| 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com 中暑的表現(xiàn)有哪些癥狀
1,、反應(yīng)遲鈍,、四肢疲倦：中暑的人因為大腦不清醒，所以反應(yīng)會變得遲鈍,，而且因為缺少水分,，所以肢體也很疲乏,，這種情況只要及時到氣溫較低的地方休息,，同時補充水分就可以緩解。
2,、食欲下降,，精神萎靡：大家可能覺得要在戶外暴曬才會中暑，其實不是的,，在室內(nèi)也會發(fā)生中暑,，特別是小孩子，如果室內(nèi)悶熱不透氣,，人呆在里面也會發(fā)生中暑,，如果出現(xiàn)沒有食欲、精神差的表現(xiàn),，要注意是中暑引起的,，這時候及時補充水分，多喝些綠茶,、冬瓜湯,、綠豆湯等。
3,、呼吸加快,，心跳加快：患者因為體內(nèi)積積蓄了大量的熱，所以會出現(xiàn)氣喘,、呼吸急促,、心跳快的現(xiàn)象，臉也會發(fā)紅,，部分患者還有四肢冰冷,、面色蒼白、血壓明顯降低,，脈搏加快的表現(xiàn),。
4、體溫上升：中度中暑的人溫度會上升到38℃以上,，沒有體溫計用手也能感覺到,，還會出大汗，身上的皮膚很濕,，這時候可以用冷的濕毛巾擦拭身體,，或直接在身上澆少許水降溫。擦干身體后,，用干毛巾蓋住到有空調(diào)的房間里休息,。
5、嘔吐、昏迷,。這是嚴(yán)重中暑的表現(xiàn),，如果不及時治療會危及生命。由于在高溫環(huán)境中停留時間過長,，顱內(nèi)溫度升高,，導(dǎo)致嚴(yán)重的頭痛頭暈、惡心嘔吐,、昏迷,，這種情況必須盡快送醫(yī)院。
中暑怎么辦快速緩解
1,、轉(zhuǎn)移陰涼處,，在高溫下發(fā)生中暑時，會出現(xiàn)頭暈頭痛現(xiàn)象,，這種情況有可能是輕度中暑,，當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀時，中暑者要自行遷移到陰涼處,，一般癥狀就會緩解的,。
2、冰敷降溫,，夏天中暑時可用冰塊進(jìn)行降溫，和冰敷退燒用法差不多,，可用毛巾或者其他物品包住冰塊進(jìn)行冰敷,，也可用降溫退燒貼，都有一定的效果,。
3,、及時休息，中暑時會出現(xiàn)惡心頭疼的癥狀,，這時一定要注意休息,，在補充適宜鹽水后可選擇在舒適的房間內(nèi)休息一會，不適感慢慢會消失,，另外綠茶有緩解頭疼作用,，中暑時可適當(dāng)飲用。如一直頭暈頭疼,，要及時就診,。
4、及時補充水分,，夏天出現(xiàn)中暑癥狀時,，先要轉(zhuǎn)移到?jīng)隹斓牡胤饺ィ贿^已出現(xiàn)的不適癥狀不會馬上消失，這時可選擇一些措施來減緩癥狀,，如喝水,，它可改善人體內(nèi)循環(huán)，改善中暑的癥狀,，因為中暑時出了太多汗,，體內(nèi)鹽分丟失，所以在飲水時可加入一些鹽,。
5,、巧用清涼油，當(dāng)中暑出現(xiàn)不適癥狀時,，可用清涼油涂抹在人中及臉頰處,，可以起到提神醒腦，同時還可避免中暑,。
6,、藥物緩解，中暑后出現(xiàn)頭暈頭痛時,，不是很嚴(yán)重的,，可自行服用一些藥物來緩解，如人丹等,，對輕度中暑有效,，重者則要及時就診。
中暑的預(yù)防措施有哪些
1,、需注意,，盡量在通風(fēng)的環(huán)境下活動；
2,、當(dāng)在高熱環(huán)境的戶外進(jìn)行活動時,，需戴帽子或打傘，做好個人防護(hù),，避免陽光直射,；
3、盡量穿淺色的衣物,；
4,、體力勞動者，在戶外做高強(qiáng)度的體力勞動時,，一定要注意休息,，適量飲水，同時還可以口服常見的預(yù)防中暑藥物,，如人丹等,。 宜城教育資源網(wǎng)www.szhnbc.com |
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