| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 傷口愈合快的方法
1、飲食清淡。傷口恢復(fù)期注意飲食清淡,，盡量不吃油膩、辛辣,、重口味的食物，這些食物不利于傷口的恢復(fù)反而會(huì)造成刺激,。
2,、正確處理傷口。傷口的大小以及處理方法是傷口愈合快慢的關(guān)鍵,，出現(xiàn)傷口首先應(yīng)該對(duì)傷口創(chuàng)面進(jìn)行消毒,，避免引起傷口感染,。傷口久潰不愈,，然后要正確包扎傷口，采用無(wú)菌紗布和無(wú)菌繃帶,，注意完全包裹傷口,，避免傷口部分裸露，同時(shí)要保持透氣,、干燥,、清潔。
3,、提高免疫力,。一般來說，免疫力強(qiáng)的人群傷口愈合比免疫力低的人群更快,。因此,，要提高患者的免疫力，可以在飲食上多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,，比如牛奶,、牛肉、雞蛋等,，同時(shí)要注意多休息,，不要熬夜，保證高質(zhì)量睡眠同時(shí)保證足夠的睡眠時(shí)長(zhǎng)。
傷口愈合吃什么食物好得快
1,、吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品能很好的促進(jìn)傷口的愈合,，一般優(yōu)質(zhì)蛋白的食品包括雞蛋、牛奶,、瘦肉,、魚蝦等食品，這類食品食品不但含有優(yōu)質(zhì)蛋白,，而且還有多量礦物質(zhì)元素,，這些營(yíng)養(yǎng)都是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效促進(jìn)傷口的愈合,。
2,、新鮮的水果、蔬菜類食品能夠有效的促進(jìn)傷口愈合,，新鮮水果,、蔬菜的食品含有多量的維生素和礦物質(zhì)元素，這些物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)傷口的愈合,，因?yàn)檫@些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)細(xì)胞生長(zhǎng),、修復(fù)以及代謝都有很大的幫助作用。
3,、清淡飲食有利于促進(jìn)傷口愈合,，通常存在傷口的時(shí)候都要禁食辛辣刺激食品，也要忌煙,、忌酒,，清淡飲食能夠促使傷口有效愈合。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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