| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 子宮內(nèi)膜厚度多少正常范圍
1,、增殖期：增殖早期子宮內(nèi)膜較薄，約1~2mm,，增殖晚期子宮內(nèi)膜約3~5mm,。
2、分泌期：分泌晚期子宮內(nèi)膜的厚度約為5~7mm,。
3,、月經(jīng)期：子宮內(nèi)膜厚度可以達(dá)到8~10mm。子宮內(nèi)膜的厚度隨卵巢的周期性變化而變化,，月經(jīng)周期第5天起子宮內(nèi)膜處于增殖期,，內(nèi)膜不斷增厚至月經(jīng)第14天，可增厚至3~4mm,。
4,、月經(jīng)結(jié)束后：子宮內(nèi)膜厚度的正常范圍應(yīng)在3-5mm；
5,、排卵期：子宮內(nèi)膜厚度的正常范圍應(yīng)在10mm左右,；
6、經(jīng)期前：子宮內(nèi)膜厚度的正常范圍通常為15mm,，可稍薄些也可稍厚些,，但應(yīng)在10-20mm左右。
7,、對于有生育需求的婦女，子宮內(nèi)膜過薄會(huì)影響生育，如經(jīng)期前檢查B超,，子宮內(nèi)膜厚度＜8mm,。對于沒有生育需求的婦女，若子宮內(nèi)膜過厚可能存在子宮內(nèi)膜病變的風(fēng)險(xiǎn),。如經(jīng)期前子宮內(nèi)膜厚度超過25mm,，合并有回聲不均，此時(shí)需考慮是否出現(xiàn)子宮內(nèi)膜息肉,，甚至子宮內(nèi)膜病變,。此時(shí)考慮宮腔鏡下取活檢，明確子宮內(nèi)膜增厚的原因,。
子宮內(nèi)膜薄怎么調(diào)理恢復(fù)快一點(diǎn)
1,、中醫(yī)藥和理療：可以結(jié)合中醫(yī)藥治療，比如針灸或者口服中成藥,、中草藥來促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長,。還有理療的方法，就是用相關(guān)的儀器幫助子宮內(nèi)膜增長,；
2,、補(bǔ)充雌激素：口服或者是陰道內(nèi)使用雌激素來增長子宮內(nèi)膜，是比較推薦的方法,。臨床常用的是使用補(bǔ)佳樂來進(jìn)行周期性處理,；
3、宮腔鏡治療：如果補(bǔ)充雌激素療效不好,，可以視患者情況進(jìn)行宮腔鏡治療,，分離粘連組織，促使子宮內(nèi)膜正�,；謴�(fù),，效果良好。
4,、飲食調(diào)理：因?yàn)榇萍に厮降蛯?dǎo)致子宮內(nèi)膜薄的,，在平日需要補(bǔ)充適量的雌激素，也可以多吃富含雌激素的食物,，如補(bǔ)血活血的食物,。如黃豆和豆制品等食物都富含天然雌激素，在某種程度上可以補(bǔ)充雌激素,，此外患者適宜多食用黑木耳,、豆?jié){、雪蛤,、黑芝麻等等食物,。
中藥調(diào)理方子
材料：知母,、墨旱蓮、生地黃,、炒當(dāng)歸,、鉤藤、炒黃柏,、菟絲子,、山藥、澤瀉,、炒黃芩,、女貞子、炒白芍,、山茱萸,、陳皮、甘草,。
做法：藥材都洗好,，倒入鍋里加水煎煮成汁液，每日喝兩次,，月經(jīng)第三天開始服用,，療程為十二天，這款中藥能夠促進(jìn)卵泡和內(nèi)膜的生長,。
情緒調(diào)理
治療后,，患者不要讓不好的情緒影響到自己，避免過度焦慮,，多點(diǎn)放松自己,，放松心情有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有助于修復(fù)子宮內(nèi)膜,。
生理保健
在生理期期間,，要注重腹部和下半身的保暖，在腹部放一個(gè)熱敷的墊子,，注意溫度不能過高,，以免灼傷皮膚。這個(gè)方法有效加快腹部的血液循環(huán),，減輕病癥,，也可以幫助患者調(diào)經(jīng)。
子宮內(nèi)膜薄怎么調(diào)理
1,、精神保健
首先最重要的就是心理上的調(diào)節(jié)的情況,，要保持一個(gè)平穩(wěn)、輕松的心態(tài),，這是很重要的,，不要經(jīng)常的過度的緊張,。
專家介紹，放松心情可以有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,，從而有利于子宮內(nèi)膜的健康,，這一點(diǎn)是很重要的，良好情緒可以讓女性更加的健康,。
2、生理保健
生理上的保健也是很重要的,，尤其是在經(jīng)期的時(shí)候,，一定要注意保暖的情況，可以在腹部放上熱敷的墊子,，這樣可以加速血液的循環(huán)的,，緩解疼痛感。
運(yùn)動(dòng)保健
在生活中,，女性朋友可以經(jīng)常做一些運(yùn)動(dòng),，不需要強(qiáng)度很大的運(yùn)動(dòng)，只要是力所能及的,，能起到鍛煉的作用的,，就可以了。
3,、飲食保健
在日常生活中,，子宮內(nèi)膜薄的女性患者宜清淡飲食，可適量的多吃些補(bǔ)血活血食品,，比如黑豆,、黑木耳、雪蛤,、蜂蜜,、核桃、黑芝麻等,。
子宮內(nèi)膜薄的原因
1,、子宮內(nèi)膜薄的原因有全身因素和局部因素兩種，全身因素一般是內(nèi)分泌失調(diào),，如雌激素水平偏低,，孕激素不足，排卵障礙和生長激素缺乏等;局部因素主要是內(nèi)膜損傷,，粘連和缺如等,。
2、人工流產(chǎn)是子宮內(nèi)膜薄的最主要因素,，因?yàn)槿肆魇中g(shù)后的很多患者都會(huì)很久都不來月經(jīng),，說明人流手術(shù)嚴(yán)重傷害了子宮內(nèi)膜,，造成子宮內(nèi)膜薄。
3,、婦科專家說,，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)造成的子宮內(nèi)膜薄一般需要很長時(shí)間恢復(fù)，有的患者甚至無法恢復(fù)所以專家建議人流手術(shù)后的患者如果過久沒有月經(jīng)來,，就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,。
內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)的女性會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性變化紊亂,，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄,。子宮內(nèi)膜是構(gòu)成哺乳類子宮內(nèi)壁的一層，會(huì)隨著性周期發(fā)生變化,，對動(dòng)情素和孕激素都起反應(yīng),，動(dòng)情素可引起子宮肥大，孕激素可促使子宮內(nèi)膜發(fā)生特殊的妊娠初期變化,，或改變子宮內(nèi)膜的性質(zhì),，使之具有產(chǎn)生蛻膜的能力。
4,、內(nèi)膜薄的原因很多,，如果是后天性的因素是可以治療的，但是如果是先天性的原因治療起來就會(huì)比較的麻煩,，先天性導(dǎo)致的原因一般會(huì)比較難治療,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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