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嘴唇上火起泡怎么快速消除

　　1,、局部可以涂抹藥膏,，例如可以涂抹紅霉素軟膏,、口炎甘油,，都可以起到快速消除嘴部上火起泡的效果。
　　2,、還應該大量的飲水,，并且多吃富含維生素和微量元素較多的蔬菜和水果，都能夠起到快速消除嘴上火起泡的作用,。
　　3,、還可以服用中藥，例如清熱解毒類的中藥,，如牛黃消炎片,、小柴胡湯、小柴胡顆粒,、維C銀翹片，都能夠起到消炎,、清熱,、解毒的作用效果。
　　4,、還可以服用消炎藥,，例如可以服用羅紅霉素,、阿奇霉素、頭孢菌素,、青霉素,、氧氟沙星等，也可以起到消炎利火的作用效果,。
　　嘴唇上火是什么原因
　　1,、休息不足
　　年輕人由于經(jīng)常熬夜加班或者學習，所以晚睡甚至通宵,，一旦休息不足,，身體的陽氣越來越盛，從而引發(fā)上火,。老年人由于身體內(nèi)分泌產(chǎn)生變化,，所以經(jīng)常失眠，導致嘴巴上火等,。中醫(yī)認為身體有5種火氣,，比如心火、肺火,、肝火,、胃火以及腎火，無論出現(xiàn)哪種火氣,，都會導致口干舌燥,。
　　2、情緒波動大
　　每一個人都有自己的生活壓力,，無論是學業(yè)壓力還是工作壓力,，當這些壓力無法排解的時候，對于患者的內(nèi)臟造成影響,，比如肝火旺盛,，所以嘴巴出現(xiàn)起皮、干燥,、發(fā)紅以及起泡等情況,。當疾病特別嚴重的時候，可能形成焦躁癥或者抑郁癥,，家人和朋友需要多關心愛護這些患者,。
　　3、飲食方面
　　油炸的食物有獨特的香味,，所以許多人都喜歡吃油炸食品,，比如炸年糕、炸土豆等，人體無法將過于油膩的食物排出體外,，長期累積在腸胃,，再加上消化不良，所以出現(xiàn)身體熱氣過重的情況,。各位朋友需要清淡飲食,，多喝菊花茶，多吃新鮮的蔬菜瓜果,。

嘴唇上火日常的注意事項

　　1,、穩(wěn)定情緒
　　除了飲食之外，情緒也是引起上火的原因之一,，一定要穩(wěn)定情緒,，不要過度悲傷、生氣,，及早的排出壓力,，在生活中注意合理的發(fā)泄，不要過度壓抑自己,，也不能讓情緒失控,，最好的辦法就是合理發(fā)泄，例如玩游戲,、打球都是很好的發(fā)泄情緒的途徑,。
　　2、注意飲食
　　少吃辛辣食物,，少喝酒,，多喝水，可以吃些苦瓜,、蓮子,、菊花茶、綠豆,、柚子等下火的食物,，每天吃飯不要吃太油膩的，以清淡為主,，多食瓜果蔬菜,，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物,。最好每天補充點維C及B6,。
　　3、鍛煉身體
　　身體弱的人也比較容易上火,，一定要經(jīng)常鍛煉,，增強抵抗力,。身體健康的同時，也帶到了情緒的健康發(fā)展,，愉悅的情緒也會改善睡眠情況，所以鍛煉身體不僅是強健身體的手段,，也是和其他幾環(huán)相互影響的,。
　　4、保證睡眠正常
　　睡眠過少的人比較容易上火,，每天應保持八小時的睡眠,，不要熬夜，如果是逼不得已非得熬夜,，那要第二天及時補覺,。如果失眠，應盡早處理,，不要讓它持續(xù)發(fā)展下去,。睡眠質(zhì)量也很重要，不要再太吵鬧的環(huán)境下睡覺,。
　　5,、吃藥降火
　　可以吃降火藥，具體吃什么藥要根據(jù)自己上火的癥狀選擇,。

嘴唇上火的護理

　　1,、定期為唇部進行磨砂，可加速去掉唇上老化的死皮,，加速新陳代謝,，使雙唇更滋潤更健康。方法與臉部磨砂類似,，但動作要輕柔,，每星期護理一次。
　　2,、涂口紅前先涂一層凡士林油或潤唇膏很有必要,，既能保護嘴唇，避免涂口紅造成的嘴唇干裂,，又易于卸妝,，而且還可使口紅的顏色顯得更漂亮。
　　3,、如果唇部非常干燥,，并有脫皮現(xiàn)象，就要做唇部特別護理,�,？梢栽谒�前涂上大量潤唇��,，成分中一定要含有金盞草及甘菊精華，這兩種成分能舒緩干裂的雙唇,。護理前先用濕毛巾輕擦唇部,，然后把水分擦干，再涂上大量潤唇膏,。連續(xù)護理一星期,，雙唇就可恢復潤澤。
　　4,、要改掉經(jīng)常舔唇的習慣,，這不僅不會濕潤口唇，反之會加速唇部的水分蒸發(fā),，同時還要多喝水,，為雙唇提供足夠的水分。
　　5,、選擇唇膏時要選擇含有維生素E成分的唇膏,，可讓雙唇常保嬌柔，不易脫皮,。另外,，含有鱷梨油、甘菊等天然精華的潤唇膏,，也有很好的潤唇效果,。

如何緩解上火嘴唇起泡呢

　　1、吃維生素c,，上火后吃點吃維生素c后上火的癥狀就可以明顯的改善,，當然了如果多吃一些含有吃維生素c的食物效果會更好，而且還能補充由于上火原因引起的營養(yǎng)不良的問題.
　　2,、上火起泡后,，一定不要長時間的說話，說話的聲音不能太大了,，以免引起化膿,。同時日常要多喝一些水，當然了如果白開水喝不下去的話,，也可以喝一些花茶,，像菊花花，玫瑰花茶,，茉莉花茶都是很不錯的選擇,。
　　3、不吃刺激性的食物,，刺激性的食物會加重上火的癥狀,，由其是一些辣椒食物,。
　　4、涼茶,，嘴巴起泡多是由上火引起的,，因此上火后，可以多喝一些涼茶,，這樣有助于把火壓下去,。
　　5、良好的睡眠,，也許你不知道睡眠和嘴巴起泡有什么關系，但是事實證明人在休息不好的時候,，各種抵抗力都會比較差的,，由其是對于一些喜歡上火的體質(zhì)的人來說，睡眠不足更會輥重起泡的癥狀,，只有充足的睡眠才能補充體內(nèi)的陽氣,。
　　6、多吃一些苦味食物,，多吃苦,，更有利于健康，其實吃苦味食品,，對人體的健康還有很多的好處,，由其是對于一些由于實火癥引起的嘴巴起泡，效果更是不錯,。
　　7,、多吃一些利尿除濕的食物，像冬瓜,，西瓜,，等瓜果蔬菜就有利濕的食物了，生活中一些清淡的飲食方式對有利于緩解嘴巴起泡泡的問題的,。