| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 酒后頭疼怎么辦最快最有效
1.喝蜂蜜水
蜂蜜水治酒后頭痛效果特別明顯,，蜂蜜中含有一種特殊的果糖,，可以促進(jìn)酒精的分解吸收,，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛,。
2.毛巾熱敷
不要用太熱的水敷，溫水就好,，將毛巾放在頭疼的地方熱敷一刻鐘左右就可以了,，它能夠促進(jìn)頭部血液加快流動(dòng)，緩解頭疼,。
3.喝西紅柿汁
西紅柿汁中含有的果糖也能夠幫助快速有效分解酒精并且促進(jìn)吸收,。喝西紅柿汁大約300ml以上就能夠起到很好緩解頭疼頭暈的不適。
4.穴位按摩
進(jìn)行穴位按摩對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,，是緩解酒后頭痛的有效方法,，頭部百會(huì)穴是減輕頭痛的重要穴道，可以用雙手拇指或食指按壓此穴位,，緩緩用力,，有酸脹感為宜，持續(xù)30秒,；同時(shí)可做輕柔緩和的環(huán)形按揉,，反復(fù)5次,，可以提神醒腦、升舉陽(yáng)氣,。然后也可以配合按揉兩側(cè)太陽(yáng)穴,，緩解酒后頭痛的效果更好。
5.喝濃米湯
濃米湯中同樣含有豐富的維生素B,，維生素B與酒精產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),，能夠快速分解酒精，如果是在濃米湯中加點(diǎn)白糖效果會(huì)更好,。
6.喝芹菜汁
芹菜汁中含有具有能夠幫助分解酒精的B族維生素,。酒后頭疼、面色潮紅都可以喝芹菜汁來(lái)緩解,。如果是酒前喝芹菜汁的話也能夠幫助預(yù)防酒后出現(xiàn)的頭疼頭暈等不適,。
7.適當(dāng)休息
喝酒頭痛是因?yàn)榫坪蟠碳ぴ斐傻模宰钪匾木褪且m當(dāng)休息,，不要做用腦過(guò)度的事情,，讓大腦得到放松，頭痛發(fā)作時(shí),，應(yīng)該在光線較暗,、環(huán)境安靜的房間里休息一下。
酒后頭疼吃什么藥
1,、解酒靈膠囊,，這是一款最直接針對(duì)酒后頭痛的藥物，通過(guò)加速血液中酒精的分解,，來(lái)幫助服用者盡快的緩解醉酒癥狀,，當(dāng)醉酒的癥狀得到緩解之后，因?yàn)樽砭扑鶎?dǎo)致的頭痛,，也就會(huì)隨之消失,。
2、維生素c,，維生素c可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)速度,，通過(guò)加快新陳代謝的速度，使得酒精可以更加快速的排除體內(nèi),，從而起到緩解頭痛的功效,，除此之外，維生素c還可以幫助有效的補(bǔ)充,，因?yàn)轱嬀七^(guò)度,，而喪失的營(yíng)養(yǎng)，除了維生素c藥片外，還可以選擇服用維生素c泡騰片,。
3,、止痛片，如果頭痛太過(guò)嚴(yán)重,，無(wú)法忍受,，可以服用一些止痛片，但是有部分止痛片會(huì)和酒精發(fā)生化學(xué)反應(yīng),，從而產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì),，如果要服用止痛片,，最好先咨詢醫(yī)師,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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