| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 近視可以恢復(fù)嗎
1.不可以恢復(fù)：如果是真性近視一般不可以恢復(fù)。真性近視是眼軸變長或者角膜,、晶狀體曲率過大引起的近視,，主要有視力改變、視力疲勞等癥狀,，患者可以通過佩戴眼鏡,、近視眼激光手術(shù)等方式矯正近視，提高視力,。
2.可以恢復(fù)：如果是假性近視一般可以恢復(fù),。假性近視是各種原因?qū)е卵劬φ{(diào)節(jié)不佳而引起的功能性近視，主要有視遠(yuǎn)處模糊,、視疲勞等癥狀,，度數(shù)通常低于100度，一般通過改善用眼習(xí)慣,、避免眼睛過度疲勞等日常措施,，可以讓假性近視恢復(fù)。
近視眼怎么慢慢恢復(fù)視力
1,、日常眨眼法
日常用眼的時候如果感覺到疲憊,，那么可以通過眨眼睛來放松眼部周圍緊繃的肌肉，這樣也有利于舒緩眼部疲勞,。
2,、飲食運動法
想要恢復(fù)視力,，平時可以多吃護(hù)目的食物，例如胡蘿卜和蔬菜,，里面含有的胡蘿卜素可以預(yù)防干眼癥和夜盲癥的發(fā)生,。此外,，平時堅持長跑鍛煉也能避免身體處于亞健康的狀態(tài),，這樣就會避免眼睛過度疲勞，所以我們可以通過這類運動來讓眼睛放松,。
3,、手掌捂眼法
長期用眼的時候，可以將手掌搓熱,，再蓋在眼睛上,，使眼睛處于溫暖、黑暗和舒適的環(huán)境當(dāng)中,。建議每次捂眼睛5分鐘作用,，每天做3到5次。這樣不但可以調(diào)節(jié)眼睛過度緊張的狀態(tài),，還能讓眼睛得到短暫的休息,。同時，冰敷眼部也能舒緩眼部神經(jīng),，讓眼睛恢復(fù)活力,。
4、溫水洗臉法
近視的人想要恢復(fù)視力,，平時可以多用冷水和溫開水交替洗眼睛,。這樣能促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)，提高眼部肌肉的機能,。持之以恒會收獲很大的效果,，最好是用冷水洗眼睛之后，再用準(zhǔn)備好的熱毛巾敷于眼皮上面,，這樣反復(fù)幾次,，很能夠接觸眼肌緊張，達(dá)到緩解疲勞的目的,。
5,、沐浴陽光法
室外陽光如果不太刺眼的時候，可以不戴墨鏡,，迎著陽光閉上眼瞼,，充分享受陽光的沐浴，這樣也可以刺激眼細(xì)胞,。因為近視的人群對光線都特別敏感,，適當(dāng)?shù)膶χ鴱姽獠[眼或者斜眼,，可以提高眼部對光線的接受程度。
6,、數(shù)星星法
夜晚天上有星星的時候,，也可以用眼睛找星星，但是不要長時間盯著一個星星,，否則會產(chǎn)生疲勞感,。當(dāng)眼睛往上看的時候，頸部也處于放松狀態(tài),，這樣有助于緩解眼部疲勞,。
近視眼手術(shù)最佳年齡和度數(shù)
一、最佳年齡：
臨床通常認(rèn)為近視眼手術(shù)的最佳年齡在18-45歲,。未滿18歲的患者眼球處于發(fā)育階段,，隨著年齡增加眼軸可能會逐漸增長，不能有明確的近視度數(shù),，如果此時進(jìn)行手術(shù)不利于術(shù)后的恢復(fù),，從而不能達(dá)到理想效果。如果是超過45歲的患者,，也不建議進(jìn)行近視眼手術(shù)治療,，此年齡段眼部調(diào)節(jié)能力變差，部分患者還同時有老花眼,，如果進(jìn)行手術(shù)可能會導(dǎo)致老花眼癥狀加重,。
二、最佳度數(shù)：
近視手術(shù)方法較多,，主要包括全飛秒激光手術(shù),、半飛秒激光手術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)等,，根據(jù)手術(shù)類型不同,，度數(shù)要求也有所不同，沒有明確統(tǒng)一的最佳度數(shù)要求,。一般來說,，如果1年內(nèi)近視度數(shù)較為穩(wěn)定，變化不超過50度,，300-2000度近視均可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的手術(shù)方法,。
1、半飛秒激光手術(shù)：此手術(shù)對角膜厚度有一定的要求,，可以治療1000度以下的近視患者,；
2、全飛秒激光手術(shù)：通常可以矯正800度以下的近視,；
3,、人工晶狀體植入術(shù)：適用于不能接受激光手術(shù)矯正的患者，度數(shù)超過1000度,，能夠矯正2000度以下近視,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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