| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 誘發(fā)腦梗的主要原因
1,、吸煙：吸煙可引起血液中的脂質(zhì)及纖維蛋白原含量升高,，致使脂蛋白易沉積于血管壁形成動(dòng)脈硬化。降低腦血流，影響頭部的血液供應(yīng),，增加腦梗發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),。
2,、高血壓：高血壓引發(fā)的腦血管動(dòng)脈粥樣硬化,，會(huì)造成腦部供血障礙、腦動(dòng)脈狹窄以及產(chǎn)生不穩(wěn)定斑塊,，增加腦梗發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),。
3、腰臀部過(guò)大肥胖：如果腰臀比較大,，身體對(duì)血液壓迫比較大,，血流一旦變慢,，就容易形成梗死。肥胖者發(fā)生腦梗的幾率要比普通體重者高出40%,。
4、飲食不當(dāng)：高鹽食物,，食物中的鹽分含量非常高,，很容易患上動(dòng)脈粥樣硬化。高脂肪食物,，很容易引起血脂過(guò)高,，并且會(huì)使血管壁變得狹窄。高糖食物會(huì)使血液的粘稠度增加,，使血壓升高,。這三類(lèi)食物會(huì)增加腦梗發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
5,、缺乏體育鍛煉：長(zhǎng)期不進(jìn)行體育鍛煉,，久坐等會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)變差，使血液粘稠,，增加腦梗發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),。
6、過(guò)量飲酒：飲酒后,，血液中酒精的含量迅速增高,。酒精有使腦血管發(fā)生收縮、痙攣的作用,。
7,、過(guò)度的精神壓力及抑郁：精神緊張，焦慮,，抑郁,，很有可能會(huì)引起血管痙攣，從而影響人體正常的血液循環(huán),，誘發(fā)血栓,，加速腦梗塞。
8,、糖尿�,。洪L(zhǎng)期高血糖本身就是對(duì)大血管的一種刺激，長(zhǎng)此以往這種刺激就會(huì)使腦血管出現(xiàn)彌漫性硬化改變,。并且血糖升高往往會(huì)影響脂類(lèi),、水、電解質(zhì)的代謝,。故而糖尿病患者,，更易合并高血壓和高血脂,。在這三個(gè)因素下，腦血管易出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致血管狹窄,，或斑塊脫落栓塞血管,，容易形成腦梗。
9,、有基礎(chǔ)心臟疾�,。罕热缧姆款潉�(dòng)，先天性心臟病,，心臟粘液瘤和心臟瓣膜病時(shí),，容易引起心臟內(nèi)附壁血栓形成，脫落時(shí)可能會(huì)引起腦梗死,。
10,、高脂血癥：血液中的膽固醇增高，就容易形成動(dòng)脈硬化斑塊,，這些斑塊在動(dòng)脈中堆積,，使動(dòng)脈管腔狹窄，阻塞了血液流入相應(yīng)的部位引起功能性缺損,，容易引發(fā)腦梗,。
腦梗塞吃什么食物最好能軟化血管
1、新鮮水果,、蔬菜：如蘋(píng)果,、香蕉、獼猴桃,、芹菜,、菠菜、西蘭花,、生菜等,，可以改善血液循環(huán)；
2,、海產(chǎn)品：如魚(yú),、蝦、蟹等,；
3,、肉類(lèi)：如瘦雞、鴨肉,、豬肉,，但需要避免吃紅肉，如牛,、羊肉,，會(huì)加重血管硬化,；
4、堅(jiān)果：如核桃,、杏仁,、腰果、花生,、瓜子等富含不飽和脂肪酸的食物,，可以有效軟化血管和改善血液循環(huán)。
腦梗多久容易二次復(fù)發(fā)
腦梗死二次復(fù)發(fā)的時(shí)間每個(gè)人都不一樣,，無(wú)法給出具體時(shí)間,。有些患者可能幾個(gè)月內(nèi)就復(fù)發(fā),，有些患者可能一年復(fù)發(fā),，而有些患者可能幾年內(nèi)都不再?gòu)?fù)發(fā)。
腦梗死的二次復(fù)發(fā)需要有一定誘發(fā)因素,，如高血壓,、糖尿病、高脂血癥,、吸煙,、酗酒等均可造成動(dòng)脈粥樣硬化逐漸加重，腦動(dòng)脈進(jìn)一步狹窄會(huì)造成腦梗死的二次復(fù)發(fā),。此外,，腦梗死患者的生活方式不良，如高鹽高脂飲食,、熬夜,、過(guò)度疲勞、精神壓力過(guò)大等也會(huì)造成腦梗死的二次復(fù)發(fā),。因此,，腦梗死的復(fù)發(fā)主要與患者生活中有無(wú)誘發(fā)因素有關(guān)，具體時(shí)間無(wú)法一概而論,。
因此,，腦梗死患者為減少二次復(fù)發(fā)的可能性，需做好腦血管病的二級(jí)預(yù)防,，即積極控制腦血管病危險(xiǎn)因素,，降壓減脂降糖，改變不良的生活習(xí)慣,，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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