| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 口臭是什么原因引起的
一,、生理性因素
1.飲食不當(dāng)若在日常當(dāng)中進(jìn)食大量刺激性大的食物，比如大蒜,、生蔥以及蒜蓉等,，或者是喜歡吃燒烤、腌制食品等食品，就也會導(dǎo)致口腔異味一類情況的發(fā)生,。
2.不注意口腔衛(wèi)生如果在平時(shí)不注意保持口腔衛(wèi)生,，沒有養(yǎng)成早晚刷牙和飯后漱口的良好習(xí)慣，或者是即便刷牙,，但比較馬虎,，就會導(dǎo)致食物殘?jiān)鼩埩簦诎l(fā)生發(fā)酵分解之后,，就會引起口臭,。
二、病理性因素
1.腸胃疾病如果患有急慢性腸胃炎,，或者是有胃潰瘍等消化性潰瘍,，就也會出現(xiàn)口臭癥狀。嚴(yán)重情況下還要考慮是晚期胃癌,。
2.口腔疾病根據(jù)臨床醫(yī)學(xué)方面的研究,，80％～90％的口臭是來源于各種各樣的口腔疾病。如果患有牙齦炎,、牙周炎以及牙髓壞死等一類疾病，就會出現(xiàn)口腔異味,。而如果牙齒有齲齒,、殘根或者牙石菌斑等癥狀，也會導(dǎo)致牙周袋內(nèi)的細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生帶有臭味的吲哚以及硫化氫等物質(zhì),。除此之外,，還有可能是嚴(yán)重的牙周膿腫引起。
3.呼吸道疾病當(dāng)口腔鄰近組織,，也就是呼吸道出現(xiàn)一些疾病時(shí),，就也會導(dǎo)致膿性分泌物出現(xiàn)而引發(fā)臭味。這類疾病主要有化膿性扁桃體炎,、慢性上頜竇炎以及萎縮性鼻炎等,。
4.其他疾病：糖尿病酮癥酸中毒,、尿毒癥白血病以及重金屬中毒等疾病均可誘發(fā)口臭,，當(dāng)維生素嚴(yán)重缺乏時(shí)，也會出現(xiàn)類似癥狀,。
口臭治療方法
1,、如果平時(shí)也有口臭,，最常見的是由于牙齦炎,、牙周炎造成的口臭，可以認(rèn)真刷牙，在每餐后加睡覺前采用巴氏刷牙法認(rèn)真刷牙,，去除牙頸部的食物殘?jiān)�,、軟垢、牙菌斑,，就可以控制口臭�?
2,、如果是生理性口臭，也就是晨起的時(shí)候出現(xiàn)口臭,，可以通過刷牙漱口將臭味去除,。
3、可以到口腔科進(jìn)行牙周治療,，通過潔治,、刮治去除牙石，也可以去除牙齒上附著的細(xì)菌,，控制口臭,。
4、如果是全身系統(tǒng)性疾病,，例如呼吸道,、消化道的炎癥造成的口臭，需要到呼吸科,、消化科就診,，根據(jù)不同的疾病進(jìn)行相應(yīng)的治療。
去口臭12個(gè)簡單方法
1,、鹽水漱口
用鹽水漱口的方法也是很不錯(cuò)的,，但是這種方法存在一定的弊端，如果是因?yàn)橐恍┘膊〉膯栴}而造成的口臭,，最好是采取其他的方法,。
2、多喝水
對喝水是一種很簡單快捷的方法,，因?yàn)楹人梢允箍谇粷駶�,，防止一些因�(yàn)榭谇桓稍锒鸬囊恍┘?xì)菌。
3,、牛奶
和多人在吃完一些重口味的食物之后,，最里面會有很難的氣味，這個(gè)時(shí)候就可以喝一點(diǎn)牛奶,，可以緩解一下,。
4、檸檬
檸檬具有生津,、止渴,、祛暑的功效,。可在一杯沸水裡加入一些薄荷,，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,，可去口臭。
5,、金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服,。本方還具有芳香通竅,、順氣健脾的功效。
6,、養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣
很多人都有喝茶的習(xí)慣,，其實(shí)喝茶還可以去除口臭，當(dāng)然這不是一種根治口臭的方法,，但是還是可以緩解一下口臭的程度的,，喝茶的時(shí)候，可以讓茶水在口腔里多待上一會,，讓茶水一直口腔細(xì)菌的滋生,。
7、保持口腔清潔干凈
每天吃飯的食物的殘?jiān)窃斐煽诔舻闹匾蛑�,，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣很重要,。早晚刷牙之外，每餐飯后,，盡量漱口來清除食物殘?jiān)埠苤匾�,，如果�?yán)重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔,。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件,。
8、可以嘗試一些偏方小竅門
比如花生去口臭,，就是去皮的花生煮開,，喝水;還有桔子皮甘草白糖水，就是把這些拿開水沖服,，日常當(dāng)茶喝,，也很不錯(cuò);還有前面提到的茶葉，除了喝茶,，還可以把茶葉放口里咀嚼,，最好茶水漱口，效果更佳;最后,，還有一個(gè)就是淘米水漱口,，每天把淘米的水留著早晚漱口用,，方便實(shí)惠。
9,、去檢查調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌
俗話說，治標(biāo)還得治本,，人體內(nèi)分泌的失調(diào)會引起人體很多生理機(jī)能的失調(diào),，主要內(nèi)在的調(diào)理，找到其口臭的根本原因,，去醫(yī)院檢查,，聽從醫(yī)生的知道，合理鍛煉與調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,，提供人體免疫了,，自然口臭就會根除了。
10,、戒煙戒酒
抽煙喝酒還有嚼檳榔都是引起口臭的最大原因之一,，所以日常生活中要改掉這些壞習(xí)慣，為了自己的健康最好是戒煙戒酒,。
11,、注意口腔清潔
口臭嚴(yán)重威脅口腔的健康，日常生活中要養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣,，除了早晚刷牙后,，還要養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣，盡量要少吃大蒜和臭豆腐之類的食物,，在吃了這些食物應(yīng)該及時(shí)用淡鹽水來漱口,，就可以及時(shí)消除口臭的氣味。
12,、刷舌頭
在刷牙的時(shí)候,，除了刷牙齒外，最后不要忘記刷舌頭,，可以緩解口臭,、預(yù)防口腔疾病、提高味覺等,。因?yàn)樯囝^表面密密麻麻的分布著大量的味蕾,，而這些味蕾中其實(shí)是存在很多空隙的。這些空隙中容易殘留很多的食物殘?jiān)�,，會幫助�?xì)菌大量的繁殖,，產(chǎn)生口臭的現(xiàn)象。在刷牙時(shí)刷幾下舌頭可以有效的去除舌頭上的雜質(zhì)和細(xì)菌,，減輕口臭,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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