| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 乳腺增生的癥狀有哪些
1,、 乳腺增生的病程長,、發(fā)展緩慢,、有時可有乳頭溢液等表現(xiàn),。乳房內(nèi)大小不等的結(jié)節(jié)實質(zhì)上是一些囊狀擴張的大、小乳管,，乳頭溢液即來自這些囊腫,，乳腺增生的癥狀可呈黃綠色,、棕色或血性,，偶為無色漿液性,。
2,、乳腺增生患者常感情志不暢或心煩易怒,，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。
3,、乳腺增生患者可兼見月經(jīng)前后不定期,，量少或色淡，可伴痛經(jīng),。這也是屬于患有了乳腺增生的癥狀,。
4、 乳腺增生的癥狀可出現(xiàn)乳房脹痛,，常見為單側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛或觸痛,。病程為2個月至數(shù)年不等，大多數(shù)乳腺增生患者具有周期性疼痛的特點,，月經(jīng)前期發(fā)生或加重,，月經(jīng)后減輕或消失。大約80%的患者有乳房疼痛的癥狀,，一般或兩側(cè)乳房脹痛,，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴重不可觸摸,、行走,，疼痛以乳房腫快為主，可向腋窩,、胸脅,、肩背、上肢放射,，也有的表現(xiàn)為乳頭疼痛或瘙癢,，疼痛隨著情緒與月經(jīng)周期變化而波動，常于月經(jīng)前或生氣時,，郁悶時加重,，月經(jīng)來潮后疼痛明顯減輕或消失。
5,、乳腺增生疾病的出現(xiàn)常為多發(fā)性,，可能在乳房一側(cè)出現(xiàn)，也可能是雙側(cè),，可能出現(xiàn)單個腫塊,，也可能是多個，一般出現(xiàn)在發(fā)于乳房的外上方,，呈片塊狀節(jié)狀,，顆粒狀或條索狀，以片塊狀多見,，腫塊邊界不清,，中等或稍硬，活動與周圍組織無粘連，可有觸痛,，腫塊大小不一,，小者如砂粒，大者可超過3~4C厘米,。乳房腫塊在月經(jīng)前增大,，月經(jīng)來潮后縮小變軟。
乳腺增生是怎么引起的
1,、內(nèi)分泌失調(diào)
黃體素分泌減少,雌激素相對增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因,。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào),、甲狀腺疾病及肝功能障礙等,。
2、情緒等精神因素的影響
精神緊張,、情緒激動,、生氣等不良精神因素容易形成乳腺增生,經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生,而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀,。
3,、飲食結(jié)構(gòu)不合理
如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多,飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘發(fā)乳腺病,。此外,現(xiàn)在人們的飲食好了,有高血壓,、高血糖病的人也很多,這些也容易使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),導致乳腺增生。
4,、人為因素或不良生活習慣
女性高齡不育,、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn),、夫妻不和,、不哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動,。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內(nèi)衣等等,。
5、長期服用含雌激素的保健品,、避孕藥,。
乳腺增生的注意事項
1、生活要有規(guī)律,。生活要有規(guī)律,、勞逸結(jié)合,保持性生活和諧�,？烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),保持大便通暢會減輕乳腺脹痛,。
2,、改變飲食,防止肥胖。少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧,。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻,、黑木耳,、蘑菇,。
3、多運動,防止肥胖提高免疫力,。有研究顯示,肥胖對機體免疫系統(tǒng)有深層次影響,肥胖者面臨疾病的危險遠遠高于普通人,。
4、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品,、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞,、牛肉。
5,、患有乳腺增生的人不能吃鹽很重食物,，腌制的食物含鹽量就非常的高，所以乳腺增生的時候也要盡量的避免吃腌制食品,，因為鹽很重的食物特別容易刺激雌性激素的分泌,，雌性激素分泌過多的話就會造成乳腺增生更加嚴重。
6,、有乳腺增生的女性朋友千萬要記住是不能夠吃辛辣刺激的食物的,，像蔥姜蒜還有花椒、辣椒之類的食物是最好有避免食用的,，因為這些刺激性的作料在菜中非常容易刺激女性,，使女性內(nèi)分泌失調(diào)，會加重病情的惡化的,。
7,、在現(xiàn)實生活中，已經(jīng)有越來越多的女性朋友也喜歡喝酒了,，而酒是會讓女性得乳腺腫瘤的機率大大的增加,，所以女性朋友最好不要喝酒，得對自己的健康負責不是嗎,。
預(yù)防乳腺增生的方法
1,、適當運動,但不能過度,健康減肥,防止肝臟負荷太重導致乳腺增生。
2,、不挑食不厭食,盡量避免辛辣刺激類食物,多補充維生素,多吃蔬菜水果等,。
3、早睡早起,經(jīng)常鍛煉,避免過度勞累,保持和諧的性生活,。
4,、避免使用激素類用品,激素會使人體內(nèi)分泌紊亂,引發(fā)出一系列的病癥,。
5、保證每半年或一年做一次乳腺檢查,。
乳腺增生治療方法有哪些
1.口服激素類藥物治療
激素治療可以起到緩解疼痛,、縮小腫塊的目的，因為其用藥量較小,，服用沒有困難,，因此被很多患者所接受，但是會有不良反應(yīng),，且治標不治本,，一旦停藥，便會反反復(fù)復(fù)發(fā)作,，有誘發(fā)子宮癌的危險,。
2.傳統(tǒng)中醫(yī)藥治療
傳統(tǒng)中醫(yī)治療乳腺增生這方面有很大的優(yōu)勢，一般采用疏肝理氣,，消腫止痛的口服藥物,，副作用較小，療效很出眾,。
3.手術(shù)治療
如果有肉眼可見的增生腫塊,，可以采用手術(shù)治療，但是并不能消除人體內(nèi)或者血液形成的增生腫塊,。該方法有弊端,，會影響到外觀，反反復(fù)復(fù)發(fā)作,，大多數(shù)患者不為接受,。
乳腺增生的食療方法
1、海帶鱉甲豬肉湯
制作:海帶65克清水洗去雜質(zhì),泡開切塊,鱉甲65克打碎,豬瘦肉65克,共煮湯,湯成后加入適量鹽,、麻油調(diào)味即可,。每日分兩次溫服,并吃海帶。
方中海帶咸寒,含維生素B2,、維生素C,、胡蘿卜素、鈷及豐富的碘鱉甲咸寒,軟堅散結(jié),。常飲此湯,不僅可防治乳腺小葉增生,而且對預(yù)防乳腺癌有效,是價廉物美的食療方,。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
制作:將肉蓯蓉15克,當歸10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘葉10克,半夏10克分別揀去雜質(zhì),洗凈切碎放入沙鍋,加適量水,浸泡片刻,煎煮30分鐘,用潔凈紗布過濾,取汁放入容器,待其溫熱時,加入蜂蜜30毫升,拌和均勻即成,。上,、下午分服。
本方調(diào)理沖任,活血散結(jié),適于乳腺小葉增生,證屬沖任失調(diào)者,。
3,、香附路路通蜜飲
制作:取香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘葉15克洗凈,入鍋,加適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁,待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升,攪勻即成,。上、下午分服,。
乳腺增生禁忌五種食物
1.酒
乳腺增生患者最好不要飲酒和刺激性的食物,，這些會加劇乳腺增生的病變，導致乳腺增生向更壞的方向發(fā)展,。
2.雌激素
女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品,、健美隆乳的豐乳保健品，不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞,、牛肉,。更年期婦女也不能長期過量使用雌激素,。因為雌激素被認為是誘發(fā)乳腺增生的原因,。
3.飲料
乳腺增生不能吃咖啡、可可,、巧克力,，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生,，因此,，女士們應(yīng)少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺增生的大敵,。有研究發(fā)現(xiàn),，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加,。
4.肉類
在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量,，除此之外還有大量的膽固醇，這些物質(zhì)會刺激人體分泌更多的荷爾蒙,，從而導致乳腺增生的形成,。
5.蜂蜜
很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中含有激素,，所以提醒乳腺增生患者最好對于不確定的東西,，能夠少吃或者不吃。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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