| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 艾灸的好處與功效
1.調(diào)節(jié)陰陽：人體陰陽平衡則身體健康,，而陰陽失衡就會發(fā)病,，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復(fù)平衡�,？梢宰鳛槟贻p女性的常用保健方法,。如果以防病為目的，可在家操作,，施灸的程序一般是從上到下,。不過，對于初次嘗試艾灸的人,，不妨先到正規(guī)醫(yī)院針灸科,，經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)，準(zhǔn)確找到最適合自己的穴位,，采取適當(dāng)?shù)氖┚姆椒�,，回家后可以自己模仿�?
2.調(diào)和氣血：我國古代醫(yī)學(xué)家很早就提出防病于未然的理念，艾灸除了治病外,，兼有防病保健的功效,。對尋常百姓來說,，艾灸操作簡單,、功效明顯，適合作為強(qiáng)身健體的保健方式,。氣是生命之源,，血為物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充足,、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動正常,；反之則發(fā)病。艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血,、疏理氣機(jī),，且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的目的。
3.溫通經(jīng)絡(luò)：灸法最大的特點(diǎn)是治療過程中可以生熱,，具有溫經(jīng)散寒的作用,，經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布,，若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會引發(fā)疾病,。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈,，活血通絡(luò),，以達(dá)治療寒凝血滯,、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。
4.扶正祛邪：正氣存內(nèi)則邪不可干,，艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣,，增強(qiáng)機(jī)體防病抗病能力。肩周炎可以艾灸,，只要堅(jiān)持治療,，一般均有一定的效果。
艾灸的副作用和禁忌
一,、副作用：
1,、過敏：有部分患者可能會對艾灸存在過敏現(xiàn)象，艾灸時(shí)艾葉有揮發(fā)油,，相對有一定的刺激性,，部分患者可能局部會出現(xiàn)疹子，甚至出現(xiàn)哮喘發(fā)作,；
2,、燙傷：艾灸存在火源，操作不當(dāng)可能會造成局部燙傷,，尤其是反應(yīng)遲鈍以及局部感覺不敏感的患者,，而且局部燙傷若維護(hù)不好，可能會出現(xiàn)局部感染現(xiàn)象,；
3,、其他：艾灸主要是補(bǔ)陽氣，容易引起上火,，患者會出現(xiàn)口干,、鼻干、牙齦腫痛,、嗓子干,，甚至?xí)霈F(xiàn)腸燥、便秘等現(xiàn)象,，有的患者可能還會出現(xiàn)頭暈,、頭痛，耳鳴等癥狀,。其上火的主要原因是由于艾灸時(shí)間過長,，或艾灸次數(shù)過多、過于頻繁,、療程過長等,。如果單次艾灸時(shí)間過長，患者出現(xiàn)大汗淋漓的情況,，可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)氣隨液脫,，甚至出現(xiàn)氣陰兩虛等現(xiàn)象,。
二、禁忌：
1,、環(huán)境因素：患者在饑餓,、過飽、醉酒,、疲勞,、情緒不穩(wěn)定，以及惡劣天氣等情況下,，一般不進(jìn)行艾灸,，否則可能會出現(xiàn)暈灸的現(xiàn)象；
2,、操作部位：孕婦盡量不要艾灸,，特別是孕婦的腰骶部、腹部,，以及頜骨,、三陰交、昆侖等特殊穴位不能進(jìn)行艾灸,，有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),。艾灸要注意一些特殊的灸法，如發(fā)泡灸,，瘢痕灸等,，不要在顏面部、女性乳頭,、大血管等部位進(jìn)行,，可能會造成損傷,；
3,、人群：如糖尿病患者以及陽熱體質(zhì)等人群，一般不能進(jìn)行艾灸,。糖尿病患者的皮膚如果燙傷后,，比較難以愈合，陽熱體質(zhì)人群比較容易損傷津液,，不利于治療疾病,，甚至可能會加重疾病的現(xiàn)象。
艾灸的正確方法
1,、艾條灸相對簡單,，把艾條點(diǎn)燃，選擇需要施術(shù)的部位,，用艾條進(jìn)行溫?zé)嶂委煟?
2,、艾柱灸可以直接放在皮膚上,，或者經(jīng)常用隔姜灸、隔蒜灸,、隔鹽灸,，把它放在姜、蒜或者鹽上,，再放到皮膚上做艾柱灸,，一般同樣一個(gè)穴位做15分鐘，需要更換艾柱,；
3,、溫針灸需要把針刺到特殊部位，一般選擇腧穴,，然后在針上加上艾條或者艾柱點(diǎn)燃,。進(jìn)行溫針灸治療，對局部起到溫?zé)嶙饔�,，而且這種熱力能透過針身傳到體內(nèi),，起到溫經(jīng)散寒作用；
4,、溫灸器灸更簡單,，把艾絨或者艾條放到溫灸器里，把溫灸器點(diǎn)燃以后放到施灸的部位進(jìn)行艾灸,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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