| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 大便粘馬桶是什么原因
一,、生理性原因：
1,、運動量過少：這類情況常發(fā)生在經(jīng)常久坐不運動的人群中，主要是由于自身消化能力減退，引起消化不良,，可適當增加運動量,，改善癥狀,。
2,、飲食不當：如果患者食用過多的高蛋白食物如牛奶、雞蛋,，或高脂肪食物如巧克力,、油條，會增加自身的消化負擔,，出現(xiàn)消化不良,。此外，患者暴飲暴食,，也會出現(xiàn)此類情況,，該情況通常無需過于擔心，恢復正常飲食后癥狀會得到緩解,。但需注意養(yǎng)成良好的飲食習慣以及生活習慣，避免上述癥狀再次發(fā)生,；
3,、如果患者學習、工作壓力大,、生活節(jié)奏較快,、未能養(yǎng)成按時排便的習慣，也會出現(xiàn)大便粘在馬桶上的現(xiàn)象,，可以適當進行放松,，如聽輕音樂等，緩解焦慮與壓力,，有助于緩解癥狀,。若經(jīng)上述處理后癥狀未好轉(zhuǎn)，可及時就醫(yī),，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,。
二、病理性原因：
1,、細菌性痢疾：是一種較少見的腸道傳染性疾病,，患者可能會有膿血便的表現(xiàn)，排便后會粘在馬桶上,，該情況多發(fā)生在夏季,、秋季,。
2、結(jié)腸炎：多由于正常消化吸收功能受到影響,，患者會出現(xiàn)黏液便,；
3、胰腺炎：機體正常的脂肪代謝,，需要胰液的參與,。當胰腺發(fā)生炎癥時，胰液的分泌會受到影響,，從而影響患者的消化,，出現(xiàn)脂肪樣的黏液便；
大便粘馬桶怎么調(diào)理
1,、多攝入膳食纖維,，包括新鮮的瓜果、蔬菜,；
2,、不能大量喝酒，長期喝酒會影響大便的發(fā)黏,；
3,、減少蛋白質(zhì)和脂肪的攝入，需注意控制攝入高蛋白,、高脂肪的食物,，如魚、蝦,、蛋,、奶、肉,、豆制品的量,。過多攝入這類食物會造成消化系統(tǒng)的消化不良，繼發(fā)腸道菌群紊亂,，隨后繼發(fā)食物的消化,、吸收不良，出現(xiàn)大便黏的情況,；
4,、進行幽門螺桿菌根治治療，如果患者合并有幽門螺桿菌感染時,，建議患者進行幽門螺桿菌根治治療,。幽門螺桿菌感染患者，在帶菌狀態(tài)下會出現(xiàn)大便不成形、大便黏馬桶的現(xiàn)象,；
5,、進行藥物治療，癥狀較重的患者,，通過自身的飲食,、生活習慣控制后，沒有達到特別好的狀態(tài)時,，可以給患者開腸道益生菌,，以及幫助腸道消化、吸收的消化酶,。在藥物的幫助下,，可進行調(diào)整。
大便粘稠吃什么食物可以調(diào)節(jié)
1,、新鮮水果：大便黏稠可以選擇吃新鮮的蘋果,、香蕉、獼猴桃,、火龍果,、哈密瓜、柚子等水果,，其中維生素,、膳食纖維含量比較高，而且水分較多,，食用后可以補充腸道中的水分,，有利于改善和預防腸道干燥、大便黏稠,、大便排出不暢等情況；
2,、新鮮蔬菜：大便黏稠可以選擇吃一些新鮮的芹菜,、菠菜、大白菜,、花菜,、西葫蘆等蔬菜，其中的營養(yǎng)價值比較高,，含有較豐富的纖維素,。一般適量食用，有利于促進胃腸道蠕動,，有利于大便排出,，對于大便黏稠或排不出等癥狀改善效果比較好，有利于防止便秘疾病的發(fā)生；
3,、粗糧：粗糧在生活中比較常見,，主要包括玉米、紫米,、燕麥,、黃豆、綠豆等,，其中膳食纖維含量比較高,，能適當增加飽腹感，還能刺激腸道蠕動,，改善大便黏稠癥狀,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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