| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com bmi計算公式正常范圍
1,、理想體重：理想體重可以通過身高(cm)-105,，以及身高(cm)-100×0.9(男性)或×0.85(女性)兩個公式計算。一般正常的理想體重±10%，如超過10.0%-19.9%則為超重,，超過20.0%為肥胖；
2,、腰圍：受試者應站立位,，雙足分開25-30cm，體重均勻分配,，測量髂前上棘和十二肋下緣連線的中點水平,。男性正常腰圍通常＜85cm，女性腰圍通常＜80cm,；
3,、腰臀比：臀圍測量環(huán)繞臀部的骨盆最突出點的周徑，腰部和臀部相比,，男性通常＜0.9,，女性＜0.85；
4,、CT或MRI：如想要確認機體體脂情況,，還可選擇影像學檢查中CT,、MRI等方式，評估體內脂肪分布,；
5,、其他：還可通過身體密度測量法、生物電阻抗法等進行綜合測定體脂含量,，評估身體的健康狀態(tài)等,。
bmi指數(shù)值如何看
BMI即體重指數(shù)，根據(jù)我國標準,，BMI正常值范圍為18.5-23.9kg/m^2,，可根據(jù)公式BMI=體重(kg)/身高(m)^2計算。但因個體差異較大,，可能存在一定的誤差,，建議評估個人健康狀況時，同時參考體脂率,、腰圍等指標綜合衡量,。
1、BMI是反映營養(yǎng)不良以及肥胖的可靠指標,，計算公式為BMI=體重(kg)/身高(m2),。注意BMI指數(shù)并不適用于正在進行一些力量肌肉訓練的人以及長期臥床體質虛弱的老年人、兒童,、孕產(chǎn)婦,。
2、建議平時保持BMI在正常范圍內,，肥胖可以導致人體代謝異常,，增加脊柱、心,、肝,、肺等重要器官的負擔，是多種急慢性疾病的的重要危險因素,。
3、BMI過低,，即為營養(yǎng)不良,，通常見于兒童長期飲食不當、營養(yǎng)素補充不足,、偏食,。成年人營養(yǎng)不良多由進食受限（腫瘤梗阻消化道、抑郁癥厭食或胃腸道手術后）,、消化吸收障礙（短腸綜合征,、炎癥性腸�,。┗蚋叽x狀態(tài)（創(chuàng)傷、感染,、糖尿病,、甲亢、大手術后）所致,，應引起重視,，及時去醫(yī)院就診。
男女標準體重對照表
標準體重計算公式：
國際上常用的人的體重計算公式,，以及身材比例計算(比較適合東方人)
標準體重：=(身高cm-100)x0.9(kg)
標準體重（女）：=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重：標準體重+-(多少)10％.
超重體重：大于標準體重10％小于標準體重20％
輕度肥胖：大于標準體重20％小于標準體重30％
中度肥胖：大于標準體重30％小于標準體重50％
重度肥胖：大于標準體重50％以上
標準體脂肪：體重指數(shù)BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)}
新生兒身高標準：
1,、新生兒身高標準
新生兒男寶寶的平均身高會高于女寶寶一些，根據(jù)幼兒生長發(fā)育測評標準顯示,，新生兒的身高標準范圍為男寶寶46.8-1340px,平均值為1255px,女寶寶46.4-1320px,平均值為1240px,，伴隨著孩子的月份成長，由于受營養(yǎng),、遺傳,、環(huán)境等因素影響，孩子的身高在迅速生長的同時,，也會表現(xiàn)出一定的差異,，在孩子成長的每一個月份里，都要一份標準量表,，家長可隨時參考,。
2、嬰兒身高的測量方法
測量嬰兒身高,，最好由兩個人進行,。一人用手固定好寶寶的膝關節(jié)、髖關節(jié)和頭部,，另一人用皮尺測量,，從寶寶頭頂?shù)淖罡唿c，至足部的最高點,。測量出的數(shù)值,，即為寶寶身高。
道具：兩本厚重,、不易移動的書(如字典)和一把卷尺,。
方法：在寶寶熟睡時，把一本書輕輕抵住寶寶的頭;然后將寶寶的身體放平直,，在用一只手按直寶寶的同時,，另一只手將另一本書抵在寶寶的腳掌后;最后把兩本書都立穩(wěn)后，將寶寶輕輕移開,。這時兩本書的距離就是寶寶的身高了,。
溫馨提醒：無需天天為寶寶測量身高,，兩三周測量一次即可。
3,、嬰兒發(fā)育標準
4～6個月此期體格生長較出生頭三個月有所減緩,。體重平均每月平均增長500-600克，身長每月平均增長約2.0-2.4厘米,。有部分孩子在6個月左右開始萌出第一顆乳牙,，一般為下門牙。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
bmi計算公式正常范圍-bmi指數(shù)計算器-bmi指數(shù)男女標準
