| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 糖尿病的癥狀有哪些
1,、臉色發(fā)紅。絕大多數(shù)患者顏色面色發(fā)紅,，有90%的患者呈不同程度的面色發(fā)紅,。
2、傷口不愈,。由于局部循環(huán)和代謝障礙導致糖尿病人的傷口比普通人難愈合，特別是糖尿病人外科手術后，傷口出現(xiàn)恢復不佳,，清潔傷口反復感染。
3,、眼皮下垂,。糖尿病導致動脈硬化，造成供應動眼神經(jīng)的小血管缺血而引起眼皮下掉,。
4,、尿液黏稠。
5,、關節(jié)疼痛,。由于高血糖易損傷小血管壁，從而影響血液供應，導致局部腫脹,，會引起關節(jié)疼痛,。
6、突然發(fā)福,。40歲以后發(fā)病的糖尿病患者中大部分的患者發(fā)病時體重是超重的,。
7、經(jīng)常打鼾,。糖尿病患者中有很多的人同時伴有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,，而且睡眠呼吸暫停程度越嚴重者，患糖尿病幾率越大,。
糖尿病怎么引起的原因
1,、生理因素
生理因素引起糖尿病，在患者年輕時操勞過度,，造成機能受損或先天不足后天失調(diào),，影響心臟、腎臟,、肺臟,、肝臟和血管功能而導致胰腺功能衰竭，胰島素分泌不足,，從而產(chǎn)生糖尿病,。
2、遺傳因素
遺傳因素也是引起糖尿病的高危因素,，糖尿病是一種與遺傳有關的疾病,，如果夫妻都是糖尿病患者，則所生下的孩子有一半以上會患糖尿病,，若父母為帶因子者,，所生孩子患糖尿病的機率比其他人大。必須強調(diào)的是并非糖尿病本向可遺傳,，而僅僅是易感性可遺傳,，但也有環(huán)境因素外因存在促成其發(fā)病。
3,、過于肥胖
引起糖尿病的高危因素還有過于肥胖,，因為肥胖的人需要更多的胰島素來配合細胞對糖的吸收，而恰恰肥胖的人胰島素促進糖分解代謝功能比較差,，所以肥胖的人更容易患上糖尿病,。
4、自身免疫
糖尿病人常伴有自身免疫性疾病,，如甲狀腺機能亢進癥,、橋本氏甲狀腺炎,、重癥肌無力、惡性貧血等,。由于病毒感染,，特別是柯薩B4病毒感染，使胰島組織及B細胞產(chǎn)生炎癥,、破壞,，引起了自身免疫反應。在病毒加抗體作用下,，胰島細胞進一步大量破壞,，使胰島素分泌功能減弱，從而導致糖尿病,，特別是Ⅰ型糖尿病,。病理組織學觀察發(fā)現(xiàn)琳巴細胞浸潤胰島，B細胞受到損害,，血中可檢出胰島細胞抗體,、胰島素自身抗體及胰島B細胞膜抗體等證實糖尿病發(fā)病與自身免疫有關。
5,、生活因素
相對于物質(zhì)生活水平的迅速提高,，人們的健康保健知識滯后，餐餐肥甘厚味,，出門以車代步,，加上熱量攝入過剩，運動量嚴重不足,，以及生活節(jié)奏快,，工作壓力大，心理應激增加,，這些因素均可誘發(fā)或加重糖尿病,。
糖尿病吃什么食物最好
1、碳水化合物：每天可以吃些米,、面作為主糧,，在烹飪方式上不要煮成粥和面糊這種升糖指數(shù)較高的形式，同時主糧1/3可以由粗糧來提供,，粗糧的粗纖維含量比較高，可以幫助促進胃腸道的蠕動,，延緩糖分的吸收,，同時還可以提供豐富的B族維生素；
2,、清淡類食物：清淡的食物比較好,，這些食物當中建議鹽分含量要少，不要過于油膩，食物當中的含糖量不要太高,，盡量選擇升糖指數(shù)不要太高的一類食物,；
3、蛋白質(zhì)類食物：如雞,、鴨,、魚、肉,、蛋,、牛奶等，糖尿病患者都可以攝入,，但是也要控制好數(shù)量,；
4、維生素類食物：糖尿病患者每天要注意攝入維生素,，新鮮的蔬菜如青菜,、生菜、菠菜都非常好,，每天可以攝入500g左右,。如果血糖控制良好，在兩餐之間還可以加少量的水果,，通常建議選擇糖分含量不要過高的水果,，如半個蘋果、半個梨子,，半個橘子都可以,。
5、脂肪類食物：糖尿病患者每天攝入脂肪可以占到總熱卡的30%左右,，建議以植物油為主,，每天不要超過兩個標準湯匙，如菜籽油,、橄欖油都非常合適,，植物油的不飽和脂肪酸含量高，優(yōu)于動物油. 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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