| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 經(jīng)常頭暈是什么原因
一,、生理性原因：
1,、過度勞累：長期過于勞累、睡眠不足等,，也可引起經(jīng)常頭暈,。需要注意休息,、規(guī)律作息，保證充足睡眠以緩解癥狀,。
2,、精神心理因素：壓力過大、精神高度緊張或心情過于壓抑,、焦慮,、抑郁等，均可能導(dǎo)致經(jīng)常頭暈,，需要放松心情,、減輕心理壓力，必要時可進(jìn)行心理疏導(dǎo),；
二,、病理性原因：
1、營養(yǎng)不良：身體營養(yǎng)不良,，導(dǎo)致貧血或低血糖等,，也可引起經(jīng)常頭暈；
2,、腦部疾�,。�如腦神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性痙攣,、腦供血不足,、腦部腫瘤，以及腦干或小腦梗死,、出血等,，或者血壓過高或過低，均可引起經(jīng)常頭暈,；
3,、梅尼埃病：主要由于耳部功能障礙引起平衡功能下降,，可導(dǎo)致經(jīng)常頭暈,。
經(jīng)常頭暈怎么緩解
1、當(dāng)有貧血時要多吃血制品,，如動物的肝臟，多吃綠葉蔬菜,，及時補(bǔ)充鐵元素,。
2、有低血壓時要積極的用藥,，改善低血壓狀態(tài),。
3,、平時要少低頭看手機(jī)、看電腦,，以防頸椎病的發(fā)生,，當(dāng)有頸椎病時，要積極治療,，可以采取中醫(yī)針灸按摩,，治療效果往往不錯。
4,、不要過度節(jié)食,，三餐要及時。
5,、有糖尿病時,，要控制好血糖，防止出現(xiàn)低血糖狀態(tài),。
6,、當(dāng)出現(xiàn)頭暈，并伴隨神經(jīng)系統(tǒng)癥狀時,，比如有肢體的麻木,、活動不便、語言不利時,，要及時到醫(yī)院就診,。
經(jīng)常頭暈注意事項：
1、生活要保持規(guī)律,，做到早睡早起,，少玩電腦、手機(jī),。
2,、平時飲食要注意，避免吃過多刺激性食物,，多吃新鮮的蔬菜和水果,。
經(jīng)常頭暈是什么病的征兆
1、心理因素：焦慮的患者過度緊張,、擔(dān)心,、害怕，會出現(xiàn)頭暈,、抑郁,、情緒低落、消極,、沮喪等,；
2,、失眠：患者經(jīng)常睡不著覺，有可能會引起植物神經(jīng)功能紊亂,，導(dǎo)致頭暈,、注意力下降；
3,、貧血：如果是貧血,，血色素低下的時候會有頭暈的情況。引起貧血的原因有很多,，比如營養(yǎng)不良,、攝入不夠、造血系統(tǒng)異常,，比如骨髓造血系統(tǒng)有問題,。也有可能是失血過多，比如女性月經(jīng)過多,，或者胃腸道由于腫瘤,、潰瘍原因不斷出現(xiàn)便血，導(dǎo)致失血過多,，也會引起貧血,；
4、高血壓：血壓出現(xiàn)升高時,，可能會導(dǎo)致血液循環(huán)加快,，進(jìn)而可引起頭暈、惡心等不適,；
5,、低血壓：血壓比較低時，可能會使腦組織缺血,、缺氧,，進(jìn)而引起頭暈、乏力等不適,；
6,、頸椎病、雙側(cè)頸動脈狹窄：由于椎動脈受到壓迫,，可造成大腦供血不足而引起頭暈,；
7、缺氧缺血性腦�,。�如心臟,、肺的基礎(chǔ)疾病，可出現(xiàn)腦缺氧,，或者各種代謝中毒性的情況,，如肝功能衰竭、腎功能衰竭也會引起頭暈,；
8,、腦部器質(zhì)性疾病：顱內(nèi)器質(zhì)性疾病可能會引起頭暈,，如影響腦干前庭神經(jīng)核以上的神經(jīng)纖維受到損傷的時候,，也可以出現(xiàn)頭暈；
9,、梅尼埃病：以耳內(nèi)膜迷路積水為特征,，可引起平衡障礙，出現(xiàn)頭暈,，還有看東西天旋地轉(zhuǎn)的現(xiàn)象,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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