| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 桑葉泡水喝有什么功效和作用
1,、清肺潤燥
用于肺熱燥咳：該品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰,，涼潤肺燥,，故可用于燥熱傷肺,、干咳少痰，輕者可配杏仁,、沙參,、貝母等同用,，如桑杏湯,；重者可配生石膏、麥冬,、阿膠等同用,。
2、降低血糖
所含的蛻皮甾酮對多種方法誘導(dǎo)的血糖升高均有降糖作用,，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為糖元,，但不改變正常的血糖。
3,、降低血壓
桑葉中的蕓香苷,、槲皮素、槲皮苷能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量,，并減少心率,。蕓香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收縮，槲皮素可
4,、美容作用美容作用
桑葉具有良好的皮膚美容作用,，尤其對痤瘡、褐色斑有較好的療效,�,？蓪Ⅴr桑葉搗碎，敷在座瘡上,，半小時(shí)后洗去,，能有效的調(diào)理痤瘡。還可以調(diào)理黃褐斑的,，用桑葉經(jīng)水煮后,，去除雜質(zhì)，干燥后,，可用來泡茶,，對于黃褐斑可以起到一定的調(diào)理效果。
5,、抗微生物作用
桑葉煎劑在體外試驗(yàn)對金黃色葡萄球菌,、乙型溶血性鏈球菌、白喉?xiàng)U菌和大腸桿菌等均有一定抑制作用,。另外,，還可殺滅鉤端螺旋體,。
6、清肝明目
桑葉不僅可用于風(fēng)熱引起的目赤羞明,，且可清肝火,，對肝火上炎的目赤腫痛，可與菊花,、決明子,、車前子等配合應(yīng)用。至于肝陰不足,，眼目昏花,，桑葉還可配滋養(yǎng)肝腎的女貞子、枸杞子,、黑芝麻等同用,。
桑葉泡水喝的五大禁忌
1、不要同時(shí)吃生冷食物
生冷的食物它會(huì)刺激到腸胃功能,，一旦腸胃功能受損,，就會(huì)影響腸胃對桑葉泡水有效成分的吸收，就會(huì)出現(xiàn)功效無用功的情況,。不管是在喝桑葉泡水之前還是之后,，都不建議服用，因?yàn)橛绊憰?huì)非常的大,。
2,、不要搭配濃茶服用
本身桑葉泡水就算是一種飲茶了，如果這個(gè)時(shí)候再同時(shí)攝入濃茶的話,，就可能會(huì)導(dǎo)致桑葉泡茶的藥效被降低,，這是因?yàn)樵跐獠枥锩婧幸环N鞣酸的東西，它會(huì)阻止桑葉的功效在人體內(nèi)發(fā)揮,，影響最終的效果,。
3、月經(jīng)期間不能喝
桑葉本身就是一種寒性的藥材,，它是能夠幫助疏散風(fēng)熱的,，因此女性在月經(jīng)期間服用的話，就可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,。而且桑葉還有止血的作用,，可能會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)提前結(jié)束，影響正常的生理功能,，甚至可能導(dǎo)致停經(jīng),。
4、不要搭配油膩食物服用
油膩的食物本身就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不消化的情況,，和桑葉泡水放在一起服用,，就會(huì)導(dǎo)致其藥效的吸收受到影響,，不利于病情的緩解。
5,、不要和胡蘿卜一起吃
本身桑葉就是寒性的,，同時(shí)再搭配寒性的胡蘿卜一起吃，就是寒上加寒,，那么我們前面說的問題又重復(fù)的出現(xiàn),，這對于人體健康來說是不好的。
桑葉泡水喝注意事項(xiàng)
桑葉茶雖然對于身體有著諸多好處,，能夠治療上火,、胃疼以及失眠等等情況,，但是并不適合多吃,。在本草綱目中具有詳細(xì)的記載，如果桑葉茶過量的服用,，那么會(huì)導(dǎo)致身體中的精血受到損傷,，同時(shí)脾胃也會(huì)變冷，長期如此會(huì)令體質(zhì)越來越差,，甚至是患有疾病,，臉色越來越差，精神也會(huì)變得萎靡起來,。所以說,，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用,。
桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外,，也容易導(dǎo)致臉色越來越差，甚至是食欲不振,、惡心想吐,；也有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)渴癥；如果是空腹過量的服用了桑葉茶,，茶水會(huì)直接經(jīng)過我們的腎經(jīng)部位,，對于腎臟非常的不利。
桑葉茶介紹
第一：桑葉枸杞茶
材料：新鮮的桑葉,、新鮮的車前草,、新鮮的枸杞苗
做法：桑葉的量是其他兩種中藥材的兩倍，將三種中藥材洗干凈之后放入鍋中加入清水煎煮服用,。
功效：這道茶飲的主要作用就是清熱解毒以及利尿,，適合在夏天服用。
第二：桑菊青豆茶
材料：冬桑葉,、菊花,、青豆,、白糖
做法：將所有的藥材一起放入鍋中煎煮服用。
功效：這道茶飲的主要作用就是清肝明目,，服用之后具有消炎以及疏散風(fēng)熱的效果,，日常比較多用于治療急性眼結(jié)膜炎這類型疾病上面，效果非常的不錯(cuò),。
第三：桑葉菊花山楂茶
材料：桑葉,、菊花、山楂,、金銀花
做法：將所有的材料一起放入杯子中,，然后用開水沖泡四次，每次的時(shí)間控制在十五分鐘左右,，然后代替茶水飲用,。
功效：建議每天都可以服用一些這道茶飲，能夠很好的預(yù)防以及治療高血壓,、膽固醇以及動(dòng)脈粥硬化等情況,。
第四：桑葉菊花茶
材料：干燥的桑葉以及干燥的菊花等量
做法：一起放入杯子中用開水進(jìn)行沖泡，代替茶水飲用,。
功效：這道茶飲適合風(fēng)熱感冒的患者服用,，具有很好的涼解作用。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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