| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 濕熱癥的表現(xiàn)有哪些
1,、如果是肝膽濕熱,，多表現(xiàn)為右脅肋部的脹痛,、納呆、口苦,、惡心。如果是肝膽濕熱下注,，男性可以見到陰囊瘙癢,、睪丸的脹熱、疼痛;如果是女性,，可見到帶下黃臭,、外陰瘙癢。如果是熱偏盛,，可以表現(xiàn)為大便干結(jié),。濕偏盛表現(xiàn)為大便稀溏不成形。
2,、如果患者的濕熱是大腸濕熱,，則表現(xiàn)為排便次數(shù)的增多或者是排黃色的稀湯樣便，肛門灼熱,，伴有口渴,，舌紅苔黃膩。
3,、如果是濕熱蘊(yùn)脾,，可以見到脘腹的滿悶、納呆,、嘔惡,、肢體困重,、大便溏泄不爽。舌紅苔黃膩,。
4,、如果是膀胱濕熱，還可以見到尿急,、尿頻,、尿痛，以及小腹脹痛或者是腰痛,、尿血等等癥狀,。因?yàn)闈駸醾暗呐K腑不同，所以表現(xiàn)出的癥狀也會(huì)有一定的區(qū)別,。在臨床上,，濕熱一般分為大腸濕熱、肝膽濕熱,、濕熱蘊(yùn)脾以及膀胱濕熱等,。
濕熱癥是什么原因引起的
1、飲食的因素：飲食不節(jié),，比如飲食過(guò)飽,，多吃高碳水化合物、高脂肪的食物,，影響了脾胃運(yùn)化功能,，也可能形成濕熱體質(zhì)。
2,、遺傳和環(huán)境因素：有的人父母都是濕熱體質(zhì),，患者也生活在濕熱的環(huán)境當(dāng)中，受遺傳和環(huán)境的影響,，濕熱體質(zhì)的可能性就比較大,。
3、精神因素：有的人長(zhǎng)期精神不太協(xié)調(diào),，喜怒無(wú)常,、焦慮、煩躁,，而容易導(dǎo)致臟腑功能紊亂,，體內(nèi)聚濕生痰，形成濕熱體質(zhì),。
4,、缺乏運(yùn)動(dòng)：有的人是過(guò)度安逸、缺乏運(yùn)動(dòng),、長(zhǎng)期養(yǎng)尊處優(yōu),，而機(jī)體氣血運(yùn)行不暢,，脾胃功能減退，形成濕熱體質(zhì),。
濕熱癥狀怎么調(diào)理好
1,、運(yùn)動(dòng)鍛煉：
濕熱癥狀的患者平時(shí)應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步,、游泳,、騎自行車等，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),，還可以消耗體內(nèi)的熱量,，加快新陳代謝，幫助毒素和廢物排出,，從而達(dá)到清除濕熱的作用。
2,、飲食調(diào)整：
建議患者在日常飲食中可以多吃一些具有清熱利濕功效的食物,，幫助改善，比如薏苡仁,、綠豆,、苦瓜、冬瓜,、芹菜,、蓮藕等，不僅能夠滿足身體所需,，還能去除體內(nèi)濕熱,。
3、藥物治療：
如果癥狀比較嚴(yán)重,，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行改善,，比如四妙丸等。治療效果比較理想,，而且里面主要是由多種中草藥制作而成,，成分比較安全，對(duì)身體不會(huì)造成太大的副作用,。
濕熱吃什么食物
1,、生活中常見的小米，也可以祛除體內(nèi)的濕熱,，因?yàn)樾∶兹肽I經(jīng),，同時(shí)也入脾胃經(jīng)，有助于減輕體內(nèi)濕熱帶來(lái)的不適感,；
2,、可以吃薏米,，用薏米煮水飲用祛濕效果較好；
3,、玉米中含有豐富的膳食纖維,，是一種粗糧，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),，幫助宿便的排出,，防止便秘的產(chǎn)生，同時(shí)有較大的祛濕作用,，用玉米須煮水喝祛濕熱的效果也較不錯(cuò),；
4、可以吃蔬菜,，比如空心菜,，空心菜中含有大量的纖維素，可以清熱解毒和通利小便,，用空心菜來(lái)煲湯,，對(duì)于濕熱體質(zhì)的人較為適宜。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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