| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 葉酸的作用與功效
1、預(yù)防寶寶先天性畸形
當(dāng)葉酸進(jìn)入孕婦的體內(nèi)以后,，可以促進(jìn)寶寶的發(fā)育,，而且還可以預(yù)防寶寶先天性畸形，所以女性在懷孕的前三個(gè)月一定要堅(jiān)持服用葉酸,，但是一定不要過度的服用,。適當(dāng)?shù)姆萌~酸可以降低寶寶神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，而且還可以預(yù)防寶寶出現(xiàn)先天性心臟病等缺陷,。
2,、預(yù)防孕婦貧血
很多剛懷孕的孕婦都會(huì)服用葉酸，因?yàn)楹芏嘣袐D在懷孕的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)各種不適反應(yīng),，還可能出現(xiàn)食欲不正的現(xiàn)象,，這樣就會(huì)使孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，所以現(xiàn)在很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀,，而葉酸可以有效的預(yù)防孕婦貧血。
3,、促進(jìn)胎盤發(fā)育
寶寶在孕婦的腹中都是通過胎盤來(lái)發(fā)育的,，孕婦服用葉酸可以促進(jìn)胎盤發(fā)育，這樣可以使寶寶獲得更加充足的營(yíng)養(yǎng),，同時(shí)它還可以影響胎兒細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)和DNA,。
4、預(yù)防神經(jīng)管缺陷
很多嬰兒在剛出生后都會(huì)出現(xiàn)先天性的神經(jīng)管缺陷,，這種疾病可能會(huì)影響嬰兒產(chǎn)生多種其他的疾病,，所以孕婦在孕期的時(shí)候，一定要堅(jiān)持服用葉酸,，這樣可以有效的預(yù)防神經(jīng)掛缺陷,。
5、改善失眠
很多懷孕的女性在孕期都會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，而適當(dāng)?shù)姆萌~酸可以改善失眠,，還可以緩解疲勞,。很多孕婦壓力都特別的大，通常沒有做什么就會(huì)覺得特別的疲勞,，這個(gè)時(shí)候還可能會(huì)出現(xiàn)舌頭紅腫疼痛的情況,，還可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)食欲不振的情況，而服用葉酸可以有效的改善這些癥狀,。
葉酸的副作用與危害
1,、影響肝腎功能。大劑量服用有可能會(huì)影響肝腎功能,，尤其是在存在肝腎疾病的情況下,，對(duì)于肝臟、腎臟的影響會(huì)更大,。
2,、過敏。對(duì)葉酸過敏的患者,，會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀,，比如皮膚瘙癢、腫脹,、頭暈等,，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難。
3,、胃腸道癥狀,。大劑量、長(zhǎng)時(shí)間的服用葉酸,，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)惡心,、嘔吐、腹脹等癥狀,。
4,、和某些藥物互相影響。在服用苯妥英鈉,、苯巴比妥,、雌激素、磺胺類藥物,、阿司匹林,、甲氨蝶呤、甲氧芐氨嘧啶等藥物時(shí),，和葉酸就會(huì)互相影響,，導(dǎo)致體內(nèi)葉酸缺乏,，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起巨幼紅細(xì)胞貧血。
5,、影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,。小劑量葉酸能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，但大劑量葉酸會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,，在懷孕期間,，如果服用劑量不正確，會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致畸形,。所以要遵醫(yī)囑應(yīng)用。
葉酸片最佳服用時(shí)間
在受孕前90天可以補(bǔ)充葉酸,，以確保體內(nèi)的葉酸水平保持在一定水平,，為嬰兒儲(chǔ)存葉酸做好準(zhǔn)備，以便嬰兒能夠在富含葉酸的環(huán)境中早期生長(zhǎng),。而孕婦的葉酸補(bǔ)充劑,，也需要在懷孕三個(gè)月內(nèi)提供胎兒不斷增長(zhǎng)的葉酸需求。
此外,，葉酸最好在早餐前半小時(shí)至一小時(shí)食用,，且空腹吸收效果良好。
每天補(bǔ)充0.4毫克,，葉酸不能過量,，每天只需0.4毫克。要知道,，葉酸攝入過量的副作用,，攝入過多不僅不能預(yù)防胎兒畸形，還可能掩蓋維生素B12缺乏的癥狀,，干擾鋅代謝,，導(dǎo)致鋅缺乏、神經(jīng)損傷等不良后果,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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