| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 艾草的功效與作用
1.祛痰平喘
艾葉還能祛痰平喘,，可以減少痰液產(chǎn)生,，改善喘憋癥狀，可以改善風(fēng)寒咳嗽,、咳喘等癥,。
2.溫經(jīng)止血
艾葉為溫性中藥材，具有溫經(jīng)止血的功效,，能治療各種虛寒性出血,，善于治療崩漏，既能避免留瘀,，又可防止寒涼太過,，增強(qiáng)止血的功效。艾葉還可促進(jìn)血液循環(huán)，改善因血液不足導(dǎo)致的手腳冰涼,。用艾葉煮水后泡腳能促進(jìn)血管擴(kuò)張,，使手腳部位的血液充盈。
3.祛濕止癢
艾葉辛溫散寒,，苦溫燥濕,，可有效祛濕止癢，主要適用于瀉,、帶下屬寒濕下注,，改善陰部瘙癢等不適癥狀。
4.散寒止痛
艾葉也具有散寒止痛的功效,，可以溫經(jīng)散寒,，調(diào)經(jīng)止痛，用于治療女性月經(jīng)不調(diào),，尤其適合寒濕凝滯導(dǎo)致的痛經(jīng),、月經(jīng)量少或者經(jīng)期短等癥狀。同時(shí)也具有暖宮助孕的功效,，可改善宮寒現(xiàn)象,，增強(qiáng)受孕能力，對(duì)虛寒性腹痛也有一定的治療作用,。
艾草的副作用和禁忌
1,、艾葉的副作用
（1）過敏：通常會(huì)使用艾葉外敷,，由于艾葉的香氣比較濃郁,，且成分比較復(fù)雜，含有大量的揮發(fā)油,，很容易引起過敏反應(yīng),。
（2）皮膚干燥：部分人群在使用艾葉后,，可導(dǎo)致局部皮膚變得干燥,、起皮。
�,。�3）抑制神經(jīng)：艾葉屬于一種溫?zé)岬乃幉�,，如果過多的使用，會(huì)抑制神經(jīng)耗傷人體的陽氣,，導(dǎo)致機(jī)體變得虛弱,。
（4）加重陰虛血熱：從中醫(yī)角度來講,，如果長(zhǎng)期使用艾葉,，也很可能會(huì)造成陰虛血熱的情況,。
2、艾葉的禁忌人群
�,。�1）肝火旺的人群：肝火旺的人群如果用艾葉泡腳,，用艾葉泡水喝或者做艾灸，會(huì)導(dǎo)致心火旺,、胃火更加嚴(yán)重而影響身體健康,。
（2）陰虛體質(zhì)的人群：由于此類人群很容易上火,，長(zhǎng)期使用艾葉可能會(huì)導(dǎo)致陰虛的情況更加嚴(yán)重,。
�,。�3）長(zhǎng)期飲酒的人群：如果經(jīng)常飲酒也不適合用艾葉,，因酒精與艾葉的揮發(fā)油發(fā)生相互作用會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)的發(fā)生。
艾草泡腳多久一次為宜
用艾草泡腳的時(shí)間不宜過長(zhǎng)或過于頻繁,，每周兩到三次,，每次以15-20分鐘為最佳，最多不能超過半小時(shí),，否則極易引起身體不適,。
艾草是一種常見的中藥，具有理氣血,、祛濕寒和止血安胎的功效,，用艾草煮水泡腳有利于去除體內(nèi)的虛火和寒火，同時(shí)還有助于疏通經(jīng)絡(luò),，促進(jìn)肢體血液循環(huán),，從而趕走體內(nèi)的濕寒之氣。
雖然艾草泡腳有很多好處,，但是也有一些禁忌,，泡腳過于頻繁或每次泡腳時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)引火下行,，導(dǎo)致頭部供血減少,，引起頭暈不適的癥狀。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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