| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 耳鳴是什么原因引起的
一,、主觀性耳鳴
主觀性耳鳴系指在無聲源的條件下，僅患者本人能聽到耳鳴聲,，檢查者聽不到,，又稱自覺性耳鳴或非搏動性耳鳴。
(一)到神經(jīng)反射因素
1,、鼓室神經(jīng)叢反射 由于鼓室神經(jīng)叢屬于中樞神經(jīng)叢,，通過舌咽神經(jīng)、三叉神經(jīng)及頸動脈交感神經(jīng)纖維的聯(lián)系,，接受興奮刺激后向中樞額上回傳導(dǎo),，形成耳鳴。
2,、內(nèi)臟慢性病眼
內(nèi)聽動脈的血管運動神經(jīng)纖維來自頸下神經(jīng)節(jié)與第一神經(jīng)節(jié)融合為星狀神經(jīng)節(jié),，通過迷走神經(jīng)與腹部臟器發(fā)生聯(lián)系，因此內(nèi)臟產(chǎn)生神經(jīng)沖動,，可引起內(nèi)耳血管痙攣性收縮或擴張,，改變內(nèi)耳的血液供應(yīng)，引起耳鳴,。
3,、神經(jīng)精神因素 神經(jīng)官能癥、自主神經(jīng)功能紊亂等引起的耳鳴產(chǎn)生的機理尚不太清楚,。
(二)器質(zhì)性因素
1,、內(nèi)耳感受器病變和聽神經(jīng)損害 聽毛細胞受刺激而引發(fā)異常的 聽覺信號可能是產(chǎn)生耳鳴的最主要的原因。毛細胞的激惹狀態(tài)(去極化)可因短暫的缺氧而誘發(fā),，出現(xiàn)早期或一過性耳鳴,。如毛細胞變性以及聽纖毛與蓋膜接觸不良，則可出現(xiàn)持久,，性耳鳴,。如為局限性毛細胞損傷，耳鳴的性質(zhì)接近于純音。
耳蝸神經(jīng)纖維如受到機械性刺激,，可直接作用于神經(jīng)細胞而引發(fā)異常的神經(jīng)脈沖,，引起節(jié)律性耳鳴。
在正常情況下,，耳蝸的傳出通路具有調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)的作用,，該束的任何障礙亦可引起耳鳴。常見于腦干的缺血性疾病,。
2,、外耳道阻塞病變 中耳急、慢性炎癥,、鐙骨固定等,，耳鳴多呈低調(diào)，與耳聾程度不一致,。
二,、客觀性耳鳴
客觀性耳鳴即振動性耳鳴或顫動性耳鳴。外在性耳鳴,，是在耳附近有聲源,，如肌肉痙攣。血管收縮等所引起,。此類耳鳴有真正的聲音存在,，具有聲波能量，而不是聲音的感覺,，故能用儀器檢查和記錄,。腭肌陣攣引起的耳咽管軟骨節(jié)律性開放，發(fā)生咋喀聲是客觀性耳鳴的癥狀之一,。顳頜關(guān)節(jié)彈響，亦可成為客觀性耳鳴的原因,�,！�
耳鳴怎么辦
1、減少情緒波動
神經(jīng)衰弱引起的耳鳴與社會環(huán)境,、心理因素明顯有關(guān),。當(dāng)人的情緒憂郁、生氣,、情緒失控和焦慮不安時,，就會造成自律神經(jīng)異常，全身緊繃,，血管異常收縮,，以致內(nèi)耳缺血，引起內(nèi)毛細胞萎縮、變性等病變,，如能自我調(diào)適,，以平常心面對一切，能達到身心平衡的境界,，則癥狀會自然消失,。
2、減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物,，會使血脂增高,，血液黏稠度增大，引起動脈硬化,。內(nèi)耳對供血障礙最敏感,，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時，會導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏,，從而產(chǎn)生耳聾,。中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克，應(yīng)少吃動物內(nèi)臟,、肥肉,、奶油、蛋黃,、魚子醬,、油炸食物等富含脂類的食物。
3,、呼吸調(diào)節(jié)
呼吸調(diào)節(jié)也很方便,，每晚睡覺，取側(cè)臥(左右都成)雙手中指緊塞雙耳孔,，放松身體,，呼氣時(吸氣不管)將氣送至足心(注意力放在足心)，如果你有鼻塞,，不出三分鐘即可通氣(鼻腔和耳腔相通的,，故能治耳鳴)，每晚做十分鐘即可,。
4,、多食含鋅的食物
導(dǎo)致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多,，缺鋅是一個重要原因,。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低,，進而影響耳蝸的功能,，導(dǎo)致聽力減退。含鋅的食物包括牡蠣、鯡魚,、蝦皮,、紫菜、魚粉,、芝麻,、花生、豬肝,、豆類等,。
5、多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬,，運輸氧的能力降低,，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細胞功能受損,，導(dǎo)致聽力下降,。補鐵，則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴,、耳聾的發(fā)生,。含鐵豐富的食物包括豬肝、牛肉,、豬肉,、雞肝、豬腎,、雞血,、大豆、蛋黃等,。
6,、改變不良習(xí)慣
咖啡因和酒精常使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,，所以缺氧會對毛細胞造成損害,。平時要注意少吃肥膩、甜食,，以防積滯成痰，加重病情,。腎虛耳鳴者,，尤要減少溫燥食物的攝入量。
7,、常吃有活血作用的食物
活血化瘀的食物能擴張血管,，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)�,？沙Ｊ秤煤谀径�,、韭菜、紅葡萄酒,、黃酒等,。
8、清潔護耳
洗澡或游泳時,，要注意防止污水進入耳道,，避免誘發(fā)耳道感染。如果有污水進入耳道,，要用消毒棉簽將水吸干,，必要時可用少許酒精消毒。盡量不要挖耳屎,，因為耳屎對耳道有保護作用,，并可以自行排出，如耳屎過多堵塞耳道時,，要請耳科醫(yī)生檢查處理,。
耳鳴的危害有多嚴重？
1,、影響病人的聽力：嚴重的耳鳴常常影響病人對他人言談的理解能力,，就如我們在嘈雜的環(huán)境下聽人言談一樣。耳鳴常使人休息不好,，產(chǎn)生極煩悶的感覺,，以至于頭暈，精力不能集中,，聽覺敏感度下降,。
2、心理壓力：嚴重持續(xù)性耳鳴常使病人預(yù)感到有什么災(zāi)難性的病變到來,，因而產(chǎn)生一種極為恐懼的感覺,，有著極大的心里壓力。
3,、影響人的精神生活：一旦患有耳鳴,，尤其是長期嚴重耳鳴，常常會使人煩躁不安,，影響睡眠,，從而使人產(chǎn)生悲觀、煩悶的心情,。
4,、久鳴則聾：耳鳴是耳聾的先兆,，是耳組織和聽力損害的一種異常的病理表現(xiàn)和癥狀，長期耳鳴必然導(dǎo)致耳聾,，聽力下降,。
耳鳴患者的飲食注意事項：
1、多食含鋅食物
導(dǎo)致中老年人耳鳴,、耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因.耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官.而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽力減退,。
2、多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導(dǎo)致聽力下降.補鐵,則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴,、耳聾的發(fā)生,。
3、要減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化.內(nèi)耳對供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時,會導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳聾,。
4,、常吃有活血作用的食物
活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)�,？沙Ｊ秤煤谀径�,、韭菜、紅葡萄酒,、黃酒等,。
5、養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣
牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A,、維生素D,、維生素B1、維生素B2,、維生素B6,、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
耳鳴掩蔽治療有效嗎-耳鳴是什么原因引起的怎么辦-耳鳴飲食需要注意什么問題
