| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 氣虛的表現(xiàn)癥狀有哪些
1,、肝氣虛：可以出現(xiàn)疲乏,、肝區(qū)疼痛、消化不良、睡眠不足等情況,，此時需要服用養(yǎng)血補肝的藥物進行治療，如口服黃芪,、枸杞子,、當歸等；
2,、肺氣虛：可以出現(xiàn)咳嗽,、咳痰、自汗,、易感冒,、神疲乏力等癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診咨詢,，完善相關(guān)檢查后口服補肺湯和玉屏風散進行治療,；
3、心氣虛：可以出現(xiàn)心悸氣短,、乏力,、精神倦怠、舌淡苔白,、脈細弱的癥狀,，此時需要口服補心氣的中藥湯劑，如養(yǎng)心湯,、炙甘草湯進行治療,；
4、脾氣虛：可以出現(xiàn)神疲乏力,、不思飲食,、大便不成形、腹脹、消化不良的癥狀,，還可以出現(xiàn)自汗的情況,，需要口服健脾丸進行治療；
5,、腎氣虛：可以出現(xiàn)腰膝酸軟,、盜汗、神疲,、舌淡苔白,、脈沉細的癥狀，此時需要口服熟地黃,、黃精,、何首烏等補腎的中藥進行治療。
氣虛的原因
1,、久�,。夯颊唛L期處于疾病狀態(tài)，使得病邪耗傷人體正氣,、氣血,，進而引起氣血虛弱；
2,、生活方式較差：如吸煙,、飲酒、生活不規(guī)律,、進食不規(guī)律,，使得患者脾胃功能較差，造成水谷精微無法通過脾胃運化,，形成人體氣血,，引發(fā)氣虛的現(xiàn)象；
3,、身體素質(zhì)較差：若患者在出生后正氣不足或后天調(diào)養(yǎng)不當,，長此以往可以使氣血無法得到維護，進而容易引起氣虛,；
4,、勞累：如果患者身體過于勞累、休息較差,，則會耗傷人體氣血,，進而引起氣虛。
氣虛的女人吃什么補氣
1,、百合
老中醫(yī)告訴我們,，百合也具有很好的補肺潤肺的作用,。如果是長期咳嗽的人群，那么一定是患有肺氣虛的情況,，這個時候一定要進行滋補,，百合就是一個很好的選擇，同時還能夠促進身體快速吸收,。百合特別適合一些肺虛干咳或者是久咳不愈的患者服用,。
2、白木耳
白木耳性平,，具有很好的滋陰潤肺以及養(yǎng)胃益氣的作用,，無論是身體出現(xiàn)了肺氣虛或者是肺陰虛的情況都非常適合服用，具有很好的補肺作用,。另外,，白木耳不僅具有潤肺的作用，還能夠治療由于積勞成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥熱情況,，如果咳嗽痰多或者是痰中帶血服用效果也很好。
3,、黃芪
黃芪性溫,，具有很好的補氣作用。中醫(yī)方面認為,，肺部主要管理的就是我們的皮毛部分,，如果出現(xiàn)了肺氣虛的情況，那么就會導致身體出汗,，這樣很容易患有感冒,。黃芪具有很好的固表以及入肺的作用，如果是出現(xiàn)了肺氣虛的情況,，最好能夠服用黃芪,。另外，如果想要令療效更快,，那么可將黃芪和紅棗一起放入鍋中煎煮服用藥液,。主編推薦》》肺氣虛癥狀
4、花生
花生不僅能夠補肺氣,，同時還具有潤肺的功效,，適合一些肺虛還有久咳不愈的病人服用�,；ㄉ哂泻芎玫难a中益氣作用,，用鹽水煮熟之后服用養(yǎng)肺作用最好。只要是肺虛的患者服用,，無論是肺氣虛或者是肺陰虛的患者都適合服用,，不過需要注意的是只能夠服用水煮花生,，千萬不能夠服用炒花生，否則肺虛問題不僅不能夠緩解還會越來越嚴重,。
5,、燕窩
燕窩是補肺氣虛最好的選擇之一，因為燕窩具有很好的益氣補虛以及養(yǎng)陰潤肺的作用,，服用之后具有很好的養(yǎng)肺以及化痰止咳的作用,。除此之外，只要一切關(guān)于肺虛的疾病服用燕窩都能夠很好的解決,，但是由于價格比較昂貴,，大家也需要慎重選擇。
6,、山藥
山藥不僅具有滋補肺氣虛的作用,，同時還能夠起到健脾益腎的作用，經(jīng)常服用能夠更好的促進身體強健,。山藥具有很好的溫補作用,，同時也不容易引起身體燥熱，能夠循序漸進的滋補,、調(diào)養(yǎng)身體,，治療肺虛咳嗽非常的穩(wěn)當。
7,、豬肺
肺氣虛吃什么食物好,，豬肺是一個很好的選擇，這有些吃什么補什么的意思,。豬肺服用之后對于一些咳嗽或者是咳血的情況治療效果很好,。除了服用一些豬肺之外，日常生活中也可以經(jīng)常吃一些羊肺或者是牛肺等,，這些都能很好的滋養(yǎng)肺部,。
8、銀杏
在我國的很多地方也將銀杏稱之為白果,，它具有很好的溫潤肺以及平喘止咳的作用,，經(jīng)常服用能夠很好的起到補肺的作用，如果身體出現(xiàn)肺氣虛的情況,，建議在平時可以多吃一些銀杏,。如果出現(xiàn)了一些由于肺虛所引起的咳嗽情況，或者是老年人由于體質(zhì)虛弱所引起的肺氣虛問題,，那么可以將生菜油和銀杏一起浸泡服用,，能夠很好的治療這些情況，同時對于肺結(jié)核也具有一定的治療效果,。不過要注意的是,，銀杏具有少量的毒性,，一定要煮熟或者是炒熟之后服用。
9,、冬蟲夏草
很多人都知道冬蟲夏草具有很好的補腎作用,，那么你知道這種中藥材也具有補肺氣以及治咳嗽的作用嗎?如果身體出現(xiàn)了肺氣虛的問題，那么可以適量的服用一些冬蟲夏草,，這樣對于各種肺部疾病具有很好的治療效果,，甚至于對肺癌也有一定的防治作用。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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