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消腫的最快方法臉部

　　1、鹽水敷臉
　　可以再40度左右的熱水當(dāng)中,，加入少量的食用鹽,，等到鹽完全的稀釋之后，將毛巾泡至鹽水當(dāng)中,，然后擰干敷在臉上,，這樣有助于臉部的快速消腫。鹽水敷臉的原理利用高滲透壓的方法來(lái)幫助排除臉部多余的水分,。
　　2,、冷熱交替敷臉?lè)?
　　首先要用熱毛巾敷臉，接著用冷敷,，這樣重復(fù)3次,。要注意熱冷敷臉的時(shí)間比例最好是1：2，每次熱敷的時(shí)間至少要敷15分鐘,。因?yàn)槔錈峤惶鎭?lái)敷臉,，可以使血管收縮再擴(kuò)張，然后再收縮,，能夠促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),，促使臉部多余的水分排除，幫助消腫,。
　　3,、按摩消腫
　　可以從臉部的中央位置開(kāi)始，由內(nèi)往外,、從上向下的順序用指腹進(jìn)行摩擦按摩,，在整個(gè)的按摩過(guò)程當(dāng)中臉部的溫度會(huì)慢慢的提升,，這樣可以很好的促進(jìn)血液循環(huán)，得到消除臉部水腫的效果,。也可以將兩只手的手掌將太陽(yáng)穴按住,，然后輕輕的進(jìn)行震動(dòng)，再用雙手的手掌將耳朵下方抱起來(lái),，從前往后的慢慢按摩,，也能達(dá)到消腫目的。
　　4,、冰塊冷敷
　　冰塊冷敷是利用熱脹冷縮的原理,，能夠讓血管快速收縮，幫助臉部快速消腫,�,？梢匀”鶋K用毛巾包住，然后敷在臉腫的部位5-10分鐘即可,。