| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 口腔潰瘍是什么原因造成
一,、主要病因
1、飲食因素：偏食可導致人體內(nèi)鐵,、鋅,、葉酸及維生素B等維生素的攝取不均衡，從而導致口腔潰瘍,。比如鋅是體內(nèi)多種酶的重要成分,，能影響細胞的分裂再生，減少口腔黏膜消化黏液蛋白的合成,，導致口腔黏膜層剝脫致病,。
2、免疫因素：分為細胞免疫異常,、體液免疫異常和自身免疫異常,，免疫力下降使機體易受到病原體的侵襲，導致口腔潰瘍的發(fā)生,。同時,，免疫反應(yīng)過程中也消耗了免疫蛋白，使口腔的免疫平衡狀態(tài)被打破,，加速口腔潰瘍的發(fā)生,。
3、遺傳因素：口腔潰瘍的發(fā)病有遺傳傾向,，調(diào)查顯示約40%的患者有口腔潰瘍家族史,。
4、系統(tǒng)性疾病因素：口腔潰瘍與胃潰瘍,、十二指腸潰瘍,、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎,、肝膽疾病等密切相關(guān),。
5、精神因素：精神壓力較大時容易產(chǎn)生煩躁,、焦慮和緊張等負面情緒,，睡眠質(zhì)量不佳,，機體免疫功能下降，易受病毒感染,，從而引發(fā)口腔潰瘍,。
6、創(chuàng)傷性因素：以物理性損傷最為常見,，比如食用尖銳食物造成的劃傷或磨損,、自身的牙齒誤咬、配戴矯正牙齒的牙套,、牙刷劃傷等,，都易損傷口腔黏膜造成口腔潰瘍。
二,、誘發(fā)因素
女性經(jīng)期前血清中孕酮含量偏低時,，口腔黏膜易發(fā)生潰瘍。當免疫力低下時,，也容易誘發(fā)口腔潰瘍,。
口腔潰瘍怎么治才根除
1、吃維生素C和B2藥片
把維生素C或者B2藥片碾碎,，輕輕敷于患處,，可加速傷口愈合。建議大家平時可適量補充身體缺乏的維生素,，加強身體抵抗力,。
2、使用西瓜噴霧
西瓜噴霧是一種常見的治療口腔潰瘍的藥品,，輕巧便于攜帶,，效果也是立桿見效，并且價錢也不貴,，用了很快就好,，是家居必備品,。
3,、養(yǎng)成早睡的習慣，保證充足的睡眠
長期熬夜很容易導致上火,，并出現(xiàn)口腔潰瘍,。熬夜對身體也有不同程度的傷害，因此,，保證每天有8個小時的睡眠,，對于保持良好身體狀態(tài)是非常必要的。堅持早睡早起,，口腔潰瘍才會恢復得更快,。
4,、不吃辛辣、太咸的食物,，可多吃綠色蔬菜,、水果
在口腔潰瘍期間，盡量控制不要吃辛辣刺激性的食物,，多吃清淡的蔬菜瓜果,。如果喜歡吃太咸的食物的話，會刺激到潰瘍處,。對于男生來說,，在這個特殊階段戒掉煙酒，對減輕疼痛也是很有幫助的!
5,、最好用鹽水天天漱口
鹽水可以起到一定的殺菌作用,，每天堅持用鹽水漱口，保持口腔清潔,，再輔助以一些下火的食物,，也會加速減輕疼痛。
6,、去除刺激口腔潰瘍的因素
口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍,，由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激,，日久也有可能會發(fā)生癌變,。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒,，或者佩戴的假牙制作不合適,，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜,，產(chǎn)生潰瘍,，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊愈,，還會日益加重,。
7、多喝全脂奶粉
維生素b2可以治療口腔潰瘍,，而全脂奶粉營養(yǎng)成分齊全,，正好含有較多的維生素b2，而并且全脂奶粉蛋白質(zhì)吸收快,，加快細胞的修復!選擇多喝全脂奶粉也是很棒的方法哦!
口腔潰瘍吃什么水果
推薦一：梨子
梨子含豐富的水分和維生素B,，經(jīng)常食用，尤其是口腔潰瘍時食用，對人體大有益處,。
推薦二：西瓜
西瓜半個,，挖出西瓜瓤，擠取汁液,，瓜汁含于口中,，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁,，反復數(shù)次,，對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。
推薦三：蘋果
蘋果是很經(jīng)濟的富含維生素的水果,，非常適合補充維生素,。取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,，連用幾天即可治愈。
推薦四：桃子
桃子富含維生素B等多種維生素,，并且還能延緩衰老,，是一種不可多得的水果。關(guān)鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用,，不過從腸胃角度來說,，還是不利于多吃。
推薦五：柿子
柿子能有效防治口腔潰瘍,。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效,，而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
推薦六：杏
杏是一種對人體有多種有益的水果,。
口腔潰瘍的日常的保健措施
1,、平時多吃蔬菜水果，每天至少達五種以上,。如果沒有條件吃蔬菜水果,，果汁或者蔬菜汁也是個比較好的選擇。
2,、保持良好的生活習慣,。不抽煙、不喝酒,、不嚼檳榔,、不熬夜,，每天保證八小時以上的睡眠時間,，平時多喝水。
3、口腔潰瘍發(fā)作的時候,，飲食以清淡,、容易消化的流質(zhì)和半流質(zhì)食物為主，但并不禁止酸辣等調(diào)味品,，這個因人的口味而已,。
4、繁忙的生活和勞作中,，如果沒有更多的時間去和精力去豐富自己的飲食品種,，可以適當?shù)某渣c復合維生素B等。
5,、保持良好的心理狀態(tài),，樂觀、積極向上,，當心情抑郁的時候,，多出去外面走走，接觸外面的新鮮空氣和廣闊天地,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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