| 宜城教育資源網www.szhnbc.com 耳鳴自我療法介紹
1.認知行為療法是分散注意力,，另外要學會放松,，這樣能夠改變身體對耳鳴的心理反應。
2.耳鳴習服療法是通過心理治療結合佩戴發(fā)聲器,，使患者對耳鳴進行習服,，對耳鳴習服以后就不會察覺到耳鳴，會改善患者心煩的癥狀,。
3.屏氣法主要是雙手搓掌50次,，這樣也能夠緩解耳鳴的癥狀。
4.掩蔽療法是使用類似于助聽器的裝置,，產生低強度聲音，減少對耳鳴的感知,，如果是患有聽力損失,，也可以使用助聽器掩蔽耳鳴。
5.耳鳴除了以上的方法改善以外,，還應該要在醫(yī)生的指導下用藥治療,，可以使用營養(yǎng)神經改善微循環(huán)的藥物，比如甲鈷胺等,，還可以使用改善內耳血液供應的藥物,，比如氟桂利嗪。
耳鳴是什么原因引起的
1,、噪音,，噪音可引起耳鳴，比如經常處在噪音很大的環(huán)境下工作,、生活,，時間長之后就會引起耳鳴。還有年輕人喜歡戴耳機聽音樂,、聽外語,，而且把耳機的音樂聲音放得特別大，每次聽的時間又很長,，長此以往就會產生噪音性的耳鳴,；
2、外耳,、中耳的炎癥引起,，即外耳和中耳出現(xiàn)疾病，因發(fā)炎,、長東西,、腫瘤、堵塞，或者中耳腔的炎癥等引起,；
3,、藥物中毒，即部分藥物對耳朵有毒性,，即稱之為耳毒性藥物,，如慶大霉素、鏈霉素,、卡那霉素,、新霉素等。它們對內耳神經有針對性的破壞作用,。但并不是每個人用以上藥物都會得耳鳴和聽力問題,，只是有的人對這些藥物易感，稱之為藥物中毒性的耳鳴,。其次,，中毒性的耳鳴還包括化學藥品、人體有害毒素等引起的耳鳴,，比如重金屬中毒,、化學物質中毒；
4,、年齡增大以后會引起老年性耳鳴,，因為隨著年齡增大耳朵的機能退化，整個大腦皮層內的耳部神經,，都處于機能逐漸退化的狀態(tài),，也會產生耳鳴；
5,、外傷也可以引起耳鳴,，比如碰到耳朵并把鼓膜碰傷，或者鼓膜穿孔等,；
6,、部分全身疾病也可以引起耳鳴，比如高血壓病,、糖尿病,、各種內分泌失調、甲狀腺的各種疾病,，如甲狀腺功能低下,、甲亢等，都可能會產生耳鳴,。
耳鳴是腎虛嗎
1,、肝膽火旺：肝膽氣火上沖于耳，引起耳鳴。耳鳴表現(xiàn)為突發(fā),，聲大如雷,，按之加重，還可伴有頭目脹痛,、眩暈,、面紅目赤等癥狀。
2,、腎精虧虛：腦為髓海,，精少髓虧，耳竅失養(yǎng)所以引起耳鳴,。耳鳴表現(xiàn)為漸起,，聲細如蟬，按之可緩解,，還可伴有骨骼萎軟,、健忘恍惚、神情呆鈍等癥狀,。 宜城教育資源網www.szhnbc.com |
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