| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 冠心病的癥狀表現(xiàn)在哪些方面
1、頭頸表筋異常
在患者脖子到骨上延伸到耳垂方向,，如果摸到一條突起的表筋，而這條表筋如小指粗的話，則可能是右心功能不全,。
2、心慌、呼吸困難感
冠心病的癥狀表現(xiàn)在體力活動(dòng)時(shí)有心慌、氣短,、疲勞和呼吸困難感。冠心病的早期癥狀在勞累或精神緊張時(shí)表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)悶痛,，或緊縮樣疼痛,，冠心病的出現(xiàn)并向左肩、左上臂放射,，持續(xù)3-5分鐘,，休息后自行緩解。
3,、疼痛
在勞累或精神緊張時(shí)有胸骨后,、心前區(qū)悶痛、緊縮樣疼痛的情況出現(xiàn),，持續(xù)時(shí)間較短,，休息后能夠自行緩解。
4,、鼻尖腫大,、發(fā)紅
冠心病的癥狀還表現(xiàn)在鼻子硬邦邦的，這表明心臟脂肪累積太多,。假如鼻子尖發(fā)腫,，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴(kuò)大。
5,、呼吸癥狀
呼吸做一些輕微活動(dòng)時(shí),，或者處于安靜狀態(tài)時(shí)，出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象,，但不伴咳嗽,、咳痰。這種情況很可能是左心功能出現(xiàn)不全,，這也是常見冠心病的癥狀之一,。
冠心病如何調(diào)理
1、戒煙戒酒,，吸煙容易導(dǎo)致心肌硬塞或中風(fēng),，大量喝酒導(dǎo)致心律加快，心肌耗氧量增加,，心臟負(fù)擔(dān)大,，容易引發(fā)心絞痛。
2,、合理的飲食習(xí)慣,，平常的飲食需要多吃蔬菜，少吃肉，多吃水果,，魚或豆制品,，不要多喝濃茶或咖啡。
3,、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,，合理的鍛煉有助于心肌供血，增強(qiáng)心臟的耐受能力,，但是如果患有心肌缺血的患者,，不宜進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行一些步行,，體操,，太極等。
4,、減少房事,，因?yàn)楣谛牟』颊咴谶@種事情中，容易因?yàn)樾奶涌�,，肌肉緊張引發(fā)心絞痛,，應(yīng)該用藥治療;便秘也可能誘發(fā)心絞痛，最好預(yù)防便秘,。
冠心病的飲食注意：
1,、補(bǔ)充鈣、鎂和維生素,。
多吃富含鈣的食物,，如牛奶、魚類,、蛋類,。
2、限制食鹽,，適當(dāng)補(bǔ)鉀,。
多吃含鉀高食物，如芹菜,、絲瓜,、茄子等。
3,、限制飽和脂肪酸,、膽固醇。
每日適量供給脂肪,，而每日膽固醇總量一般不超過300毫克,。
4,、控制能量攝入。
保持理想體重,，蛋白質(zhì)攝入占13~15%,，脂肪占20%~25%，碳水化合物占65%,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
冠心病的癥狀表現(xiàn)在哪些方面-冠心病如何調(diào)理-冠心病飲食注意事項(xiàng)和保養(yǎng)
