| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 富貴包是什么原因引起的
1,、由于頸椎持續(xù)的疲勞,，比如經(jīng)常低頭伏案,、看書(shū)、讀報(bào),，看手機(jī)、電腦或睡覺(jué)的時(shí)候枕頭過(guò)高,，導(dǎo)致頸椎的生理曲度從屈曲變成了伸直或有反弓的情況,，就容易導(dǎo)致局部相對(duì)處于增高的狀態(tài)，因此也就出現(xiàn)了富貴包位置的高度,。
2,、由于在富貴包的位置，也就是第七頸椎棘突,、第一胸椎棘突位置本身高度比較高,，再加上周?chē)斜容^多的脂肪堆積，就容易出現(xiàn)比較明顯的包塊,，叫做富貴包,。
3、有可能是由于頸椎部位韌帶,、肌肉以及筋膜等軟組織出現(xiàn)退變,、肥厚、增生,，導(dǎo)致局部有明顯的血循環(huán)下降,，形成慢性無(wú)菌性炎癥病灶，也會(huì)導(dǎo)致局部高度變高,。
富貴包的危害
1,、肢體麻木：富貴包較嚴(yán)重時(shí)一般會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)組織壓迫，還可能會(huì)導(dǎo)致肢體的神經(jīng)功能受到壓迫,，容易使身體出現(xiàn)四肢麻木和活動(dòng)僵硬等多種的不良反應(yīng),。
2、頭部不適：富貴包較嚴(yán)重時(shí)一般會(huì)導(dǎo)致椎脈受到壓迫,，容易使腦部出現(xiàn)供血和供氧量缺乏,，容易使身體出現(xiàn)頭暈頭痛等不良癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)引起惡心嘔吐,。
3,、頸椎僵硬：富貴包一般會(huì)導(dǎo)致局部的頸椎體受到壓迫，容易使頸椎部位出現(xiàn)僵硬和麻木的癥狀,，還可能會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)活動(dòng)不便和活動(dòng)功能減弱等多種的危害,。
輕松消除富貴包方法
1、按摩：可以對(duì)肩頸部進(jìn)行一些按摩和拉伸，做按摩運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)肩頸部的血液循環(huán),，在長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩和進(jìn)行拉伸動(dòng)作后,，富貴包可消退；
2,、糾正坐姿：平時(shí)注意坐姿,，挺胸抬頭，避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作或玩手機(jī),，應(yīng)該在低頭一段時(shí)間多抬抬脖子,；
3、貼墻站立：可以選擇一堵墻,，身體直立于前方,，將小腿、臀部貼于墻面,，慢慢抬頭將后腦勺貼于墻面,，如果能夠觸碰到富貴包，就可以緩緩抬頭,，多進(jìn)行幾組,；
4、艾灸：可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的操作下,，采用回旋灸在大椎穴的上方施灸,，能夠增加周?chē)难貉h(huán)，有促進(jìn)脂肪組織吸收的作用,；
5,、低枕頭：過(guò)高的枕頭會(huì)導(dǎo)致頸椎生理性彎曲逐漸消失，并且會(huì)向前傾,，因此可以在睡覺(jué)時(shí)墊較低的枕頭,，以保證頸椎部正常的生理曲度，可以鍛煉頸部?jī)蓚?cè)的斜方肌,，較快速的消除富貴包,；
6、熱敷保暖：有些富貴包的形成有頸部著涼也有一定的關(guān)系,，因此要注意頸部的保暖，可以通過(guò)熱敷來(lái)升高頸椎及背部的溫度,，能夠起到軟化消除富貴包的作用,。
如果富貴包經(jīng)上述的方法處理后仍然不能消除，則需要及時(shí)前往醫(yī)院就診,，在明確富貴包的性質(zhì)后,，進(jìn)行手術(shù)切除，手術(shù)切除能夠徹底抽取富貴包里面的脂肪組織，成功率較高,，且不易復(fù)發(fā),。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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