| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 葉酸的作用與功效
1、降低寶寶先天缺陷的概率
要想維持我們機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn),，需要非常多的維生素,，有些維生素是身體必須的，一旦缺乏這種元素就會(huì)對身體造成不小的影響,，葉酸就是一種人體非常必要的元素,。胎兒在母體的時(shí)候，營養(yǎng)都從母親身上獲得,，如果孕婦缺乏這種元素,，會(huì)造成心臟缺陷、上唇裂缺陷等問題,。
2,、改善慢性萎縮性胃炎：因葉酸參與消化系統(tǒng)代謝，可以補(bǔ)充維生素,，從而改善萎縮性胃炎,；
3、預(yù)防巨幼紅細(xì)胞貧血：因葉酸和維生素B12是紅細(xì)胞成熟的成分輔酶,，若兩者缺乏會(huì)造成巨幼紅細(xì)胞貧血,；
4、治療H型高血壓：即同型半胱氨酸升高的高血壓,，目前認(rèn)為同型半胱氨酸是心腦血管疾病的一種獨(dú)立危險(xiǎn)因素,，治療同型半胱氨酸應(yīng)用葉酸，可以促進(jìn)半胱氨酸代謝,，降低同型半胱氨酸水平,；
5、減少心血管疾�,。喝~酸是合成核酸的必需元素,，是胎兒發(fā)育過程中不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠減少心血管疾病,。
葉酸的副作用與危害
什么情況下吃葉酸會(huì)有副作用
1,、不管是否缺乏葉酸，每天攝入0.4毫克就已足夠,，若是過量食用就會(huì)容易有副作用,。
2、對于葉酸缺乏的人或者基因不排斥葉酸的人來說,，是補(bǔ)藥,。對于正常人或者基因也可以說體質(zhì)不耐受的人來說，葉酸是有副作用的。
3,、吃的時(shí)機(jī)不對會(huì)給腸胃造成刺激,，所以葉酸片建議飯后半小時(shí)服用最好，或是選擇有糖衣包裹的葉酸片或者葉酸膠囊,，這樣不會(huì)直接和胃接觸,，避免給腸胃造成刺激，從而出現(xiàn)胃不舒服情況,。
4,、現(xiàn)在市面上假貨橫行，若買到造假的葉酸片天天食用,，難免會(huì)有副作用,。
不正當(dāng)吃葉酸的副作用
孕前可能會(huì)有的副作用：
葉酸會(huì)引起月經(jīng)紊亂包括色黑量少提前延后淋漓不盡,；會(huì)引起偏頭痛,，渾身關(guān)節(jié)肌肉疼痛等關(guān)節(jié)炎癥狀；會(huì)引起尋麻疹等皮膚問題,；會(huì)引起心悸,，發(fā)胖，卵巢囊腫等各種問題,；基礎(chǔ)體溫非常亂,，沒高溫不排卵，黃體不足,。
懷孕后可能會(huì)有的副作用：
懷孕后吃葉酸,，敏感體質(zhì)一粒就能要了肚子里寶寶的命，吃后不久就會(huì)有褐色分泌物,。HCG本來翻倍很好,，吃了葉酸，翻倍翻得不好了,。繼續(xù)吃,，不翻倍了，再繼續(xù)吃,，開始下降了,，這說明寶寶已經(jīng)不行了。當(dāng)發(fā)現(xiàn)時(shí),，幸運(yùn)的打黃體酮可以抵消葉酸的破壞力,，不幸運(yùn)的，只能接受胎停的現(xiàn)實(shí),。
而且如果攝入過多葉酸可能掩蓋維生素B12缺乏的癥狀,，干擾鋅的代謝，引起鋅缺乏等不良后果。孕期缺鋅會(huì)加重妊娠反應(yīng),，分娩合并癥也會(huì)增多,，并出現(xiàn)胎兒生長發(fā)育障礙，后天性發(fā)育不良及智力損傷,、免疫力降低等,。
流產(chǎn)后可能會(huì)有的副作用：
葉酸引起的內(nèi)分泌失調(diào)可能是一時(shí)的可能是一世的，很多姐妹吃葉酸導(dǎo)致了多囊卵巢內(nèi)分泌高,，這對以后懷孕產(chǎn)生了非常大的影響,。當(dāng)然，可能身體內(nèi)分泌本身就有些小問題,，內(nèi)分泌紊亂處在臨界值,，一吃葉酸就直接把病給引出來了。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
葉酸的作用與功效-葉酸的副作用與危害
