| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 芡實哪些人不能吃
1、消化不良的人群，芡實含有大量的淀粉,，消化不良的人群吃過多的芡實容易加重胃腸道負(fù)擔(dān),。
2、嚴(yán)重便秘的人群,，芡實具有止瀉的功效,，嚴(yán)重便秘的人群服用容易加重便秘。
3,、對芡實過敏的人群,，芡實雖然很多人都可以吃，但是確實是存在小部分的人吃了之后有過敏的反應(yīng),，因此這種人群就不建議食用芡實,，會出現(xiàn)局部水腫、紅腫瘙癢的情況,，如果過敏情況嚴(yán)重,，需要就醫(yī)治療。
4,、懷孕的女性,，因為芡實是很容易引起消化不良和便秘，如果孕婦出現(xiàn)了便秘,，不管是對于自身健康,，還是對于胎中的寶寶都是不好的，所以孕婦慎用,。
5,、糖尿病：芡實里面含有一定量的淀粉等成分,，食用以后可以增強(qiáng)飽腹感,，而且糖分含量比較多。糖尿病的患者食用以后,，可能會使血糖有所升高,，從而加重病情，所以是不可以吃的,。
芡實的作用與功效
1,、健脾益氣：芡實是一味藥食同源的中藥,，經(jīng)常用芡實、山藥,、蓮子,、百合來煮粥喝，起到健脾益氣作用,。
2,、補脾祛濕：用于脾虛久瀉或久痢，可以用黨參和白術(shù)等健脾中藥配合使用,；
3,、益腎固精：用于腎虛的遺精、滑精,，常和沙苑子,、牡蠣等同用，即金鎖固精丸,。和金櫻子同用,，可以治療遺精、遺尿,，即水陸二仙丹,；
4、除濕止帶：用于濕熱帶下,，常和黃柏,、車前子等清熱利濕藥物同用，也可以用于治療脾腎兩虛造成的帶下疾病,，常配合黨參,、白術(shù)、川斷,、杜仲等,；
芡實的禁忌
1、大便硬化者不宜服用
芡實的營養(yǎng)價值雖然比較高,，其中含有多種多樣的營養(yǎng)成分,，比如蛋白質(zhì)、膳食纖維以及鈣,、磷等微量元素,，但需要注意的是芡實性質(zhì)偏于固澀收斂，所以并不適合大便硬化者食用,，否則可能會導(dǎo)致排便變得更加困難,。
2、腹脹者不宜服用
芡實具有補脾止瀉的作用,，如果一次性大量服用,，就可能會導(dǎo)致腹脹癥狀進(jìn)一步加重,，且會讓腸胃消化能力也受到不良影響，因此在腹脹期間最好不要使用,，以免會影響到病情改善。
芡實怎么吃補腎效果最好
1.煮粥
患者在服用芡實補腎時,，也可以在煮粥時加入芡實,，不僅可以對腎元不固所導(dǎo)致濕盛下注、久瀉久痢等癥狀達(dá)到治療效果,，而且還可以補充身體所需要的蛋白質(zhì),、鈣、磷,、鐵等微量元素,，從而幫助身體提高抵抗力。
2.煎湯
芡實為睡蓮科莧屬植物芡的成熟種仁,。具有益腎固精,、健脾止瀉、除濕止帶的功效,。當(dāng)患者因為腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟,、遺精滑精、帶下等癥狀時既可服用芡實來進(jìn)行調(diào)理,�,；颊咴诜密蛯崟r，可以使用芡實放進(jìn)砂鍋中煎湯,，這樣可以將芡實的藥效充分發(fā)揮,，達(dá)到治療的作用。
3.煲湯
患者在服用芡實時,，還可以將芡實,、雞肉、山藥一起煲湯喝,，因為雞肉具有補精,、益氣、溫中的功效,。而山藥具有益氣養(yǎng)陰,、補脾益肺腎的作用，所以將芡實,、雞肉,、山藥煲湯喝可以將補腎的功效提高，達(dá)到治療疾病的效果,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
芡實四種人不能吃-芡實的作用與功效副作用禁忌-芡實怎么吃補腎效果最好
