| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 內(nèi)分泌失調(diào)有什么癥狀
1、早衰白發(fā)：內(nèi)分泌正常,，分泌的黑色興奮激素多,，形成的黑色素就多,，頭發(fā)顏色自然會烏黑靚麗;反之，白發(fā)就隨之叢生,。
2,、肌膚惡化：女性月經(jīng)周期前后或經(jīng)常熬夜時，臉上都可能長痘痘,，這是內(nèi)分泌失調(diào)促使皮脂分泌過盛,，無法排出而將毛囊堵塞的結(jié)果。皮膚上突然出現(xiàn)很多色斑,，面色發(fā)暗,，也可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
3,、不孕癥：各種內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的排卵障礙都會直接造成分泌失調(diào)性不孕,，主要包括雄激素過多，雄激素缺乏,，雄激素功能異常等疾病,。
4、婦科疾�,。�下丘腦-垂體-卵巢軸是調(diào)節(jié)女性月經(jīng)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),。如果任何一個環(huán)節(jié)發(fā)生障礙都會影響正常的生理周期，甚至導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng),、多囊卵巢綜合征等婦科疾病。
5,、乳房疾�,。�乳房脹痛、乳腺增生等乳房疾病與體內(nèi)多種內(nèi)分泌激素失調(diào)有關(guān),，如雌激素水平增高或相對增高,，或乳腺組織雌激素受體對雌激素敏感度增高等。
6,、體毛過多：男性的雄性素較多,，女性的雄性素較少，因此男女雙方各自擁有不同的特征,。如果內(nèi)分泌失調(diào),，女性雄性激素分泌過多，就可能出現(xiàn)毛發(fā)旺盛的癥狀,。
7,、脾氣急躁：性格突然變得很暴躁，遇到一點小事就大發(fā)雷霆，很可能是內(nèi)分泌功能紊亂(尤其是甲狀腺功能亢進(jìn))導(dǎo)致的,。
8,、肥胖：肥胖可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，進(jìn)食高熱量,、高脂肪的食物,，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，甚至誘發(fā)各種代謝性疾病,。
內(nèi)分泌失調(diào)的防治原則
1,、席漢綜合征，可以通過加強圍生期醫(yī)療保健來防止,。
2,、如缺碘性甲狀腺腫，可以用碘化食鹽達(dá)到防治目的,。
3,、一些內(nèi)分泌疾病的危象，只要加強對患者及其家屬的教育,，盡早診斷,，遵循治療，消除誘發(fā)因素等,，防治其發(fā)展是完全可能的,。
內(nèi)分泌失調(diào)的原因
1、不良的日常生活作息習(xí)慣
加班熬夜,、聚會夜生活會影響女性的排卵周期,，引起月經(jīng)不規(guī)律。所以應(yīng)節(jié)制夜生活,，保證充足的睡眠,，按時作息，做到勞逸結(jié)合,。只有生活規(guī)律才能使內(nèi)分泌恢復(fù)正常,。
2、營養(yǎng)不良
人體維持正常的生理功能,，就必須有足夠的營養(yǎng)。經(jīng)常不按時吃飯或者節(jié)食減肥容易造成身體營養(yǎng)攝入不足,，不良的飲食習(xí)慣是內(nèi)分泌失調(diào)的常見誘因,。
3、不良情緒,、壓力
長期處于壓力過大,、緊張的情緒中,也是會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，還可能對排卵產(chǎn)生一定的影響。所以女性朋友要學(xué)會減輕自己的壓力,，保持舒暢的心情,。
4、年齡增長和遺傳
年齡增長導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),。年輕的時候,，身體各器官的功能運轉(zhuǎn)正常，隨著年齡的增長,，器官功能就會逐漸的衰退,，引起女性內(nèi)分泌失調(diào)的出現(xiàn)。但有一些人的內(nèi)分泌失調(diào)來自于遺傳,。
5,、空氣質(zhì)量差
嚴(yán)重的環(huán)境污染會引起內(nèi)分泌失調(diào)�,？諝庵械囊恍┗瘜W(xué)物質(zhì),，在通過各種渠道進(jìn)入人體后，經(jīng)過一系列化學(xué)反應(yīng),，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),，使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜增生等諸多問題,。
6,、疾病因素
女性患上卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥,、高泌乳素血癥等疾病,，也會對正常的內(nèi)分泌造成影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的出現(xiàn),。
內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
1,、運動調(diào)理
每天至少運動30分鐘，等到自己的身體有些發(fā)熱,，微微出汗就可以了,。適量的運動除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外,，還能將氧氣帶到全身各部位,，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪,。
2,、飲食調(diào)理
食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理,，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果,，少吃油膩與刺激性食品,，烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔,，以獲取更多的不飽和脂肪酸,，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的情況。
3,、精神調(diào)理
保持愉快,、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)更有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,。日常生活中,，學(xué)著去克服焦慮、緊張等不良情緒,，努力地提高自我控制能力,，盡量避免驚、怒,、恐等一切不良精神刺激,。
4、作息調(diào)理
建立科學(xué)的生活規(guī)律,，日常按時作息,，保證每天充足的睡眠。特別需要控制夜生活,，不要經(jīng)常熬夜,，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成激素的分泌失衡甚至不足,，進(jìn)而引發(fā)其他疾病,。
5、排毒調(diào)理
注意保持大便,、小便,、汗腺的通暢，讓機體產(chǎn)生的一切廢物,、毒素有通暢的排泄通道,。注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治,。
6,、性生活調(diào)理
研究表明，乳腺小葉增生,、黃褐斑等許多內(nèi)分泌失調(diào)疾病,，都與長期獨身、夫妻生活不和諧,、或夫妻生活過少等有重要關(guān)系，所以，保持家庭和睦,、夫妻生活和諧,，對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都具有重要的意義,。
7、藥物調(diào)理
必要時一定要去看醫(yī)生,，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理身體,。該病主要以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個人的身體情況和病因進(jìn)行辯證施治,，依據(jù)實,、虛、陰,、陽,、氣、血等方面進(jìn)行有效調(diào)理,。如有必要,，也需要西醫(yī)手術(shù)介入。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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