| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 8個征兆說明你懷孕了
1,、惡心嘔吐
大部分孕婦在懷孕后都會出現(xiàn)不同程度的惡心嘔吐,，且比較嚴重的時候是早晨,，也就是我們說的晨吐,。同時，常常在清晨的時候,，胃口有點怪,，喜歡吃酸的或甜的東西。
2,、停經(jīng)
這也是懷孕初期最明顯的表現(xiàn),，一般女性的月經(jīng)周期在28~35天之間，前后會有4~7天的提前或者推后,，都屬于正�,，F(xiàn)象,�,？墒窃陆�(jīng)要是推遲將近一個月的時間都沒有來，那就有懷孕的征兆了,，最好到醫(yī)院確診比較好,。
3、體溫升高
因為懷孕后卵巢會分泌孕激素黃體酮,，而黃體酮是調(diào)節(jié)體溫的非常重要的激素,，則會引起孕婦的體溫升高,。因此，體溫升高也是懷孕初期常見征兆,。
4,、陰道少量出血
有些女性會出現(xiàn)陰道少量出血的情況，但是出血量是非常少的,。這種情況一般會持續(xù)2~3天,，但如果發(fā)現(xiàn)出血量較多，且持續(xù)的時間也比較長的話,，就要引起重視了,，建議及時去醫(yī)院就診。
5,、乳房脹痛
是由于雌激素和孕激素的共同刺激,，導致乳房發(fā)生變化。表現(xiàn)為乳房增大,、胸部刺痛以及胸部腫脹,，部分女性乳頭和乳暈的顏色也會加深。并且孕婦乳頭變得非常敏感,，這種不適感在懷孕三個月后會有明顯好轉(zhuǎn),。
6、嗜睡,、易疲勞
因為體內(nèi)的荷爾蒙增長,，會使身體很快感覺疲勞，但這個時期不會持續(xù)很久,，一般在懷孕14周以后會有所減輕,。此外，由于懷孕后心跳頻率會變高,，以提供更多的氧氣到子宮,。因此，孕婦會有疲勞嗜睡的感覺出現(xiàn),。
7,、尿頻尿急
由于妊娠早期，前傾增大的子宮會在盆腔內(nèi)壓迫膀胱,。因此,，會出現(xiàn)尿頻、尿急的現(xiàn)象,。但在懷孕周期到達12周后,，子宮增大到腹腔部位，尿頻、尿急的癥狀會隨之消失,。
8,、腹脹
隨著性激素的變化，消化能力會受到影響,，則會出現(xiàn)便秘或腹瀉的現(xiàn)象,，而這與個人體質(zhì)、飲食習慣有關(guān),。此外,，還會伴有小腹墜脹，出現(xiàn)隱約的疼痛,。因受精卵在子宮上著床后,，內(nèi)膜會持續(xù)性變厚以支撐變大的胚胎，則子宮就會出現(xiàn)不適,。
懷孕飲食需要注意什么
1,、建議攝入新鮮的蔬菜水果。比如蘋果,，橙子,，葡萄，香蕉等,，還有就是油麥菜,，芹菜，等青菜以及一些豆制品和干果類比如核桃,，花生等,。必要時還建議補充維生素。
2,、建議攝入主食,，每天建議一定量的米飯或面食，這是孕期熱能的主要來源,。
3,、建議攝入一定量的肉，蛋,，奶制品,，魚等。尤其深海魚類,，對胎兒大腦發(fā)育有一定的好處,，建議至少兩周一次。
4,、建議補充膳食纖維,，比如粗糧類,，蕎麥,，玉米,，小米等。
5,、建議避免刺激性食物,，比如過量的辣椒等。
6,、早孕期,，會有食欲減退，惡心,，嘔吐等早孕反應(yīng),，如果嘔吐嚴重的話，建議少食多餐,，要保證食品清淡,，可口。
7,、建議多吃含鐵豐富的食品,，比如木耳菜，豬肝,，櫻桃,，韭菜等。
8,、生活中還要注意禁止吸煙和飲酒,。煙草和酒精對胎兒各個階段都有明顯的毒性作用。
懷孕幾天能測出來
一般情況下,，在排卵期同房后,，7到10天就可以自行檢測是否懷孕，可以用早孕試紙或者驗孕棒驗孕,，如果早孕試紙或驗孕棒上是兩條紅線,，懷孕的可能性比較大，如果早孕試紙或者驗孕棒上是一條紅線,，懷孕的可能性比較小,，但是這種驗孕方法的準確率并不是百分之百，懷孕時間越長,，這種檢測的準確率才會更高,。所以，同房后最早一個星期,，最晚三個星期就可以檢測出來自己是否懷孕,。
懷孕后的檢測方法
1.B超檢測
一般在月經(jīng)推遲一周后去醫(yī)院做B超檢查,，也能看出自己是否懷孕。做B超檢查的時候還可以明確是否是宮外孕,，如果排除了宮外孕,，孕婦就可以安心的養(yǎng)胎了。
2.早孕試紙,、驗孕棒檢測
想要知道自己是否懷孕,，最簡單的方法就是用早孕試紙或者驗孕棒檢測，一般在排卵期同房七天后就可以用這種方法檢測,，當然每個人的體質(zhì)不同,，用早孕試紙驗孕棒驗孕的時間早晚也不一樣，最早的在七天左右可以檢測到,，少數(shù)的人需要二十天左右才可以檢測到,。最佳的檢測時間是月經(jīng)推遲一周以后，選擇晨尿進行檢測,，準確率更高一些,。
3.基礎(chǔ)體溫測試
懷孕后女性的基礎(chǔ)體溫會升高，所以排卵期同房后,，可以每天都檢測自己的基礎(chǔ)體溫,，如果基礎(chǔ)體溫連續(xù)18天都處在高水平狀態(tài)，基本上可以肯定已經(jīng)懷孕,。
4.血hcg檢測
想要知道自己是否懷孕,，采取血hcg檢測，準確率比較高,，一般在同房十天左右去醫(yī)院做血hcg檢測,，可以讓自己盡早的知道有沒有懷孕。
5.尿檢
是否懷孕,，也可以通過尿檢檢測出來,，可以在月經(jīng)推遲3到5天的時候去醫(yī)院用晨尿做尿檢，就能檢測出來是否懷孕,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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