| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 打嗝最快方法止嗝
1.屏氣法
打嗝可采用屏氣法來止嗝。當(dāng)出現(xiàn)打嗝不止時,，可屏住呼吸30~45秒,。或取一根干凈的筷子放入口中,，輕輕刺激上腭后的1/3處,，打嗝的情況就會立即停止。但心肺功能不好者要慎用,。
2.按摩
打嗝可采用按摩法來止嗝,，具體方法為找一根細(xì)棍或是棉簽，放入患者的口中,，用有棉花那端按端前軟腭正中線的位置,，此位置正好在硬、軟腭交界處稍后面,。一般情況下按摩一分鐘就可有效控制打嗝,。
3.深呼吸
因為打嗝主要是由于氣的作用，所以,，只需要調(diào)節(jié)你身體肺里面的氣,，就可以啦！具體的方法是：就開始做深呼吸,，坐著或者站著都可以,，使勁向肺里吸氣，一直到吸不動為止,，然后再全部吐出來,，一直到吐不出為止，如此反復(fù)幾次,，打嗝就會停止,。
4.倒著喝水
用普通的杯子或者塑料杯子裝半杯水。然后彎腰,，或者躺在床或者沙發(fā)上,，頭垂到床或者沙發(fā)外面。在不將水灑出來的情況下,，喝一兩口水,，然后再把身體伸直。如果打嗝還是沒有停止,，接著像之前那樣多喝幾口水,。效果立竿見影。
5.喝水彎腰法
打嗝可采用喝水彎腰法來止嗝,�,？上群葞卓跍亻_水,，慢慢吞咽，然后彎腰至90度,，反復(fù)做10~15次,。這樣做是因胃部離膈肌比較近，在彎腰時,，內(nèi)臟會對膈肌起到按摩作用,，從而緩解膈肌痙攣，達(dá)到止隔的目的,。
6.伸拉舌頭法
打嗝可采用伸拉舌頭法來止嗝,。如果出現(xiàn)打嗝不止的情況，可用一塊干凈的紗布墊在舌頭上,，然后用手指捏住舌頭往外拉伸,。這時你會感覺腹部有氣體上升，則打嗝自然就會停止,。此外,，也可采用深呼吸的方法來進行止嗝。
打嗝是什么原因引起的
1,、冷熱刺激：食用過冷或者過熱的食物,，會刺激胃腸道發(fā)生應(yīng)激反應(yīng)，容易引起膈肌痙攣,，出現(xiàn)收縮,；
2、飲食不當(dāng)：不良的飲食習(xí)慣是造成打嗝最主要的原因,，如飲食過多,、過快，飲用過量碳酸飲料或酒精,，或者過多進食容易產(chǎn)氣的食物,，如蘿卜、土豆,、紅薯等,，均可導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多，繼而引起此類情況,，并可伴有腹脹,；
3、精神因素：過度興奮或緊張,，會影響交感神經(jīng),，從而抑制胃的蠕動及排空功能，當(dāng)食物在胃內(nèi)堆積并發(fā)酵，即可產(chǎn)生較多氣體,，并引起噯氣,、惡心、嘔吐等,；
4、器質(zhì)性因素：主要考慮是胃食管反流病,、食管裂孔疝等疾病引起,，其次滑動性食管裂孔疝以及賁門口括約肌松弛，會導(dǎo)致胃酸大量反流,，也會引起打嗝,。另外，其他消化性潰瘍,、慢性胃炎,、胃癌等疾病也可導(dǎo)致此現(xiàn)象。
5,、活動過少：活動過少會導(dǎo)致胃排空障礙,，并可引起胃動力不足，胃內(nèi)氣體增多,，即可出現(xiàn)此癥狀,；
打嗝是什么病的前兆
1、中風(fēng)預(yù)警信號
對于老年人來說,，反復(fù)打嗝則更需要注意,，因為這有可能是腦中風(fēng)的前兆。發(fā)生在后腦部位的中風(fēng),，容易引起頑固性打嗝,，而且在女性中更常見。
中風(fēng)之所以出現(xiàn)打嗝的癥狀,，原因在于：一方面是由于中風(fēng)后,，顱內(nèi)病變直接或間接影響呼吸中樞、腦干迷走神經(jīng)核,，調(diào)控呼吸心跳的延腦血管發(fā)生阻塞,，植物神經(jīng)功能紊亂，造成迷走神經(jīng)異常放電,，橫隔膜的肌肉不斷收縮,，一直打嗝；另一方面是腦中風(fēng)后常會發(fā)生應(yīng)激性潰瘍而致上消化道呃逆,。
2,、胃部炎癥
如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、打嗝的現(xiàn)象，甚至不吃飯都會不自覺地打嗝,，就有可能是胃部疾病,，如果出現(xiàn)上腹部隱痛、胃疼,、食后飽脹,、食欲不振、胸部或咽喉等灼痛感,，那就應(yīng)該去找�,？漆t(yī)生進行診治。
3,、小心癌癥
臨床上已有一些因連續(xù)打嗝被查出肝癌的病例,。因為，連續(xù)打嗝有可能是因腫瘤導(dǎo)致肝臟腫大,，刺激隔膜而引起隔膜痙攣,。
此外，食道癌,、賁門癌,、胃癌的患者也會出現(xiàn)連續(xù)打嗝的癥狀。尤其是賁門癌,，賁門位于食管和胃的連接處,，進食時開放，吃完后關(guān)閉,，以保證胃內(nèi)食物不會反流到食管,。
由賁門癌引起的打嗝有以下兩大特征。
�,、� 不會因為吃得過多或過飽出現(xiàn),，常反復(fù)、頻繁打嗝,，且不易停止,；
② 由于賁門癌多由下部食道發(fā)生,，使本來已經(jīng)很狹窄的賁門更狹窄,，食物通過時會有干燥緊縮感、疼痛,、梗塞感,，此外，由賁門癌引起的打嗝,，還同時伴有進食不爽快,、劍突下疼痛等,。
4、肺炎
如果頑固打嗝的同時伴有咳嗽,、痰多,、憋喘等呼吸系統(tǒng)癥狀，則可能是肺炎引起的,。呼吸內(nèi)科醫(yī)生通過胸部X光檢查可以確診,。除了肺炎，支氣管哮喘,、酒精中毒,、痛風(fēng)等代謝性疾病也可引起頑固性呃逆。
5,、腎功能惡化
如果患有慢性腎病，又開始頻繁打嗝,，這可能是腎臟功能進一步惡化的跡象,。打嗝伴隨著骨痛、呼吸氣味異常和肌肉抽搐等癥狀,，意味著患者超越了慢性腎病的早期階段（如頭痛,、疲勞和食欲不振）。打嗝伴隨著其他癥狀表明腎臟問題加重,，需要采取透析等治療手段,。
6、腦腫瘤和頭部外傷
腦腫瘤和頭部外傷后刺激腦神經(jīng),，反射性地引起膈神經(jīng)痙攣也可引起頑固性打嗝,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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