| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 嘴里發(fā)苦是什么原因造成的
1,、肝臟方面的疾病,，尤其是慢性肝炎會(huì)導(dǎo)致嘴發(fā)苦,，同時(shí)還伴有頭暈?zāi)垦�,、面紅易怒等情況。另外如果肝火旺盛,，也會(huì)導(dǎo)致嘴發(fā)苦,，可以遵醫(yī)囑配合口服藥物進(jìn)行治療，比如服用龍膽瀉肝丸等,。
2,、胃腸道的疾病，比如反流性食管炎,、胃炎等,，消化不良也會(huì)引起嘴里發(fā)苦，除了配合服用口服藥物外,，平時(shí)也要清淡飲食,。
3、膽囊炎,、膽結(jié)石也會(huì)誘發(fā)嘴里發(fā)苦,，可以去醫(yī)院做一個(gè)腹部B超檢查，明確病因,，方便對(duì)癥治療,。
4、口腔部位的問題也會(huì)引起嘴發(fā)苦,，比如牙齦舌頭等發(fā)生感染,，口腔潰瘍等。
嘴苦怎么辦
1,、如果是吃了過多辛辣食品引起的嘴巴發(fā)苦,，則需要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，最好以清淡為主,，并在日常飲食中多吃水果和蔬菜,，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，將身體中的廢物及時(shí)排出體外,。
2,、如果患者長時(shí)間或者經(jīng)常出現(xiàn)口苦，就需要去醫(yī)院查明病因,，如是肝膽濕熱,，就需要吃下火藥;如是炎癥引起的口苦，需要吃抗炎藥,、消炎藥,。
3、如果是其他疾病(如糖尿病、心腦血管疾病,、消化系統(tǒng)疾病,、呼吸系統(tǒng)疾病、腫瘤等)引起的口苦,，則要時(shí)刻注意病情發(fā)展，并采取針對(duì)性的治療,，避免引起其他并發(fā)癥,。
4、如果是不良的生活習(xí)慣(如抽煙,、酗酒)引起的嘴巴發(fā)苦,，則要改正這些生活習(xí)慣，做到科學(xué),、合理,、有節(jié)、有度,。需要注意的是,，口苦只是多種疾病或者不良生活方式的一種體現(xiàn)，不是一種單獨(dú)的或者簡單的疾病,。要想從根源上治療口苦,，最好找到發(fā)病的根源，這樣才能從根本上預(yù)防多種疾病,。
5,、如果是精神壓力過大引起的口苦，則需要調(diào)節(jié)自己的情緒,，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),，加強(qiáng)鍛煉。體質(zhì)增強(qiáng)了,，注意力分散了,，精神壓力自然而然會(huì)小很多。
6,、日常生活中,，還可以喝一點(diǎn)下火茶，如橘子皮,、菊花,、枸杞等，還要勤刷牙,，注意睡眠,，增加運(yùn)動(dòng)。
嘴里發(fā)苦吃什么食物
1,、香橙,。香橙的味道酸甜可口,，吃上一口特別好吃，并且多吃香橙可以有利的改善我們的飲食習(xí)慣,。一旦發(fā)現(xiàn)自己嘴巴苦,，可以通過吃香橙來緩解。同時(shí),，香橙中含有多種礦物質(zhì)和維生素,，多吃香橙還可以使人身體健康。另外,，香橙中含有的物質(zhì)對(duì)胃部具有一定的保護(hù)作用,，因此香橙是非常不錯(cuò)的選擇。
2,、檸檬蜂蜜水,。如果大家飲食不規(guī)律、經(jīng)常熬夜,，很容易導(dǎo)致嘴巴吃東西發(fā)苦,，這主要是由于身體內(nèi)缺乏維生素C導(dǎo)致的。檸檬中含有大量的維生素,，可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng),，為了緩解嘴巴苦這一問題，可以適當(dāng)?shù)某砸恍幟蕘砭徑�,，同時(shí)還可以多吃一些含有維生素C的水果,，例如獼猴桃，酸酸甜甜的味道,，很容易讓人有食欲,，而且可以緩解嘴巴的苦感。
3,、糖果,。一些人總是感覺嘴巴苦，可以在嘴巴苦的時(shí)候吃一兩顆糖果,，由于糖果很甜,，因此改善嘴巴苦感的作用十分明顯。大部分人嘴巴苦都是通過吃糖果來緩解,，由于各種糖果給人們所帶來的口感十分甜美舒適,，能夠刺激味蕾，使人胃口大開,。
4,、西瓜。西瓜水分較多，十分甘甜,，尤其是將西瓜放入冰箱一段時(shí)間后再吃,，味道更是甘甜冰爽，如果出現(xiàn)嘴巴苦的情況,，可以通過吃西瓜來緩解,，而且西瓜水分較多，具有利尿的作用,，能夠起到清火的目的,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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