| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 脂肪肝最怕三種食物
1,、動物內(nèi)臟：脂肪肝患者要注意禁食動物的內(nèi)臟,。因為動物內(nèi)臟的脂肪含量和膽固醇含量都比較高,，對于患者的肝臟是不好的,。
2、酒類食物,。因為酒精對肝臟的損害是比較大的,，眾所周知，有一種疾病叫做酒精性的脂肪肝,。因此,，脂肪肝病人應(yīng)遠離酒類食物。
3,、油膩食物：油膩的食物,，比如煎烤的、油炸的食物都是不建議患者食用的,。
脂肪肝有哪些癥狀
1、脂肪性肝炎,，因為肝臟發(fā)炎,、肝功能受損，可以表現(xiàn)為食欲下降以及比較明顯的腹脹,，嚴重的情況下也可以出現(xiàn)黃疸,；
2、早期僅僅是單純性脂肪肝,，這個時候可以沒有明顯的癥狀,，也可以有些輕微的腹部不舒服、腹脹,；
3,、因為脂肪性肝炎導(dǎo)致肝臟損傷，肝臟就會出現(xiàn)修復(fù),，在修復(fù)的情況下會出現(xiàn)纖維增生,，也就是纖維化，而纖維化更嚴重一些就會引起肝硬化,，即脂肪性肝病導(dǎo)致肝硬化,，這時消化道癥狀可能更重，而且還可以因為肝硬化出現(xiàn)各種各樣的并發(fā)癥,，比如腹水,、消化道出血,、肝性腦病等。
脂肪肝吃蔬菜什么好
1,、西蘭花
西蘭花是十字花科的蔬菜,，我們知道十字花科的蔬菜大都營養(yǎng)豐富，西蘭花也是如此,。西蘭花能夠降低體內(nèi)的脂肪,，對脂肪肝的恢復(fù)很有幫助。它富含的營養(yǎng),，對肝臟也有很好地保養(yǎng)作用,。
2、西紅柿
西紅柿富含維生素和番茄紅素,，它們能夠很好地調(diào)節(jié)脂質(zhì)水平,，降低血脂對肝臟的影響，起到保護肝臟作用,，另外,，番茄紅素還能抗氧化，改善肝臟氧供,。
3,、蜂蜜
蜂蜜對肝臟具有保護作用，主要分為兩方面,，一方面,，蜂蜜中含有豐富的熱量，維生素,，蛋白質(zhì),，微量元素等營養(yǎng)成分，能夠為肝臟提供能量,，另一方面,，蜂蜜能夠預(yù)防肝纖維化，修復(fù)肝臟受損的組織,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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