| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 痤瘡怎么治才能徹底根除
一,、痤瘡的局部治療
1,、物理療法：對(duì)于不能耐受藥物治療，或不愿接受藥物治療的痤瘡患者,，物理治療是最好的選擇,。目前,，常用的有效治療痤瘡的物理療法，有光動(dòng)力療法,、激光治療和果酸療法等,。
2、局部清洗：用清水洗臉,，去除皮膚表面的油脂,、皮屑和細(xì)菌的混合物，但不能過(guò)分清洗,。忌用手?jǐn)D壓,、搔抓粉刺。此外,，忌用油脂類,、粉類護(hù)膚美容化妝品，及含有糖皮質(zhì)激素成分的軟膏及霜?jiǎng)?
3,、針灸療法：常選穴大椎,、脾俞、足三里,、合谷,、三陰交等，平補(bǔ)平瀉法,，針刺得氣后留針30min,，每日1次，7次為1個(gè)療程,。
4,、耳針療法：以患者雙側(cè)耳部肺穴為主穴，配以神門、交感,、內(nèi)分泌,、皮質(zhì)下穴埋王不留行籽，外用膠布固定,，每日按摩上穴3次,，每次約10min。
二,、痤瘡的食療方法
1,、海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克,、甜杏仁9克,、玫瑰花6克，紅糖適量,。將玫瑰花用布包好,，與各藥同煮后，去玫瑰花,，加紅糖食用,。每日1劑，連用30日,。
2,、果菜綠豆飲：用小白菜、芹菜,、苦瓜,、柿子椒、檸檬,、蘋果、綠豆各適量,。先將綠豆煮30分鐘,，濾其汁；將小白菜,、芹菜,、苦瓜、柿子椒,、蘋果分別洗凈切段或切塊,，攪汁，調(diào)入綠豆汁,，滴入檸檬汁,，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒,、殺菌之功效,。
3、芹菜雪梨飲：芹菜100克,，雪梨130克,，西紅柿150克，檸檬30克,。將上四味同搗爛,，絞汁服用，每日一劑,。
痤瘡是什么原因?qū)е碌?/FONT>
1,、患者油脂分泌旺盛，毛囊處容易堵塞,，也是好發(fā)痤瘡的原因,。攝入過(guò)多糖類或油脂，會(huì)加劇堵塞,，應(yīng)積極避免,，多吃新鮮蔬果。
2,、痤瘡的發(fā)病機(jī)制尚不完全明確,，是毛囊皮脂腺的局部炎癥，該皮脂腺受性激素調(diào)控,，高雄激素水平容易引起,，所以青春期后體內(nèi)雄激素水平高，容易發(fā)生,。女性如有多囊卵巢,、或月經(jīng)前期，雄激素水平增高,，也容易發(fā)生痤瘡,。可以使用些螺內(nèi)酯,，降低雄激素水平,，改善月經(jīng)痘。
3,、痤瘡處有痤瘡丙酸桿菌繁殖已經(jīng)得到業(yè)內(nèi)認(rèn)可,，該病菌是主要的痤瘡病原體。
4,、熬夜,，生活不規(guī)律的原因同3,，同時(shí)會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，加重痘痘,。
5,、部分患者可能和情緒有關(guān)，情緒激動(dòng),、緊張也容易加重痘痘,。
6、白頭粉刺和成年痘,，可能和不當(dāng)使用護(hù)膚品,，尤其是粉質(zhì)護(hù)膚品有關(guān)，應(yīng)注意面部清潔和保濕,。
痤瘡飲食注意事項(xiàng)及食膳推薦
1,、多食蔬菜（豆芽、青菜,、蓬蒿菜,、冬瓜、絲瓜,、苦瓜,、荸薺）及水果。很多青少年處于青春發(fā)育期,，如果一味追求飲食清淡,，生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)受到影響，所以合理的飲食應(yīng)該力求高蛋白,、高維生素,、高礦物質(zhì)等，如瘦肉,、魚(yú),、蛋、水果,、牛奶等,。
2、平時(shí)一定少食高糖類食物（記得少吃甜食喲,，如糖果、巧克力等）,、高脂肪類食物（如奶油,、炒貨、油炸類食物,、肥肉等）,、酒,、辛辣等刺激性食物（如辣椒、烈酒,、濃茶,、生蔥、蒜等）,。
3,、必要時(shí)適量飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功效,。
4,、多食含長(zhǎng)纖維的食品，保持大便通暢,，對(duì)防治痤瘡有良效,。
5、忌用油脂類,、粉類護(hù)膚美容化妝品及含有激素成分的軟膏及霜?jiǎng)?
6,、每日宜用溫?zé)崴茨?次，不要用堿性強(qiáng)的肥皂,，洗時(shí)用力擦去面部脂垢,，禁用手指擠捏面部丘疹、粉刺,、膿皰,，以防遺留瘢痕。
7,、保證睡眠充足,，調(diào)整消化系統(tǒng)功能，保持一個(gè)良好的積極向上的心態(tài),，這些均有助于痤瘡的治愈,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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