| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 神經(jīng)衰弱有哪些癥狀表現(xiàn)
1,、情緒波動、易怒,、急躁
神經(jīng)衰弱患者,，由于內(nèi)抑制減弱，遇到（刺激）容易興奮,，因而缺乏正常的耐心和必要的等待,。
2、腦力不足,、精神倦怠
由于抑制過程減弱,，在受到內(nèi)部和外部刺激時，神經(jīng)衰弱患者的神經(jīng)細(xì)胞容易興奮,，能源消耗過多,，就表現(xiàn)為一系列衰弱癥狀：患者經(jīng)常感到能源短缺，沮喪,，精神發(fā)育遲滯,，無法集中注意力，而且記憶力減退,，工作效率下降,。
3、對內(nèi)部和外部刺激的敏感性
神經(jīng)衰弱患者非常敏感，通常很難放松神經(jīng),，消除疲勞,，精神而不是特別興奮，會不自覺地浮想聯(lián)翩,，特別是睡眠應(yīng)該冥想在入睡之前,，病人回憶、聯(lián)想,、神經(jīng)興奮無法入睡,，不自覺地陷入深深的悲痛。此外,，有些病人對周圍的聲音和光特別敏感,。
4、失眠,、多夢
神經(jīng)衰弱患者,，神經(jīng)易興奮，在睡眠彌漫性時不易引起廣泛的抑制,，入睡困難或不夠深,，易醒來或睡眠時間過短，或再次醒來難以入睡,。如此長期,，勢必形成頑固性失眠。
5,、緊張性疼痛
通常由緊張引起,，緊張性頭痛是最常見的�,；颊吒械筋^重,、頭脹、頭壓感,，或頸部僵硬,，有的還表現(xiàn)為背部、四肢肌肉疼痛,。疼痛程度與疲勞程度無顯著相關(guān)性，即使休息也不會緩解,。疼痛也可以是復(fù)雜的，可以是持續(xù)性的,，也可以是間歇性的,，在某些情況下可能是鈍痛或刺痛,。一般來說，神經(jīng)衰弱患者的張力性疼痛是多種多樣的，但與情緒緊張密切相關(guān),。
6、心理和生理障礙
有些神經(jīng)衰弱患者,，嚴(yán)重時是一組心理障礙，如頭暈,、氣短,、尿頻、出汗,、陽痿、早泄,、月經(jīng)等,，很容易掩蓋這種疾病的基本癥狀。焦慮是許多患者的基本癥狀之一,。
神經(jīng)衰弱怎么治療
1,、運(yùn)動療法：日常生活中可以多做一些有氧運(yùn)動,，比如：跑步、游泳,、瑜伽以及跳舞等。堅(jiān)持每天做這些運(yùn)動不但可以鍛煉身體提高免疫力,，還具有改善睡眠質(zhì)量的作用,。
2,、食療：患者在平時飲食中可以多吃一些有助于提高睡眠質(zhì)量的食物,，比如：核桃,、牛奶、桂圓,、黑芝麻,、小米粥、魚,、大豆、花生等,，這些食物不但具有增強(qiáng)記憶力,、改善腦功能的作用,，還能起到促進(jìn)睡眠的效果。但一定要養(yǎng)成少量多餐的飲食習(xí)慣,，尤其晚飯不宜太飽,，睡覺之前不能喝具有興奮作用的飲品,，比如：咖啡,、濃茶等。
3,、藥物療法：此病很有可能和情志不暢,、精神焦慮等因素有關(guān)系,。因此,，應(yīng)該及時服用具有調(diào)節(jié)神經(jīng),、安神等作用的藥物進(jìn)行治療,，比如：安神補(bǔ)腦液,、谷維素片以及百樂眠膠囊等,。病情嚴(yán)重時還可以采用抗焦慮和抗抑郁的藥物進(jìn)行治療,，具體用藥用量要遵醫(yī)囑，切忌盲目用藥,。
4,、針灸療法：通過針刺穴位的辦法能夠放松緊張的肌肉，從而緩解因?yàn)榫o張而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱癥狀,。但要注意不能私自胡亂針灸,，應(yīng)該找專業(yè)中醫(yī)幫助針灸,，才能確保治療效果,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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