宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com高血糖喝什么茶好
1,、西洋參茶：其中的皂苷對(duì)血糖可以起到調(diào)節(jié)的作用,，對(duì)于高血糖患者可以降低血糖；
2,、苦瓜茶：其中含有苦瓜甙,，能夠幫助達(dá)到降糖效果,，并且其中的氨基酸等還可以幫助降低體重,；
3,、茉莉花茶：也具有降血糖、降血壓的作用,，適用于糖尿病,、高血壓的患者。
4,、山楂茶：山楂含有黃酮類(lèi),、皂苷等物質(zhì)，可以輔助患者起到降血糖的作用,，還具有消食作用；
高血糖飲食禁忌有哪些
1,、濃茶,。高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶,。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高,，可以引起大腦興奮、不安,、失眠,、心悸等不適，從而使血壓上升,。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療,。
2、酒,。飲酒可使心率增快,，血管收縮，血壓升高,，還可促使鈣鹽,、膽固醇等沉積于血管壁，加速動(dòng)脈硬化,。大量,、長(zhǎng)期飲酒，更易誘發(fā)動(dòng)脈硬化,，加重高血壓,。因此高血壓患者應(yīng)戒酒,。
3、狗肉,。高血壓病病因雖多,，但大部分屬陰虛陽(yáng)亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽(yáng),，能加重陰虛陽(yáng)亢型高血壓的病情,。其他類(lèi)型的高血壓，或?yàn)槟I陽(yáng)虛,，虛陽(yáng)上擾,，痰火內(nèi)積，瘀血阻絡(luò)等,，食用狗肉或躁動(dòng)浮陽(yáng)或加重痰火或助火燥血,，均與病情不利，不宜食用,。
4,、多鹽。食鹽的主要成分是氯化鈉,，鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加,，心排出量增多，血壓上升,。因此,，高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。
高血糖食譜有哪些
1,、西葫蘆：性平,，味甘�,？梢郧迨罾麧�,，也可以止瀉。含有豐富的維生素,。糖尿病病人可以多食常食,，用之充饑。
2,、冬瓜：性微寒,，味甘。能利小便,，止渴消煩悶,，去頭面熱，解毒,。常食有減肥作用,。
3,、葫蘆：性平，味甘,。能止消渴,，利水道，除煩,。適用于糖尿病生癰,、癤、口鼻中有肉爛痛者,�,？梢蚤L(zhǎng)期食用。
4,、黃瓜:性寒,，味甘。能除邪熱,，清熱解渴,，利小便，具有降血糖,、降血脂和減肥作用,。
高血糖怎么降下來(lái)
1、控制飲食：包括不吃單糖類(lèi)食物,，包括奶油、蛋糕,、巧克力,、糖塊、碳酸飲料等,，因?yàn)檫@些食物吃完以后很快就會(huì)在體內(nèi)吸收成葡萄糖,，轉(zhuǎn)變?yōu)檠牵煌瑫r(shí)控制主食,，根據(jù)從事的體力活動(dòng),，制定一個(gè)主食進(jìn)餐的總熱量；此外碳水化合物,、脂肪和蛋白質(zhì)攝取的總熱量也要進(jìn)行控制,；
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)指增加有氧運(yùn)動(dòng),，包括慢走、游泳,、太極等,。
糖尿病的藥物治療包括以下幾個(gè)方面：
1,、口服降糖藥，口服降糖藥也分為好多種,；
2,、胰島素治療；
3,、現(xiàn)在還有激動(dòng)劑,，也可以適用于糖尿病的治療。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
高血糖怎么降下來(lái)-高血糖喝什么茶比較好-高血糖飲食禁忌及食譜
