| 宜城教育資源網www.szhnbc.com 鵝蛋的功效與作用
1,、補充營養(yǎng)
鵝蛋中含有大量蛋白質,、脂肪,、鈣等物質，可為機體補充蛋白質等營養(yǎng)物質,，有利于身體健康。
2,、去翳明目
鵝蛋富含維生素A,，具有明目作用，能緩解視力疲勞,，有效降低眼睛干澀,、視力減退等不良癥狀出現的幾率。
3,、補中益氣
鵝蛋具有補益中氣之效,，能有效改善營養(yǎng)不良、貧血,、慢性腎炎,、慢性肝炎等癥。
4,、強身健體
鵝蛋中含有豐富的蛋白質,、氨基酸等營養(yǎng)物質，且蛋白質是構成免疫物質的原料,，能使肌肉變得更加發(fā)達,，可有效避免機體出現肌肉衰減癥等疾病，同時還可增強抵抗力,。
5,、健腦益智
鵝蛋富含卵磷脂，有利于大腦及神經的發(fā)育,，從而達到健腦益智的作用,，同時還可提高記憶力。
鵝蛋孕婦吃有什么好處
1,、有利于人腦及神經組織發(fā)育
不管是雞蛋,、鴨蛋又或者是鵝蛋，這些蛋類的脂肪通常主要集中在蛋黃,。鵝蛋的蛋黃中就有很豐富的磷脂，并且約有一半都是卵磷脂,，因為卵磷脂有利于人腦和神經組織的發(fā)育,。所以，孕婦吃鵝蛋的話,，就有利于孕婦自身和胎兒的腦和神經發(fā)育了,。
2、去胎毒
孕晚期，建議孕婦1個月不妨吃10個鵝蛋左右,，這樣子就可以去胎毒,。胎兒出生后，不容易得皮膚病,，并且皮膚還比較好,。這要歸功于鵝蛋清的功勞，因為鵝蛋清有去毒,，治療瘡瘍的功效,。
3、防寒氣
天氣寒冷的時候,，孕婦身體虛弱,，容易寒氣的侵襲而病倒。因為鵝蛋甘溫,，能補中益氣,，所以，處于寒冷時節(jié)的孕婦不妨吃些鵝蛋,，防御寒氣對身體的侵入,。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病,，避免造成身體不適,。
4、增強記憶力
整個懷孕期間,，女性容易受到各種因素的影響而導致心情煩躁以及記憶力下降等等問題的出現,。這時候，不妨打個鵝蛋,，放點白糖攪勻,，在早晨蒸熟并空服，可以清腦益智,。連續(xù)吃5天,，就會發(fā)現記憶力大大增強。
5,、補充氨基酸
鵝蛋是一種非常有營養(yǎng)的食物,，敷衍孕婦所必需氨基酸，此外,，還包括維生素A,、維生素D以及維生素E，此外,，還包括核黃素以及硫胺素,，還有礦物質鐵以及磷和鈣等等等。其他食物或許也含有豐富的上述營養(yǎng)物質，但是鵝蛋中的氨基酸是完全蛋白質,，其礦物質和維生素多含于蛋黃內,，都極易被孕婦吸收。這些營養(yǎng)物質被吸收了,，才說明孕婦真的補充了此類營養(yǎng)物質,。
鵝蛋冶風濕嗎
風濕一般指風濕病。鵝蛋不治療風濕病,。
鵝蛋中含有豐富的蛋白質,，卵磷脂，維生素,，鈣,，鐵，鋅等營養(yǎng)成分,。這些營養(yǎng)成分能夠為人體提供能量,，增強免疫力。鵝蛋中的卵磷脂,，對于促進大腦的發(fā)育有著很重要的作用,。
風濕病屬于自身免疫性疾病，種類很多,，呈慢性病程,。風濕病的治療以對癥治療為主，也就是選擇雙氯芬酸鈉緩釋片,、布洛芬緩釋膠囊等抗炎藥物抗炎,、止痛治療。也可以選擇改善病情的抗風濕藥物,，比如來氟米特片,、甲氨蝶呤片等。還可以選擇雷公藤多苷片治療,，該藥物具有較強的抗炎和免疫抑制作用,。
風濕病患者的飲食要以低鹽、低脂飲食為主,，不要吃辛辣刺激性的食物,，如生姜、生蔥以及生蒜等,。盡量不要吃嘌呤含量特別高的食物,。注意保暖，避免受涼,。 宜城教育資源網www.szhnbc.com |
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