非常高的,，經(jīng)常吃這些食物會導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪含量增高,，而脂肪會導(dǎo)致腸道內(nèi)的可結(jié)合鈣減少，對草酸鹽的吸收也就會有所增加,，此時人們一旦出現(xiàn)了排泄功能障礙,，有尿量少、出汗多,、喝水少等問題,，就很容易形成腎結(jié)石。
腎結(jié)石怎么能快速排出來
1,、多飲水排石,，腎結(jié)石患者要經(jīng)常喝水，一些人每天飲水量比較少,，所以排尿量也少,，那么身體中草酸鈣物質(zhì)會儲存在體內(nèi)而形成結(jié)石,，所以對于腎結(jié)石患者來說，大量的喝水是有必要的,，這樣能夠增加排尿量,，能將結(jié)石快速排出。
2,、藥物排石,，現(xiàn)在有很多藥物能夠排出結(jié)石，常見的就是甲磺酸多沙唑嗪緩釋片,，它可以很好的治療腎結(jié)石,，并且具有一定的消炎止痛作用，在服用藥物后能讓患者的輸尿管擴張,，這樣就可以增加排尿量,，從而讓結(jié)石隨尿液被排出,。
3,、飲食治療腎結(jié)石，合理的飲食對于改善和預(yù)防腎結(jié)石也非常關(guān)鍵,，發(fā)現(xiàn)自己有輕微腎結(jié)石,，需要少吃草酸鹽含量高的食物，可以常吃一些對腎結(jié)石有利的食物,，像是胡蘿卜絲瓜炒木耳就不錯,，這樣不會加重腎結(jié)石的病情，也能夠起到減肥效果,。
4,、運動排石，對于有腎結(jié)石的患者來說,，可以做跳躍運動來排石,，每天堅持可取得不錯的效果的，跳躍方式有多種,，如彈跳,，腳尖彈起，腳后跟著地等,，可根據(jù)個人情況來選擇,。
5、雞內(nèi)金排石,，雞內(nèi)金是一種具有排石效果的藥物,，可早中晚各食適量，一周后會發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的結(jié)石減少,，如結(jié)石無法排出,，可配合沖服金銀草水,。
如何預(yù)防腎結(jié)石
1、為排出結(jié)石病人增加日飲水量,，如突然出現(xiàn)心慌,、胸悶、脈博細弱等癥狀,，應(yīng)注意可能由于大量飲水而致使心臟負擔(dān)過重,，應(yīng)立即送醫(yī)院治療。
2,、腎結(jié)石患者多飲水以稀釋尿液,，使結(jié)石易于排出。每天進水量當(dāng)不少于3000毫升,。
3,、注意飲食忌口。根據(jù)不同種類的結(jié)石和尿液的酸度決定飲食范圍,。一般情況下磷酸鹽結(jié)石患者以酸性食品為宜,。
4、尿酸鹽結(jié)石患者以低嘌呤類食物為宜;草酸鹽結(jié)石患者則應(yīng)少吃帶酸的食品,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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