1,、美容養(yǎng)顏
蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì),、脂肪,、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況,。
除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外,，花朵服用之后對于身體的好處也有很多，一些經(jīng)常長斑的女性可以多喝哦,，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用,。
2、清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面,，其中清肝熱的效果非常的不錯,，對于輔助一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況,，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病輔助效果也是非常不錯的,。
3、抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用,。所以說,，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對于身體是很有好處的,。
4,、消癰散結(jié)
如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水,。另外,，蒲公英水對于輔助乳癰具有很好的效果，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用,。
另外,，蒲公英不僅可以內(nèi)服，同時外用也是很好的,，經(jīng)常和金銀花一起搭配使用,。如果想要更好的輔助腸癰情況,，那么可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復(fù)健康了,。
蒲公英的吃法和用法
蒲公英可生吃,也可炒食,、煮湯，藥食兼用,。
代茶飲
蒲公英,、玉米須各60克。水煎,，去渣,，代茶飲。此茶可治熱淋,、小便短赤,。
煮粥
蒲公英15克，橄欖50克,，白蘿卜100克,，粳米40克蒲公英、橄欖和白蘿卜共煎取汁,，將粳米放入藥汁中煮粥食用,。此粥可治慢性扁桃體炎。
水煎
急性黃疸型肝炎:蒲公英,、茵陳各50克,，大棗10枚，白糖適量,。水煎,，去渣，取汁,，服用前加白糖調(diào)味,。急性胃炎:蒲公英15克，砂仁,、陳皮各6克,。水煎服。眼結(jié)膜炎:蒲公英15克,，黃連3克,，夏枯草12克。水煎服,。
性味歸經(jīng)
性寒,，味苦、甘,，歸肝經(jīng)胃經(jīng),。
如何挑選
以葉多、色灰綠,、根完整,、無雜質(zhì)者為佳。
使用宜忌
痰濕,、濕熱,、特稟體質(zhì)者適合服用。脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清者忌服,。
蒲公英茶能不能天天喝
蒲公英茶不能天天喝,，因為蒲公英的性味偏于寒涼，如果長期連續(xù)服用,，有可能會造成脾胃消化系統(tǒng)一定不適的癥狀,，比如胃痛、胃脹,、噯氣,、反酸，甚至也有可能會出現(xiàn)嘔吐,、腹瀉等癥狀,。尤其是對于平時脾胃不好的人群，比如脾胃虛寒或者脾胃虛弱的人群來講,，更容易出現(xiàn)這種情況,，所以建議蒲公英隔天服用或者每周服用3-5次就可以。
如果有上火癥狀,，比如咽痛,、牙痛、口舌生瘡,、大便秘結(jié)等癥狀可以連續(xù)服用蒲公英,，但是建議其療程不要超過一周，或者癥狀改善以后就可以停藥,，避免其寒涼之性損傷人體脾胃的陽氣,。
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蒲公英的功效與作用-蒲公英茶可以天天喝嗎
