| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 去西藏旅游什么季節(jié)最好
1月：梅里/拉薩/然烏跨年,、松贊林寺格冬節(jié)（藏歷11月29日）。當季體驗：梅花,、雪景,、納帕海觀鳥。
2月：春節(jié),、藏歷年（祭祀,、拉斯節(jié)等）、松贊林寺迎佛節(jié)（2.19）
3月：低海拔地區(qū)花季：杏花,、十里香,、桃花、櫻花,、油菜花等
4月：尼西,、奔子欄、紅坡,、鹽井江邊桃花開（3月底4月初）
5月：德欽高海拔地區(qū)桃花開,、高山杜鵑、高山植物,、納帕海周邊草甸花卉,、巴朱村玫瑰開放、踏青元素：麥浪,、插秧
6月：麥浪,、插秧、牧場搬遷,、仙人掌開花,、高山植物花卉—綠絨蒿等、端午節(jié)賽馬
7月：拉薩雪頓節(jié)：曬大佛,、畫唐卡,，松茸季開始，親子季開始
8月：松茸菌類美食季,、觀星（晴夜）,、彩虹（雨季多陣雨）
9月：松茸季尾聲、拉薩沐浴節(jié)（9.9-9.15）,、中秋節(jié)賞月,、滇北收獲季（山貨、果子）,、梅里高山牧場搬遷,、狼毒花（9月-10月）
10~11月：東竹林寺格冬節(jié)（10.7-8號）星空、觀鳥,、銀杏,、南極洛,、梅里晚霞、日照
12月：塔城冬至,、茨中圣誕,、冬至前后塔城豐收節(jié)-持續(xù)2天、本地農(nóng)閑時節(jié),，婚禮季
西藏旅游景點推薦
1、神山圣湖：藏區(qū)有四大神山,，分別是梅里雪山,、岡仁波齊、阿尼瑪卿和尕朵覺沃,。圣湖有三大,，分別是：瑪旁雍錯、納木措和羊卓雍錯,。
2,、西藏溫泉：西藏溫泉很多，但比較出名的是羊八井溫泉,、日多溫泉和德仲溫泉,。羊八井離拉薩有九十多公里，三四個小時車程就到,；日多溫泉和德仲溫泉都在墨竹工卡縣,，交通方便。這里的溫泉平民化,，收費便宜,。
3、林芝游玩攻略：林芝地區(qū)可以稱得上是西藏的小江南,。主要的景點有巴松錯,、雅魯藏布大峽谷、秀巴千年古堡和太昭古城等,，還可以看神山南迦巴瓦峰,，米堆冰川。
4,、阿里游玩攻略：阿里地區(qū)廣闊,，有神山圣湖岡仁波齊瑪旁雍錯、鬼湖拉昂錯,、班公錯,、納木那尼峰，是藏族同胞朝圣轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)湖的地方,。
5,、南迦巴瓦峰：南迦巴瓦峰被國家地理雜志評為“中國十大最美雪山”之首,。南迦巴瓦峰一年四季都被云霧環(huán)繞，傳說能看到它的真面目的人是非常幸運的,。
西藏十大網(wǎng)紅打卡景點
�,。�1）大昭寺：
又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿）,，位于拉薩老城區(qū)中心,，是一座藏傳佛教寺院，始建于唐貞觀二十一年（公元647年）,，是藏王松贊干布建造,，已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位,。寺前終日香火繚繞,，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,，留下了歲月和朝圣者的痕跡,。
（2）布達拉宮：
位于中國西藏自治區(qū)首府拉薩市區(qū)西北的瑪布日山上,，是一座宮堡式建筑群,，最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。于17世紀重建后,，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,，為西藏政教合一的統(tǒng)治中心。現(xiàn)被列為世界文化遺產(chǎn),。
�,。�3）八廓街
又名八角街，位于拉薩市舊城區(qū),，是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心,，較完整地保存了古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道,，藏族人稱為“圣路”,。八廓街是拉薩必去的街道，這里是可以看到拉薩人生百態(tài),，也可以吃到拉薩的美食,，買到各種特產(chǎn)。
�,。�4）納木錯
是西藏第二大湖泊,，也是中國第三大的咸水湖，是西藏的“三大圣湖”之一,，,，蒙古語稱“騰格里諾爾”（或“騰格里�,！保徊卣Z全稱為“納木措普摩”,，意為富裕天湖（或天湖,、靈湖或神湖）；兩種名稱都是“天湖”之意,。歷史文獻上記載,，此湖像藍天降到地面，故稱“天湖”,。納木錯和羊湖,，瑪旁雍錯并稱西藏三大圣湖，這里能給你太多震撼,。
（5）羊卓雍錯
簡稱羊湖,，藏語意為“天鵝之湖”,，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般,，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”,。位于西藏山南地區(qū)的浪卡子縣，拉薩西南約70公里處,。據(jù)說,，虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈，騎馬需要一個月左右,。這等于他們到拉薩朝圣一次,，這樣做，至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意,。
�,。�6）岡仁波齊峰
位于西藏阿里地區(qū)，其岡藏語意為“神靈之山”,，是西藏地位最高的佛教圣地,，也是世界公認的神山。
�,。�7）墨脫秘境
墨脫縣是雅魯藏布江進入印度阿薩姆平原前,，流經(jīng)中國境內(nèi)的最后一個縣，境內(nèi)的居民主要為門巴族和珞巴族,，雅魯藏布大峽谷主體段在該縣境內(nèi),，是西藏高原海拔最低，最溫和,，雨量最充沛,，生態(tài)保存最完好的地方,。
（8）南迦巴瓦峰
是中國西藏林芝地區(qū)最高的山,，海拔7782米,，為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,，其巨大的三角形峰體終年積雪,，云霧繚繞，從不輕易露出真面目,，所以它也被稱為“羞女峰”,。
（9）林芝桃花
每年三月初,，林芝的桃花,，會讓全世界的人們瘋狂。林芝地區(qū)的桃花異于江南碧桃的風格,，學名叫“光核桃”,，又名“西藏桃”，俗稱“野桃”,，樹高花繁,，開得狂野。林芝地區(qū)的桃花是高原桃花,，很多地方山腳桃花盛開,，山上則是雪峰，獨有風味,。林芝桃花各縣都有,，一般是在巴宜區(qū)嘎拉村開幕，北游工布江達縣,，南游米林縣和波密縣,，其中，波密縣波堆藏布流經(jīng)的傾多鎮(zhèn)—許木鄉(xiāng)的桃花溝綿延30公里,，號稱中國最長的桃花溝,。
（10）雅魯藏布江大峽谷
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,，可以用十個字來概括：高,、壯、深,、潤,、幽、長、險,、低,、奇、秀,，大峽谷地區(qū)是青藏高原最具神秘色彩的地區(qū),，因其獨特的大地構(gòu)造位置，被科學家看作“打開地球歷史之門的鎖孔”,。
藏區(qū)如何應(yīng)對高反
1,、到拉薩當天晚上，別洗頭,、別洗澡,，容易感冒引發(fā)高反，這不是開玩笑,。
2,、落地拉薩，別太激動,，慢慢走,，一蹦噠真的就會猶如上天，而不是快樂起飛,。
3、如果覺得頭暈,，喝1支葡萄糖,，緩一緩。
4,、注意風度的同時要保持溫度,，千萬別感冒。
5,、遇到高反的話,，不要不吃東西，吃點流食,，如果是在客棧,，可以找店家提供一點粥稀飯，喝點清淡的湯,，多喝點熱水,，在床上休息一下。
6,、如果高反很難受,，去醫(yī)院看看，吸氧半小時,，西藏的醫(yī)院尤其是拉薩市的醫(yī)院處理高反都是比處理普通人的感冒來的更上手了,。
薩拉游玩注意事項
1.拉薩地區(qū)日照充足,、紫外線強烈，需要準備遮陽帽,、太陽鏡和防曬霜,，最好不要穿短袖、短褲,；鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋,。春、秋,、冬季要帶羽絨服等保暖衣物,。
2.到達拉薩的當天，最好在附近的景點游玩一下,，不要洗澡,，也不要喝酒；因為環(huán)境的變化很可能會引起身體的不適,，導致感冒,。在家里患感冒并非重癥，但是在西藏患感冒,，就會比較麻煩了,；所以要注意一下。
西藏特色美食推薦
1.風干牛羊肉-西藏風干牛羊肉是精選西藏的優(yōu)質(zhì)牛羊肉,，新鮮的肉直接掛在室外風干,，牛羊肉干一般在冬季制作，而到第二年二三月即可食用,，西藏最好的牛肉干是牦牛肉,，味道極好，保存時間長,，容易攜帶,，無論是食用還是饋贈好友都是佳品。
2.酥油茶-酥油茶絕對是西藏的第一美食,，酥油茶是酥油,，磚茶，牛奶和雞蛋混合而成,，放在酥油桶里壓制而成,，酥油茶是藏民的必需，,，所以說到西藏必需喝一碗酥油茶,！
3.糌粑-糌粑是藏族牧民傳統(tǒng)主食之一。“糌粑”是炒面的藏語譯音,，它是藏族人民天天必吃的主食,，它不僅便于食用，營養(yǎng)豐富,、熱量高,，很適合充饑御寒，還便于攜帶和儲藏,。
4.藏式面條-藏式面條最大的特點就是和面的時候里面放的堿比較多,，再適量加一些食鹽，這樣做出來的面條比較硬而且顏色發(fā)黃,，味道比較特殊,。
5.藏式白腸-藏式白腸其實也是米腸，精選大米,，里面混合羊血,、羊油、羊肉絲等,，腸衣一般用的是牛羊小腸等,，煮熟之后切片即可食用。
6.藏香豬-藏香豬是中國比較優(yōu)質(zhì)的品種,，因為體型小所以藏香豬比較珍貴,，另外高原上散養(yǎng)，活動量大,，食物也是雜草和一些菌類和中草藥,，肉質(zhì)鮮美，瘦肉率高,。
7.魯朗石鍋雞-魯朗石鍋雞是林芝的特色美食。正宗的石鍋雞一定是用魯朗本地的山泉水烹制,，鍋中還會放入手掌參,、野天麻、野當歸,，還有藏貝母等珍貴植物,。
8.酸奶-西藏酸奶的原材料是當?shù)靥赜械年笈Ｄ蹋晕兜篮塥毺�,，酸奶是一種飲品也可以當做一道菜,，撒點白糖拿勺子吃是一種很好的享受。
9.土豆包子-西藏的土豆包子獨特的原因在于土豆,，因為當?shù)鬲氂械牟赝炼股L期很長,，光照充足，用土豆做的包子松軟香酥，美味可口,！ 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
去西藏旅游什么季節(jié)最好-藏區(qū)如何應(yīng)對高反-西藏旅游必去景點注意事項
