| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 腹痛怎么辦
1、明確病因,，急性腹痛未明確病因，禁用止痛藥物,。
2、明確病因后針對病因進(jìn)行治療,。
3,、保持鎮(zhèn)靜，不要驚恐,、焦慮,，思考有無誘因比如不潔飲食史、有毒食物,、暴飲暴食等,，禁食水。
4,、診斷明確病因可以對癥給與解痙止痛藥物或鎮(zhèn)靜類的藥物對癥治療,，緩解疼痛。
5,、若診斷很難確定,，應(yīng)密切觀察病情變化，及時去醫(yī)院相關(guān)科室協(xié)助診治,，進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療,。 腹痛的原因多種多樣,，輕者可自行緩解,，重者危及生命。建議如腹痛伴有嚴(yán)重的并發(fā)癥,、疼痛劇烈、伴有惡心嘔吐,、心慌或意識障礙時要警惕及時就醫(yī)診斷治療,。
來月經(jīng)肚子疼怎么辦
1、指壓按摩法
足部含有一些指壓點,，被認(rèn)為與骨盆部位的氣路相連,。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上,，直至小腿肌,。指壓數(shù)分鐘,，能有效緩解疼痛。
2,、保持溫暖
喝一杯熱飲,，或者用熱水袋敷在小腹部可以讓身體暖和。保持身體溫暖能加速血液循環(huán),，有效緩解子宮痙攣及骨盆充血,，從而起到止痛的效果。
3,、做瑜伽
瑜伽也有緩和痛經(jīng)的作用,。彎膝跪下，坐在腳跟上,。前額貼地,，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。保持這姿勢,，直到感到不舒服為止,，可感覺痛經(jīng)癥狀減輕。
4,、艾灸法
選用三陰交,、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,，使局部溫?zé)岫鵁o灼痛,。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現(xiàn)紅暈為度,。
5,、服用止痛藥
當(dāng)經(jīng)痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥,。止痛藥約在20-30分鐘后起效,，且持續(xù)12小時。這種方法不建議長期使用,。
肚子疼最快緩解方法
1,、飲食調(diào)節(jié)：
患者肚子疼可能是吃了太多辣椒、涼的,、辛辣刺激性的食物,，造成胃灼燒感，所以會導(dǎo)致肚子疼,，可以喝一杯溫的純牛奶,，這樣可以在胃壁形成一層保護(hù)膜，降低辛辣刺激的食物對胃壁的刺激,，可以幫助患者緩解肚子疼的癥狀,。
2,、按摩法：
當(dāng)患者肚子疼時，也可以用雙手對準(zhǔn)患者的肚臍眼,，順時針緩緩按壓,，按摩時能讓皮膚微微發(fā)熱更好，可以有效的幫助患者緩解肚子疼的癥狀,。
3,、熱敷法：
患者可以用熱水袋，放在腹部的肚臍眼的位置,，可以促進(jìn)局部血液循環(huán),，也可以緩解肚子疼。
4,、藥物治療：
建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來治療肚子疼,，如果是胃潰瘍導(dǎo)致的肚子疼，可以應(yīng)用雷貝拉唑鈉腸溶片,、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物來幫助患者緩解肚子疼,。
肚子疼的飲食注意事項
1、定時定量的飲食：肚子疼的病人每天的飲食時間最好是固定的,，,間隔時間要合理,。盡量做到少食多餐,,以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，給予充分的休息時間,。
2,、飲食要清淡：肚子疼的時候一定不要再吃過酸、過甜,、過咸,、過苦、過辛辣的食物,，飲食要清淡,少食肥甘,、油膩及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。以免繼續(xù)刺激腸胃,，加重疼痛,。
3、營養(yǎng)攝入要均衡：肚子疼尤其是伴隨腹瀉等癥狀會流失大量營養(yǎng),，因此在平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物,以利于保護(hù)腸胃黏膜和提高其防御能力,并促進(jìn)局部病變的修復(fù),。
4、不要喝濃茶,、咖啡、可樂等刺激性飲品：這類飲料中咖啡因含量很高,，輕易刺激神經(jīng)和心血管,，能夠解油膩,清胃腸,，刺激胃壁分泌大量胃酸，增加胃腸蠕動,因此腸胃疾病而引起肚子疼的人更加不可以這些飲料,會加劇肚子疼的病情,。
5,、不要吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食品，會降低血液循環(huán)的速度,，加速腹部寒癥,，導(dǎo)致肚子疼更加嚴(yán)重或者引發(fā)腹瀉。吃蔬菜水果的時候最好能夠煮熟后趁溫?zé)釙r后吃下,，可以補充維生素并保護(hù)腸胃,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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