| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 女人吃榴蓮的好處和壞處
一,、好處：
1.強身健體：榴蓮有健脾補氣,、滋陰強壯、暖和身體等作用,，女人吃榴蓮可以增強人體免疫力，促進身體代謝,，可以強身健體,。
2.緩解痛經(jīng)：榴蓮可以活血散寒，促進血液循環(huán),，女人吃榴蓮一般可以緩解痛經(jīng),。
3.改善腹部寒涼：榴蓮可以驅(qū)寒保暖，提高人體體溫,，有利于改善寒性體質(zhì),，改善腹部寒涼的癥狀。
二,、壞處：
1.胃脹便秘：榴蓮性熱,，過多食用榴蓮，可能會引起上火,，導(dǎo)致胃脹便秘,。
2.消化功能障礙：榴蓮在腸胃中會吸水膨脹，過多食用可能會阻塞腸道,，造成消化功能障礙,，引起腸胃不適。
3.異味：榴蓮自身的味道較重,，吃完榴蓮后,，口腔中可能有殘留的食物殘渣與氣味，容易出現(xiàn)異味,。
榴蓮不能和什么一起吃
1,、榴蓮不能和牛奶一起吃。牛奶屬于熱量極高的食物,，如果同時吃榴蓮很容易造成腎臟的負擔,，嚴重的可能造成猝死,。除了牛奶之外，吃完榴蓮后所有的奶類都不宜再吃,，最好能夠隔8小時之后再吃,。
2、榴蓮不能和可樂一起吃,。榴蓮中含有的大量的鉀元素很容易與可樂中含有的咖啡因物質(zhì)發(fā)生作用而使人變得興奮,，嚴重的出現(xiàn)心律不齊，甚至誘發(fā)心臟疾病,。
3,、榴蓮不能和酒一起吃。吃榴蓮的時候喝酒不僅讓人很容易醉酒,，還容易使人上火,。榴蓮和酒都屬于溫熱食物，一起吃會傷胃上火,，榴蓮中含有的硫元素還容易受到酒精的影響加重醉酒,。
4、榴蓮不能和海鮮一起吃,。榴蓮屬于熱性食物，而海鮮是絕對的寒性食物,，如果吃榴蓮的同時又吃海鮮很容易造成腸胃受到冷熱刺激而不適,，影響消化。特別是海鮮中的螃蟹,。
5,、榴蓮不能和山竹一起吃。盡管吃榴蓮之后吃山竹能夠幫助降火,，避免吃過多榴蓮上火,，但是卻也容易造成便秘。山竹,、榴蓮中都含有大量的纖維會吸水膨脹,，過多食用很容易引起便秘。
6,、榴蓮不能和韭菜一起吃,。榴蓮屬于熱性食物，而韭菜也屬于溫熱食物,，兩種一起吃很容易導(dǎo)致上火,。除了韭菜之外，像茄子,、羊肉,、荔枝等等都不宜喝榴蓮一起吃,，以免上火。
吃榴蓮注意事項
1,、吃榴蓮之后,，不要食用荔枝。榴蓮本身就補且熱氣加上再熱氣的荔枝等于火上澆油,，如果一起吃了以后建議吃幾顆山竹,，解解火。
2,、食用榴蓮后不能喝酒,酒與榴蓮都是屬于熱氣的食物,，兩團火在一起就會更熱氣，酒和榴蓮屬于相克之物請不要一起吃,，不然會引起身體的不適或是更大的麻煩,。
3、不能吃茄子,茄子和榴蓮一起食用會很上火的,，如果食用了,，建議用榴蓮殼煮水加一點鹽喝了以后能起到降火的作用。
注：上火的食物都可以在食物本身上找到降火部分,，如荔枝吃了很上火,，如果把荔枝上那層白白膜一起吃下去就不會上火了。
4,、吃了榴蓮不要立馬吃其它的水果或是食物,，大補之物必有相克之物。
榴蓮不適合人群
1,、榴蓮不能與溫性食物同吃,，如牛肉，羊肉,，狗肉等以及海鮮,。因為這些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病,。
2,、含糖、鉀高,，肥胖人士及腎病,、心臟病患者少食；糖尿病患者忌食,。氣管敏感,、喉痛咳嗽、感冒等患者如吃榴蓮會令病情惡化,，應(yīng)該小心食用,。
3,、榴蓮不宜和酒一起食用。因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物,，如糖尿病患者兩者同吃,，影響較嚴重，所以不宜食用,。
4,、榴蓮和山竹同時吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便秘,。因為這兩種水果都富含纖維素,，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道,，引起便秘,。
5、榴蓮不能和茄子同食,。因為茄子和榴蓮一起食用是會很上火的,，對身體不好。
6,、榴蓮不能和螃蟹同食,。兩者同食的話，很容易會導(dǎo)致胃部不適,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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