| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 手指出現(xiàn)3個癥狀是心臟在求救
1.指甲異常
有一些人的手指和其他人手指會有明顯的不同,，一般來說,，正常的手指上面的指甲是圓潤飽滿的,，而患有心臟病的患者指甲是凹凸不平的,。正常人手指的月牙情況是保持不變的，月牙可以看出一個人的身體健康狀況,，但并非說月牙要越多越好,，而是如果月牙在一段時間內(nèi)發(fā)生了數(shù)量或形狀的改變,，則說明本身就有一定的疾病。
2.手指震顫
心臟是人體的命脈,，心臟沒有跳動了,，人也正在走向生命的盡頭,。如果心臟比較脆弱的話,，那在平時就會經(jīng)常出現(xiàn)手指顫抖,、不聽指揮的情況,，特別是在手握東西的時候根本拿不穩(wěn),。有些心臟病情況非常嚴重的人,，平時手指幾乎沒有停止過顫動。
3.杵狀指
杵狀指是指手指或腳趾末端增生,、肥厚、增寬,、增厚,，遠端指節(jié)從根部到末端拱形隆起呈杵狀膨大的一種畸形表現(xiàn)。該癥狀一般呈雙手雙腳對稱性發(fā)作,。
指甲從指端伸出時所呈的角稱為甲上角,，正常人甲上角≤160°，杵狀指時此角≥180°,，且末端指節(jié)軟組織呈球狀,，形如鼓槌。
出現(xiàn)這些癥狀說明心臟在求救
1,、胸痛,。部分心臟神經(jīng)官能癥的患者有胸痛的癥狀，多發(fā)于左前胸乳或乳下,，通常有幾小時或幾天的隱痛,。
2、耳鳴。高血壓心臟病,、動脈硬化引起的心臟病,、冠心病等都不同程度出現(xiàn)耳鳴癥狀。如果45周歲以上的中年人如果連續(xù)或頻繁耳鳴時間長達1周,，就應該及時去醫(yī)院檢查,。
3、打鼾,。有研究人員表示,，睡眠時打鼾其實是心臟還處于工作狀態(tài)，這是心臟病的警報信號,。如果一個人有長期打鼾的癥狀,，那就要多加留意，因為這比不打鼾的人更容易得心臟病和中風等心血管方面的疾病,。
4、肩痛,。很多中老年人都會肩周炎,，卻不知肩痛也可能是心臟病的征兆。其實有不少心臟病的患者也有肩痛的癥狀,，特別是左肩或左手臂常出現(xiàn)陣發(fā)性的酸痛,，這是與血液流動和神經(jīng)走向有關。據(jù)統(tǒng)計,，約有65%的冠心病患者有肩痛的癥狀,，如果中老年人發(fā)生肩痛，要特別注意,。
5,、呼吸困難。很多心臟病患者都會有胸悶和呼吸困難的癥狀,，尤其在活動后尤為明顯,，而在夜間臥睡或坐位時減輕。
6,、水腫,。心臟病患者由于心臟負荷過重，導致靜脈回流受阻,，所以會出現(xiàn)水腫,，這也是心臟病最常見的癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)輕微水腫,，就要警惕心臟病了,。
心臟不舒服的解決辦法
1、飲食清淡不油膩
我們知道,，飲食油膩容易在心血管壁沉積油脂,，長時間下去容易發(fā)生冠心病,，高血壓等疾病,，如果你常常感覺心臟不適，可能是心臟的一個警示,，要注意保持清淡的飲食,。
2,、注意休息，不要熬夜
首先,，是不是存在睡眠不足的情況，很多心臟病都是在夜間早晨發(fā)生,，如果時常熬夜會導致心肌缺血因而感受到心臟不適,，所以大家應該要注意注意,，不要熬夜,。
3,、減少攝入刺激性飲料
其次,，很多人都有喝咖啡喝濃茶的習慣，這些刺激性的飲料一方面可以振奮精神,，另一方面過多的攝入會導致心臟興奮和不適，所以應該盡量減少攝入這些飲料,。
4,、自我檢測,，及時就醫(yī)
如果自己發(fā)現(xiàn)心臟不舒服,，心悸,，可以給自己把把脈,，數(shù)一下脈率，是否平穩(wěn)規(guī)律,，是否在60到100下以內(nèi),，如果發(fā)現(xiàn)心率不齊,，或者心跳過快過慢,，要及時就醫(yī)。
5,、小病小痛,，不可忽視
年輕人對自己的身體往往更不在乎，偶爾感冒發(fā)燒都不會太過在意,，其實很多細菌性感冒容易感染肺部,，甚至感染心肌，造成心內(nèi)膜炎,，風濕性心臟病等,，所以大家對經(jīng)久不愈的小病小痛，一定要積極治療,，加以重視,。
6、調(diào)適心情,，情緒得當
最后,，心態(tài)也很重要，很多激動的情緒,，大喜大悲大怒真的很容易導致心跳過快,，引發(fā)心臟不適，所以大家平時要注意修身養(yǎng)性,，保持情緒的穩(wěn)定性,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
手指出現(xiàn)3個癥狀是心臟在求救-心臟不舒服的解決辦法怎么緩解
