| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 吃完飯就胃疼怎么回事
1、胃部疾病,，若是吃飯以后經(jīng)常性的出現(xiàn)胃痛，有可能是出現(xiàn)胃炎或者胃潰瘍等疾病,，甚至一些患者會(huì)出現(xiàn)胃癌，患者需要及時(shí)進(jìn)行治療，服用藥物。
2,、過饑、過飽,，很多現(xiàn)代人不注意自己的飲食,，經(jīng)常饑一頓飽一頓，這會(huì)造成胃部不適,，容易造成胃部疼痛的情況，在吃飯以后出現(xiàn)胃痛有可能是飲食不當(dāng)所致,。
3,、濕寒熱癥，身體出現(xiàn)濕寒熱的時(shí)候也會(huì)造成胃痛不適,，特別是在食用生冷食物以后,，更容易出現(xiàn)胃痛的情況。
4,、暴飲暴食,，很多人容易抵抗不了美食的誘惑，常常暴飲暴食,，暴飲暴食很容易會(huì)造成胃痛的情況,，造成飯后胃痛。
吃完飯胃疼怎么辦
1,、胃病的人應(yīng)該戒煙,、酒、咖啡,、濃茶,、汽水、酸辣等刺激性食物,，這些都是很傷胃的,。胃的脾性喜燥惡寒，因此冷飲和雪糕也必須要戒,，食物以熱的為最佳,，特別是酷暑時(shí)節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝,，一是牛奶,，二是熱水,。牛奶能夠形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶,，再吃東西,，對(duì)胃是非常好的。還需多喝水,，尤其是熱水,，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓。
2,、從生活作息上做起,，最起碼一天三頓要定量定時(shí)，也許會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生一定影響,，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃绮秃椭胁鸵黄鸪缘�,，這種習(xí)慣非常不好，一定要改,，因?yàn)槿说纳镧婋m然能夠前后移動(dòng),，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別,。
�,。场⑼ǔＮ赶δ懿缓玫娜�,，癥狀都是吃一點(diǎn)就飽,，稍微多吃一點(diǎn)就有胃脹的感覺，尤其在晚上多吃的話,，還會(huì)由于胃部滯脹而影響入睡,。硬的、纖維類的東西很不容易消化,。因此我們建議大家少吃多餐,，如果還沒到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物,，但不要吃的過多,，正餐還是要按正常來吃。食物要以軟,、松為主,，一些比較韌性、爽口的東西不要多吃,，因?yàn)檫@些東西很難消化,。湯最好飯前喝，飯后喝的話也會(huì)增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)最好不要吃任何東西,，否則容易難以入睡,，如果覺得肚子空可以多喝水。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
吃完飯就胃疼怎么回事-吃完飯胃疼怎么辦
