| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 胃酸反流怎么緩解最快方法
1.補(bǔ)充益生菌,，益生菌是腸道一種最常見的細(xì)菌群,，其中包括了酵母菌,，乳酸菌和雙歧桿菌，這些好細(xì)菌是腸道里本來就有的細(xì)菌,，可以改善腸道健康，促進(jìn)胃部健康,。
2.改變進(jìn)食方式,，可以改變所吃的食物的類型和份量，減少每次進(jìn)食的份量,，減輕胃部壓力,，不要在臨睡前兩到三小時進(jìn)食,，食物會在你睡覺時對食管下括約肌造成壓力。
3.避開誘發(fā)胃酸反流的食物和飲料,，弄清楚哪一類食物會導(dǎo)致你胃酸反流,，記錄你攝取的食物和飲料，留意它們是否會引起任何問題,。從經(jīng)常引起胃酸反應(yīng)的食物開始著手,，如果你吃過一種食物，并且在一小時后感到不適,，以后看到就不該再吃,。
4.多吃水果，每天起碼吃一個蘋果,，蘋果對身體非常好,，可以幫助緩解胃酸反流，蘋果是便宜的果膠,，是天然的抗酸劑,。
5.無糖口香糖，用餐后咀嚼一片口香糖,，口香糖是取唾液腺,，將碳酸氫鹽分泌的唾液里，幫助中和胃酸,。
為什么會發(fā)生反流性食管炎,？
1. 物理損傷：進(jìn)食粗糙、干硬的食物,，喝酒或食物太燙,，或經(jīng)常做食管鏡、胃鏡檢查,，損傷食管黏膜,。
2. 不良的生活習(xí)慣：喜歡吃高脂肪食物，喝咖啡或者巧克力,。
3. 解剖異常：食管發(fā)育不完善,，如食管裂孔疝等疾病
4. 感染：幽門螺桿菌感染
5. 繼發(fā)于腫瘤、憩室,、賁門失馳緩癥,，或者是全身性疾病，如糖尿病,。
反流性食管炎有哪些癥狀,？
1、食管刺激癥狀：燒心,、胸痛,、吞咽困難等,，燒心常于餐后1h出現(xiàn)，彎腰,、臥位或腹壓增高時可加重,。
2、反流癥狀：反酸,、反食,、反胃、噯氣等多于餐后明顯或加重,，平臥或軀體前傾時容易出現(xiàn),。
3、食管外刺激癥狀：咳嗽,、哮喘,、咽喉炎。
4,、并發(fā)癥表現(xiàn)：食管狹窄,、上消化道出血等。
胃酸反流是什么原因造成
1,、生活方式：飲食不規(guī)律,、食用刺激性食物、長期吸煙,、喝酒等可能會導(dǎo)致食管黏膜屏障功能降低,，從而出現(xiàn)胃酸反流的癥狀。
2,、疾病因素：如果本身患有胃炎,、十二指腸潰瘍或者是胃潰瘍等胃腸道疾病，可能會出現(xiàn)胃酸分泌過多,，容易出現(xiàn)胃酸反流的狀況,；
3、藥物因素：長期服用鈣通道阻滯劑,，如地西泮片等,，可能會引起下食管括約肌功能障礙，從而導(dǎo)致胃酸反流,；
胃酸反流吃什么食物比較好
1,、堿性食物：如采用豆類或谷物類制成的面條、饅頭等,，這類食物適當(dāng)攝入后可以中和過多的胃酸,，從而改善胃酸反流不適,。
2,、富含膳食纖維的食物：適當(dāng)可以用粗糧代替主食,，如黑米、蕎麥,、玉米等,，同時也可以適當(dāng)攝入芹菜、香菜,、菠菜等蔬菜,，膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動，使食物更快通過胃腸道,，避免在胃部過多堆積后導(dǎo)致胃酸反流,、嘔吐等不適；
3,、富含蛋白質(zhì)的食物：如牛奶,、酸奶、雞蛋,，以及豆類如黃豆,、大青豆和黑豆等。如果胃酸過多,，會容易刺激胃黏膜,，從而誘發(fā)胃痛，而蛋白質(zhì)成分作為構(gòu)成細(xì)胞的基本有機(jī)物,，能夠刺激胃泌素分泌,，增強(qiáng)食管下端括約肌的張力，從而一定程度上幫助抑制胃食管反流,。但需要注意食用雞蛋時盡量避開食用蛋黃,，這是因為蛋黃偏酸性，可能會導(dǎo)致胃酸分泌更多,；
反流性食管炎該如何治療,？
1、內(nèi)科治療
有輕度反流性食管炎癥狀或因年齡,、合并其他疾病及不愿手術(shù)者可行內(nèi)科治療,。
2、促進(jìn)食管和胃排空
- 多巴胺拮抗劑：此類藥物包括甲氧氯普胺和多潘立酮等,。
- 西沙必利：促進(jìn)食管,、胃的蠕動和排空，從而減輕胃食管反流,。
- 擬膽堿能藥烏拉膽堿：能增加LES（食管下括約�,。┑膹埩Γ涌焓彻軆�(nèi)酸性食物的排空。
3,、降低胃酸
制酸劑：可中和胃酸,，減少酸性胃內(nèi)內(nèi)容物對食管黏膜的損傷。
組胺H2受體拮抗劑：該類藥物能強(qiáng)烈抑制胃酸分泌而改善胃食管的酸反流,。
質(zhì)子泵抑制劑：如奧美拉唑和蘭索拉唑已廣泛使用于臨床,。
4、外科治療
手術(shù)治療的目的是修補(bǔ)疝裂孔,、抗反流糾正食管狹窄,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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